拉梅兹呼吸法是拉梅兹博士通过对大脑的刺激反应进行分析总结得出的一套可以帮助产妇呼吸的方法。对产妇进行呼吸训练，可以让产妇心理更加放松，拉梅兹呼吸法基本原理是什么？顺产时用拉梅兹呼吸法管用吗？一起和本站看看吧。
　　拉梅兹博士在一次偶尔接触到心理预防法之后，通过进一步研究，发现了利用呼吸分散注意力，以减轻分娩痛苦，较为实用的拉梅兹分娩呼吸法。
　　拉梅兹呼吸法的原理
　　拉梅兹分娩呼吸法的基本原理是以俄国当时非常出名的心理预防法为依据，认为人类的大脑能被训练去接受并分析一个给予的刺激，并选择如何反应。
　　有经验的产科医师或专职护士会指导孕妇，如何进行有效的呼吸和放松训练，产妇会掌握待产和分娩时的力学知识，并运用到不同阶段、不同程度疼痛的应对中去。
　　拉梅兹分娩呼吸法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩呼吸方法，从怀孕早期开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定，以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
　　以上是小编整理的相关知识，要正确使用拉梅兹呼吸法，学习基本的孕妇分娩小知识。

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