先将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。功效：补肾助阳，强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者，可辅食。
　　固本培元是什么？固本培元汤有哪些？
　　固本培元是什么？
　　固本培元，固先天肾气，同时培养后天脾胃，固本是，固肾气。培元从两个方面考虑。一方面是元气，和肾元相通，元阳，肾中的先天之本。另一方面元在古代同‘黄，培元即是培黄，黄通脾胃。
　　固本培元汤有哪些？
　　巴戟二子酒
　　材料：巴戟天、菟丝子、复盆子各15克，米酒250克。
　　做法：将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡，7天后可服用。
　　功效：适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。
　　炖猪腰
　　材料：猪腰子2个，杜仲30克，核桃肉30克。
　　做法：先将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。
　　功效：补肾助阳，强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者，可辅食。
　　肉苁蓉羊肾汤
　　材料：肉苁蓉30克，羊肾2只。
　　做法：将羊肾切开洗净，挑去白色筋膜，与肉苁蓉一起加水煮汤，食盐调味服食。
　　功效：补肾，益精，壮阳。
　　海参煲鸭汤
　　原料：海参200克，老鸭一只。
　　做法：将鸭去毛杂、洗净，与海参一同加水慢炖，鸭肉熟后，加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。
　　功效：养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。
　　海参杞参汤
　　材料：海参150克，党参、枸杞子各12克。
　　做法：一起煮约60分钟左右后，加入味精、油、盐等调味品，即可吃参喝汤。
　　功效：补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。

表白情书范文三篇小编寄语：情人节马上就要来了，在这个浪漫的日子里，我们文秘网的小编为大家整理的表白情书范文三篇，请大家参阅！（篇一）我想说我爱你，我亲爱的恋人。你给了我那么长久的等……不想运动的人该如何拥有健康想运动的人该如何拥有健康1、学婴儿深呼吸仔细观察小baby们睡觉的时候，看他们的呼吸方式，都是慢慢的、很深层的。学习他们用腹式呼吸法的方式，有助於稳定心情喔。……十个食疗偏方治疗健忘症让你避免记了就忘在日常生活中有些人在记忆上花费了很多的时间，但是虽然短时内记住了，可是没过多长的时间，自己就忘得一干二净了。这种情况不仅影响自己的学习成绩，而且还会影响自己自己的生活和工作。针……鼻腔进了异物怎么办鼻腔异物是指鼻腔中进入外来物质，多因儿童出于好玩、好奇或无意中将橡皮、弹珠、果核、钮扣、豆粒或纸团等异物塞进鼻孔，也有的偶然有小昆虫飞入鼻孔，还有的是因为呕吐或打喷嚏时，食物逆……夏天吃竹笋好处多多哦夏天吃竹笋好处多多哦！夏天暑热，胃口不佳，消化不良是常见症状。中医认为笋味甘，微寒，无毒，具有清热化痰，益气和胃，治消渴，利水道，利嗝爽胃的功效。《名医别录》言其主消渴，……健身吃什么减肥快一些呢很多人都喜爱健身，健身会消耗人体很多的脂肪和能量，也能够让一个人减肥，但是减肥加上饮食的话效果会好一些的，那么健身吃什么减肥快一些呢，现在的饮食需要进行合理的搭配，要知道什么样……肚子为什么容易长肥肉相对于其他部位肥胖，腹部肥胖对健康的危害是最大的，而且腹部也是最难减的。那么为什么腹部容易堆积肥肉呢？下面小编一一为大家讲解肚子长肉的原因，赶紧来看看吧。1、忽略早餐……有机西红柿到底好在哪大家知道有机西红柿的好处有哪些吗？有机西红柿果实营养丰富，含多种维生素，作蔬菜或水果，亦可制成罐头食品，性味味甘、酸，性凉。含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的……黑膜沼气的使用年限相信很多人都黑膜沼气池都不是特别了解，其实，黑膜沼气池具有很多优良的特性，比如，耐开裂、抗低温、抗老化、耐腐蚀。而且，具有较长的使用寿命。下面本站小编就为大家介绍一下黑膜沼气的……有机绿茶可以长期喝吗有机绿茶安全性好吗？答案是肯定的，有机绿茶作为健康的绿色饮品，具有抗癌的作用，未经发酵的绿茶，保留了较多的天然抗氧化成分，一定程度上起到了抗癌的作用。而且喝绿茶一定程度上可以消……高炉炼铁炉渣形成高炉炼铁渣是炼铁中很常见的废弃物，不过大家对其高炉炼铁炉渣等没有详细的了解，那么高炉炼铁炉渣形成是什么？本站小编给大家详细的讲解一下。高炉造渣过程是伴随着炉料的加热和还原……储奶袋可以储奶多久储奶袋是一种食品包装用的塑料产品，聚乙烯材质，对其喝母乳的新生儿来说很方便，然后存放在冰箱，那么储奶袋可以储奶多久？本站小编给大家介绍一下。1、妈妈的初乳（产后6天之内挤……