贫血的人吃哪些水果好
你知道贫血的人吃哪些水果比较好吗?下面我来告诉大家吧。
操作方法
01:hr火龙果:如果你是缺铁性的贫血,那么最好吃一些富含铁的水果。比如火龙果,火龙果有红心和白心的,红心的会更加甜一点。
02:hr桃子:如果你是缺铁性的贫血,那么你最好吃一些富含铁的水果,比如桃子。在吃桃子之前,可以用盐搓洗一下。
03:hr猕猴桃:猕猴桃是水果之王,其中富含的维生素C非常多。因为维生素C可以促进铁的吸收。
04:hr柠檬:柠檬也是维生素C含量非常高的水果,平常可以将新鲜的柠檬切片,放在水里泡,可以促进铁的吸收,对贫血患者有好处。
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爆笑之逗剧场第季1、肚子饿起来,我连亏都吃;嘴巴渴起来,我连西北风都喝。2、我正在房间里玩电脑,这时妈妈推开门就进来。我顿时火大:能不能先敲门再进来,尊重一下我的隐私?说完,我就走……
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