操作方法
　　01：hr首先，徒步去拉萨是需要相当体力的，如果体能不足，也没有过徒步的经验，那么很有可能在中途就因为体力不足而晕倒了。
　　02：hr徒步去拉萨还比较容易遇到的危险就是食物中毒，因为徒步，路上很难遇到补给点，如果自带的食物不足，一般在野外采集的食物没有保障很有可能食物中毒。
　　03：hr徒步去拉萨还有一个很有可能遇上的危险，就是高反，俗称高原反应，如果徒步的过程中出现了高原反应，而周边没有人救助，轻则昏迷，重则死亡。
　　04：hr除了这些，徒步去拉萨还有可能会遇到抢劫的人，因为拉萨地界相对较乱，而且一个人徒步很容易被专门抢劫的人盯上。

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