足太阳膀胱经当属十四经络中最长，穴位最多，通过按摩该经络上穴位，对头痛、耳鸣、鼻出血、全身肌肉痛、疲劳、精神欠佳等均有消除作用。
　　古书记载的攒竹穴归属足太阳膀胱经，是消除头痛，目赤肿痛的重镇穴位，它的位置位于面部，双目之上，眉毛头部，眼眶之上陷中部位。距离靠近双眼，因此攒竹穴尤善于防治眼部疾病，如：眉棱骨疼痛、眼睑下垂、目视不明、目赤流泪等。
　　按摩功效：
　　现代中医临床中，常用攒竹穴治疗高血压、癫痫、鼻炎、中风偏瘫以及小儿惊风等。该穴亦有活血通络，长期按摩可明目止痛，治疗急慢性结膜炎、眼睛迎风流泪，缓解眼睛红肿、疼痛等情况。
　　可用指推法，揉法，刮法，点按法按摩。以双手拇指轻揉该穴，自眉心起交替向上推，推至发际前，每次推至少30下，但要注意，该穴禁炙。
　　搭配：
　　配阳白穴：治疗眼口歪斜，眼睑下垂；
　　配液门穴、后溪穴：治疗目赤肿痛，迎风流泪；
　　配颊车穴、列缺穴：治疗面部肌肉痉挛、面瘫；
　　古方中亦有记载攒竹穴治疗打嗝的案例
　　中医上称打嗝为胃气上逆，动膈所致。攒竹穴可和胃理气，一分钟抑制打嗝。操作之时先深吸一口气，然后屏住呼吸按摩穴位，接近1分钟后吐出浊气，即可发现打嗝停止，效果明显。
　　穴位按摩后不妨选择以下药膳食疗，增强效果
　　《薏苡仁绿豆汤》
　　取材：低脂奶粉20克，薏苡仁20克，绿豆25克；绿豆、薏苡仁先浸泡2小时，尔后放入砂锅中煮熟，熟后把它们捞起，放入奶粉与汤汁搅匀，最后倒入捞起的绿豆与薏苡仁，调味即得。
　　该方适用于体质偏热的人，防治脾虚水肿、高血压、结膜炎。
　　《玉米须鲫鱼汤》
　　取材鲫鱼一条，3根玉米的玉米须，莲子20克；先下姜葱爆炒，然后略煎鲫鱼，最后加水，放入玉米须，莲子炖汤。
　　该方适用于眼睑水肿、小便不利、身体肿胀的患者。
　　人生不易，愿您健康！

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