内容简介《自控力》讲述了过去的5年，因为缺乏自控力你都付出了哪些代价？如果用金钱衡量会是多少？如果你仍然没有改变，那么还会付出多大代价？或许，这是永远也得不出的巨大数字。但是集我十年的培训生涯和我个人的经验所总结出的，告诉你：没有自控力，就没有好习惯，没有好习惯。就没有好人生。最有力量的是那些能掌控自己的人。缺乏自控力却妄谈成功就象盲人在谈论颜色。
　　作者简介何常明，NLPSKY国际研究传播机构董事，著名个人成长导师。曾为美国友邦保险、中国移动等中外多家企业提供培训，并应邀到北京大学、复旦大学等著名院校进行演讲。著述过《8分钟给心冲个凉》、《用好时间做对事》、《改写人生》、《坦诚革命》、《心灵巨人》等多本畅销书。
　　媒体推荐书评
　　如何做最好的自己的开拓性指南宝典。
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　　《千年智慧书》作者巴尔塔萨格拉西安
　　务要谨守，儆醒。因为你们的仇敌魔鬼，如同吼叫的狮子，遍地游行，寻找可吞吃的人。你们要用坚固的信心抵挡它。
　　《圣经彼得前书》
　　一个拥有心灵力量的人，他也许是一位宗教领袖，也许是个黑带柔道高手，也许是一个白手起家创立起大公司的总裁，他们为了达到现在这个目标，必定早在许多年前，就开始了一个漫长的过程：他们必须全神贯注，放弃许多日常欲望，做出许多牺牲，体验许多挫折的滋味
　　《获取成功的精神因素》作者克莱门特斯通
　　自律是修身立志大事者必须具备的能力和条件，希望每个人都能做到自律！
　　《神奇的情感力量》作者罗伊加恩
　　没有自控力，一切规章制度就形同虚设！最有力量的人是那些善于掌控自己的人！
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加拿大种族灭绝土著人加拿大是如何灭绝原住印第安人多年来，加拿大甚至美国西进运动对印第安人造成了多么严重的伤亡，其行为是极度残忍的，而加拿大似乎一直在为自己没像美国那样而感到骄傲。但是事实上加拿大真的有那么仁慈吗？在几代人的时……同房中突然软了过度安慰恐伤伴侣自信大家都知道做饭讲究色香味俱全，其实，夫妻同房也少不了色香味，充足的事前准备让爱爱气氛热烈而自然，同房切忌扫兴，特别是做着做着萎了，尴尬不，一不小心讲错话还伤伴侣自尊，同房中突然……杜鹃花冻了怎么办三个步骤教你如何挽救杜鹃花虽然很好看，但是养过杜鹃花的花友们都知道，其实并没有那么好养。在养殖的过程中总是会出现各种各样十分棘手的问题，对于没有养殖经验的花友们来说是十分头疼的事情。最近由于温差很……纱窗油腻怎么清理纱窗上的油腻清洗，可以用一个铝盆装上100克面粉打成稀面糊，趁热刷在纱窗的二面，停放10分钟后，面糊已经吸入了纱窗上的油腻，用刷子反复刷几遍，再用水冲洗待把面糊全部刷净，油腻就……修车后这个零件记得要带走坏了也能值人们想要拥有一辆汽车越来越简单了，有了车之后不管是出门旅游还是上班都非常方便。但是随着行驶的里程数越来越多，还有用车的时间越来越长，汽车上就会出现各种各样的小毛病，最后不得不把……旅游拍摄相机的功能如何设置很多摄影爱好者朋友都喜欢旅游，但是很多朋友都不知道旅游拍摄相机功能如何设置呢？根据光线变化和周围环境，有很多的场景需要不同的设置才能拍出自己想要的效果！今天小偏给大家总结一下几……社群是人与人之间的能量场社群这么多，有哪些社群让你觉得有归属感？笔者以阿那亚社群为例，分析了一个社群与用户的关系，社群要运营得好，有哪些方法可以借鉴？我们这代人，朋友不一定多，社群却参加了不少。……养蜂人为什么都长寿环境：生活环境没有污染蜜蜂是完全以花为食的昆虫，养蜂人为了蜂群有充足的蜜源而追花逐蜜，常年生活在鲜花遍地、绿草如茵、空气新鲜、没有污染的自然环境中，生活环境的优劣是健康的……销售技巧的本质简单问题复杂化技巧的简单解释就是：巧妙的技能和手段。技巧大致上可以分为三种：想的技巧：这种技巧是最巧妙的，做出来可能大家都觉得很普通，甚至有点小儿科，但关键就是你能否想到；人们对这种技……从握拳看性格有趣的性格测试解析有趣的性格测试解析我们每个人握拳的方式都不尽相同，只要你握起拳头，对照一下下面的图片，看看你的握拳方式与哪个相同，就能找出你隐藏在心中的个性，快来认识一下真正的自己吧！……学好交谈事务处理车站一生将更为通畅互相尊重只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。绝不口出恶言恶言伤人，就是所谓的祸从口出。如果在谈话中你的想法被pass了，那你的……汽车喷不出玻璃水怎么办aclasstaghrefwiki10598IQ9UUCz16。html汽车a喷玻璃水主要是清洗前方玻璃的灰尘，如果汽车喷不出玻璃水，怎么办呢？让我们一起来看看吧！操作方……