成就强大的自己必须坚持十件事

　　译者：Annuska
　　作者：Kris
　　如果你知道没人品头论足的时候，做法是否会不一样呢？
　　说真的，没人有权利对说三道四。人们可能听说过你的事情，但他们并没有切身体会；他们又没过着你的生活。所以别理会他人唧唧歪歪。专注自己的感受，并且去做你内心认为是正确的事情。
　　即使别人品头论足，你也一定要去做以下十件事情：
　　1、照顾好自己。
　　在所有的关系中，每个人和自我的关系是最紧密的，也是最重要的。如果你不能照顾好自己，那么也就无法照顾好别人；所以，各种自私行为中，照顾好自己是最好的一桩事情。读读《掌握爱》这本书吧。
　　2、为自己，做你认为正确的事情。
　　别害怕孤身上路；而且，如果喜欢独自行走，也不要觉得这个念头可怕。别让旁人的无知愚昧、大惊小怪或者消极态度阻挡了你的脚步，让你不能做最好的自己。内心认定正确的事情，就坚持去做，只为你自己。因为，当你和自我处于完全和谐的状态时，就没人可以动摇你了。
　　3、走自己独特的道路。
　　每天都是改变生活的机会。努力经营，往渴望的生活方向前进。为自己相信的事情，艰苦奋斗；心怀远大，藐视忧虑。量力而行，不用超负荷；只要每天都有进步。还有，在没有做之前，你要决定是否去做，而不是找借口，并且要学习新知识，越来越接近自己的目标；而且，你会知道还有些旁人，象我一样，佩服你的努力，而且，我们都是追求卓越的同路人。
　　4、远离喧嚣，努力向着目标前进。
　　梦想需远大，但要知道短期的、现实可行的目标才是成功的关键。成功与日常行为直接相关。如何支配时间决定了我们是怎样的人。日常的点点滴滴，日积月累，逐渐向着梦想靠拢，成功人士通过这么做，一直保持前进。一路上，他们也会犯错，但他们不放弃他们吸取教训，坚持下来。读读《去做事》这本书。
　　5、当生活改变时，调整目标和梦想。
　　人生很多不如意来自你真心喜爱某一梦想，但事与愿违，于是人变得怨天尤人了，这个时候，你得寻找另外一条路了。如果要想驯服心中的恶魔，并且发挥生命的最大价值，那么，千万别执迷不悟于某一特定的梦想；当前方有一条更好的、让人同样幸福的道路时，要保持开放的心态。生活无常，但它还是给实现梦想提供了很多机会。只是别忘记：有时候，迈出积极的一步，需要你略微调整梦想，或者筹划新的梦想改主意或者有了更多的梦想，这些都是正常的。
　　6、原谅那些不曾善待你的人。
　　原谅别人是你送给自己的一份礼物。坚强和明智的人才有资格去原谅。原谅让你将注意力集中到未来，而不是与往事纠缠。原谅所有的往事，才能理解未来的潜力。没有原谅，伤口永远无法愈合，那么就无法前进。无论过去发生过什么，都只是人生的章节。不要合上书，只要翻过那一页。
　　7、给予别人爱心和善意。
　　爱心如果只给那些你认为值得的人，而排除了所有的陌生人，那么这就不是爱心，这叫私心；得出这样的结论，或许会令人意外吧。私心挑三拣四，爱心拥抱一切。就象阳光和风对众生一视同仁，真正的爱心也不分畛域。爱心和善意是一种生活方式。有爱心的地方，私心消弭无踪。私心出没的地方，爱心无处藏身。读读《五种爱的语言》这本书吧。
　　8、即使不招人待见，也要支持他人。
　　有时候，你真的只用说简单的只言片语，却能触动别人空洞的心灵。鼓起勇气去触摸黑暗吧，将他人拉进阳光里。记住，强大的人坚持自我；但更强大的人也会为别人挺身而出，当有能力的时候，他们会对别人施以援手。
　　9、从失败中，杀出一条路来。
　　当觉得走下坡路了，或者面临失败，不要觉得羞愧。没什么好羞愧的。你正处在艰难时期，但还是继续前进。你一路杀将过来，慢慢有了起色，这就是值得骄傲的事情。让每个人都知道：今天的你比昨天的你远为强大，而未来的你又强过今天的你。
　　10、要一直抬起头，并且保持笑容。
　　生命的每一天都是人生道路上的一页篇章。除非生命停止，否则永远都有机会。不要为过去哭泣，而是祈祷能跨过昨日的那道坎。不要强颜欢笑去隐藏伤痛；要带着笑意去治愈伤口。不要老想着人世间的哀伤愁苦；要想想那些依然围绕着你的诸般美好。
　　摆脱早年养成的惯性思维，真正走出自卑，需要我们从本质上改变深入骨髓的低自尊，低自尊者常常：
　　认为自己是很糟糕的，不能被接纳的
　　拼命嫌弃自己，不敢直面真实的自己
　　即使很优秀了，内心仍然担惊受怕
　　无意识讨好他人，特别渴望被认可
　　不敢拒绝，不敢表达观点，容易妥协
　　低自尊，正在让你陷入不自信拼命优秀失败彻底否认自己的怪圈。那么，如何才能走出低自尊，成为一个自信的人？
　　向你推荐新西兰资深心理师王亚南课程，她将5000小时咨询经验浓缩成《21天走出低自尊，成为一个自信的人》。