提起前列腺炎，不少男人深有感触，他们都曾陷入病痛的折磨中。前列腺炎虽然可以治愈，但是日常中男人们的生活习惯却让前列腺炎的复发率日益提高。前列腺炎的患者特别应在饮食方面注意，切勿按自己的喜好饮食而导致病情复发或加重。那么，前列腺炎老人如何健康饮食呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　前列腺炎老人如何健康饮食：
　　1、多饮水，不憋尿：不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶，这是患者要注意的问题之一。
　　2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品：前列腺炎饮食注意哪些？多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。
　　3、忌食辛辣：前列腺炎饮食注意哪些？热重食品，戒烟戒酒，戒着凉，戒紧身裤，戒熬夜，戒久坐，戒色情电影、图片、网站等，戒过于劳累。
　　4、禁食烟酒等：还要少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。
　　5、多食含锌食物：前列腺炎饮食注意哪些？如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等、切记要以清淡为主。
　　6、多吃苹果：专家指出，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收。前列腺炎饮食注意哪些？疗效与苹果汁浓度成正比，越浓疗效越佳。慢性前列腺炎患者常吃苹果，是一种非常有益的饮食疗法。
　　香辣风味是不少男性朋友喜爱的美食，就着啤酒吃着鲜香辣的美味确实是舌尖的享受。就连小说里的主人公都是过着吃香喝辣，大块吃肉，大碗喝酒的生活。但是过度进食麻辣食品，容易引发前列腺炎。辛辣刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，轻度的血管扩张能够加快血液循环，不仅不会引发前列腺炎，还会缓解前列腺炎的症状。但是，如果长期大量吃辛辣食物，前列腺部的血管持续扩张，前列腺长期处于充血的状态，这样就会诱发前列腺炎。如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血。有些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。辛辣食物给前列腺炎火上浇油。有些前列腺患者正是由于对辛辣食物不能节制，致使已经得到控制的前列腺炎故态复萌，进而反反复复难以治愈。
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