对于性功能障碍这种疾病的预防，生活，饮食，行为习惯中予以注意，可以有效的预防之外，祖国传统医学也有着精辟的预防方法，那就是手掌摩擦穴位。那么哪些穴位能预防性功能障碍呢？
　　长期用手掌摩擦穴位，可以滋补肾脏，有着良好的医学保健作用，也可以间接的预防性功能障碍。对于男性性功能障碍疾病，中医认为，只要以手掌长期按摩穴位是可以针对疾病起到很好的效果。
　　如何预防性功能障碍
　　1、关元穴
　　该穴具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮身之元气等作用。关元可以治疗男性，阳萎，，性功能低下等问题，因此，前人有当人身上下四旁之中，故又名大中极，为男子藏精，女子蓄血之处也。，古今都作为保健的要穴。
　　关元穴位于人体阴脉之海的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。
　　按摩方法：自我按摩时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动35分钟；随呼吸按压关元穴3分钟。
　　2、命门穴
　　按摩命门穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能。
　　命门穴位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处。
　　按摩方法：用拇指按住命门穴，以感觉酸胀为度，揉动数十次。
　　3、肾俞穴
　　这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对性功能障碍有帮助。
　　肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1。5寸处，左右各一个。
　　按摩方法：以手掌按压此穴，以感觉酸胀为度，揉动数十次。
　　通过本站小编的介绍，相信大家都了解了哪些穴位能预防性功能障碍的知识了吧，如果感兴趣的朋友还想了解更多关于其它两性知识的，可以继续关注本站栏目。

二战意大利名将津加莱斯为何能收到隆美尔的尊重我们都知道，在第二次世界大战期间，德国涌现出了很多著名的装甲部队指挥官，就比如说古德里安和隆美尔等等。同为轴心大国的意大利，看起来没什么战斗力，也没什么很出众的厉害将领，最多也……姜子牙有哪些彩蛋姜子牙彩蛋里三个人是谁动漫《姜子牙》是国庆档比较热门的电影了，关于这部电影目前好坏参半，而在片尾出现的彩蛋，也让人好奇是哪几个人，那么，《姜子牙》有哪些彩蛋？《姜子牙》彩蛋里三个人是谁《……智能门锁实测多种开锁方式守护家中安全【宅秘评测】无论是传统的机械门锁还是现如今的智能门锁，如何更好的守护家中安全一直是最核心的问题。在传统门锁上，无数人通过升级锁芯、锁体来提高整体的破解难度，而智能门锁在此基础之……我有资格我有人疼我想做一个梦给你添满你心中所有空虚让流过泪后的苦涩转成甜蜜我想摘两颗星给你放在你眺望我的眼里于是黑夜里你可以整夜的看我知道在这个世界有我在关心着你爱着你题记（一）……拍婚纱照注意事项及准备的东西拍婚纱照的时候做一些攻略，能很大程度上避免踩坑或者是一些细节上的不足，下面就来看看拍婚纱照注意事项及准备的东西？一、拍婚纱照注意事项及准备的东西1、拍婚纱照的注意事……性生活碰壁大床上困扰让人夫好崩溃汪先生一坐下来就告诉我他最近练习遇到的问题，先谈开心的，他说，经过叁个月的学习，我目前做爱的时间已经可以拉长到8～10分钟，看得出老婆的确开心不少，还有，学习老师教的做爱不射精……尽情挑逗这里吧你心爱的她最喜欢夫妻性爱是一件美妙的事情。大多数夫妇都想拥有完美的性爱。夫妻性生活的关键在于他们在性生活中的合作。这时，男人需要多开发和挑逗女人的身体，这样才能取得好的效果。第一个诱人的……真爱一个人的表现其实是这样的1、她和男朋友在一起四年，对方对她非常好，每次来例假时，都会用热水袋替她捂肚子，可是却发现对方在网上和其他女人暧昧。于是，姑娘要求分手，男朋友哭着求她不要分手，说是真心爱她的，……调理更年期女性月经不调的食疗方法更年期是常见的女性妇科疾病，想要调理更年期月经不调其实并不麻烦，我们可以从平时生活中的饮食下手，下面一起来了解一下调理更年期女性月经不调的食疗方法吧。一、更年期月经不调的……想要提高性爱质量应该怎么做研究发现，近35的女性和15的男性缺乏经常性爱的欲望，感受不到性快感。其实，通过改善一些生活习惯，就能让情况有所改变，下面就跟着小编一起来了解下想要提高性爱质量应该怎么做吧。……兰花叶子有黑斑怎么办三种方法让兰花青青白白兰花花姿清雅，意境高远，是很多文人墨客心中最高洁的花朵。但是很多花友在养兰花的时候发现兰花的叶子长有黑斑。兰花叶子有黑斑怎么办？其实兰花叶子长黑斑大多是因为炭疽病，需要及时喷洒……隔夜饭菜能吃吗隔夜菜会致癌这种说法科学吗现在人们生活水平提高，餐桌上食物吃不完也是常有的事，但从艰苦日子过来的人们总是舍不得剩菜剩饭倒掉，就将饭菜存放在冰箱，那现在就有这样一个疑惑了，隔夜饭菜能吃吗？网上有流传说隔夜……