如何成为受欢迎的人大自我修养

　　渴求高欢迎度被深植于人性之中，每个人都希望自己可以更加受欢迎。但比起因为权势和地位带来的追捧，或许我们更需要那些发自内心的真挚喜欢。
　　01hr你是一个受欢迎的人？
　　美国心理学家米奇普林斯汀按照受欢迎程度，将人分成了五类，你是哪一类？
　　（横坐标代表有多少人不喜欢你，从左往右递减；纵坐标代表喜欢，从上往下递减）
　　左上角：被接受的人
　　喜欢你的人很多，不喜欢你人很少。
　　性格可能是内向或外向，充满幽默感，待人友好，走到哪里都会聚集一些人，给别人带去欢声笑语。
　　右上角：被争议的人
　　喜欢你的很多，不喜欢你的人也很多。
　　这种人不太常见，只要出现往往就是地位比较高的人。
　　左下角：被忽略的人
　　喜欢你的人很少，不喜欢你的人也很少。非常安静，存在感很低，很少主动发言，有什么集体活动他也参加，但不是真正参加。
　　右下角：被拒绝的人
　　喜欢你的很少，不喜欢你的人很多。
　　分为攻击性被拒绝和非攻击性被拒绝两种。前者大多是情商低，总是欺负或者冒犯他人；后者可能出身背景或行为怪异，遭到排挤。
　　中间：一般人
　　喜欢你的人不太多，不喜欢你的人也不多。
　　02hr你的原生家庭，决定你的欢迎度
　　米奇普林斯汀认为：欢迎度，是在家族中传承的。
　　杜克大学的研究者发现，想要知道一个孩子受不受同学欢迎，你可以直接问他妈妈自己小的时候受不受同学欢迎。
　　如果妈妈回想起自己当年在学校的日子都是一些幸福时光，她当年就是被接受的，那她的孩子在学校的欢迎度也绝对是平均水平之上。
　　如果妈妈当年是个被拒绝的角色，整天跟同学充满敌意，那她的孩子也很有可能被拒绝。
　　荷兰的一项研究表明，父母对孩子社交水平的影响是从一岁就开始了。
　　最理想的亲子关系是孩子跟你很亲密、但也能暂时离开你，跟老师和同学玩。
　　如果是跟家长很疏远、或者一时半刻都离不开家长，那这个孩子的安全感就有问题，他长大就会面临社交困难。
　　而想要预测一个五岁的小孩过两年在同学中的欢迎度如何，一个好办法就是听他妈妈如何评价他。
　　如果妈妈说起自己的孩子都是用一些温暖的词汇，充满喜悦和自豪，那就说明母子互动良好，这个小孩在将来很长时间内都会跟同学相处的很好。
　　如果妈妈一说起孩子就是各种抱怨，那这个孩子就很可能特别具有攻击性。
　　03hr你可以不必那么受欢迎
　　现实生活中，很多人可能都会希望自己的欢迎度可以高一点，但实际上，欢迎度高的人也可能有很多人不喜欢。
　　就像成功的反义词不是失败，而是平庸；喜欢的反义词不是不喜欢，而是不在乎。
　　一个特别突出的人，有很多人喜欢他，也会有很多人不喜欢他；一个默默无为的人，既没有多少人喜欢他，也没有多少人不喜欢他。
　　欢迎度是一种矛盾之物：渴求高欢迎度被深植于人性之中，然而，这并不意味着成为高欢迎度者会对我们自己有益。
　　在这个功利的世界里，很多拥有名利地位的人如同搭上了通往较高欢迎度的直通车，在名利场里如鱼得水，备受瞩目。
　　但在某种意义上，这些名利双收的人往往又是人们厌恶和憎恨的对象。
　　所以在米奇普林斯汀的五种分类中，被接受和被争议两种类型，都是欢迎度非常高的。
　　如果我们想要让自己的人生更加幸福顺畅，或许我们需要的并不是那么赤裸裸地受欢迎，而是一些更真挚，更重要的喜欢。
　　米奇普林斯汀将这种喜欢称为可爱度。
　　04hr如何做一个可爱的人？
　　研究表明，早在四岁的时候，儿童们便能够准确地回答出他们最受欢迎的同伴是谁，且回答结果相当一致。
　　但这些受欢迎的儿童并非一定是有权势的、支配性的或高知名度的。相反，他们是每个人都喜爱的孩子。
　　这种可爱度会贯穿我们的一生，且被证明是最具效力的欢迎度类型。
　　可爱的人总是真诚地践行着一些朴素的社交规则，包括：
　　01。对人友好，言行得体；
　　02。好东西能与人分享；
　　03。喜欢助人为乐，而不是只顾自己的需求；
　　05。要精心培养深入的关系，而不是收集更多的朋友圈点赞；
　　06。要让别人感受到接纳和欢迎，而不是自己感觉高人一等；
　　07。经常保持愉悦的情绪；
　　08。善于团队合作；
　　09。遵守规则，不破坏所在的集体；
　　10。懂幽默，面对尴尬的社交局面能巧妙化解；