你是不是也有这种时候：一下子感到浑身特别没力气、肌肉酸痛、什么也不想干。即使有意识地休息一段时间，仍然没有多大改善。现在，这些症状正引起医生的特别关注。因为有类似表现的慢性疲劳综合征已成为45岁以下女性的常见病，因为它的症状有时很像感冒，所以需要加以仔细区分。
　　职业女性像男性一样承受着很大的工作压力，并且大多数承担着较多的家务劳动，加上女性生理结构的原因，导致女性较男性更容易有身心疲惫的感觉。除了我们上面提到的慢性疲劳综合征，女性容易累出的不适还包括抑郁症、纤维肌肉疼痛、甲状腺功能衰退等。
　　纤维肌肉疼痛
　　纤维肌肉疼痛多发于20岁到50岁间的女性。这种疾病可能由于外伤或心理创伤造成，比如跌伤或车祸影响到神经系统，也有研究者认为这可能与生物化学的不正常有关，比如血清素水平的改变。早晨起床时身体有僵硬感，颈、肩、背部以及臀部有大面积僵硬感，有时还有瘙痒。这些都是纤维肌肉疼痛的典型症状。研究表明，游泳、步行之类的运动可以提高肌肉的力量和柔韧性，减少肌肉疼痛。热疗和按摩也能起到短时间放松的作用。
　　甲状腺功能衰退
　　甲状腺功能衰退是悄悄地进村的，因为来得平缓，所以超过一半的患者并无意识，大多被归为工作过度、压力过大或者仅仅因为是年龄增大的原因。疾病一旦出现，甲状腺就产生不了足够的甲状腺荷尔蒙，这就制约了代谢功能，如不治疗，甲状腺功能衰退会损害器官，包括心脏和脑。女性的发病率要比男性高出5～8倍。如果你出现下列症状：异常的皮肤干燥和粗糙、变得臃肿肥胖、易患感冒、经血过多、指甲变脆、眉毛变疏、掉头发，那么建议你到医院接受甲状腺增生荷尔蒙验血以检测体内甲状腺激素的水平。
　　缺铁性贫血
　　皮肤苍白、头晕、气短、晕眩发作、情感冷漠、烦躁易怒和注意力降低是缺铁性贫血的表现。过去认为妊娠期女性更易患缺铁性贫血，但现在没有怀孕的职业女性患此病的人数开始增加。体内缺铁使向组织供氧的血红蛋白不足，遇到大运动量运动、节食、月经期长等情况时缺铁性贫血极易导致完全贫血。多吃含铁食物，比如肉、鱼、家禽、豆腐、豆类植物以及经过含铁强化处理的谷物和面包对预防和治疗缺铁性贫血非常有帮助。

桂花的味道房前的桂花又开了，我望着它不由自主地想起桂花树没开花时，与普通树没什么不同。可一开花，行人看见了它，闻见了它的香气，就会赞叹一句，这桂花真香啊！黄色的小花在绿叶中并不显眼……不想长大有人觉得长大好，因为有权在握。有了权力在家可以掌握经济命脉，在公司可以掌管员工前程，多自在！多威风呀！可我就不觉得，妈妈说我像彼得潘，永远都只想做小孩，住在永无岛上。为什……描写冰糖葫芦说起我爱吃的美食，那可是数不胜数，柴火鸡、铜锅洋芋焖饭、烤鸭，其中，我最喜欢的莫过于冰糖葫芦了。冰糖葫芦是一种常见的传统小吃，在天津叫做糖墩儿，在安徽凤阳叫做糖球。它的制……我的未来不是梦时间像一条小河从来也不会停下来，流过去的水已经不会回头。我们能做的只有珍惜现在的每一分，每一秒。让我们的未来更加美好。刚刚上初一时，我落下的一周的课。当我面对陌生的环境及……我的家乡大自然赋予这里春天鸟语花香，夏天欣欣向荣，秋天硕果累累，冬天雪花纷飞。这样一个美丽的地方就是我的家乡汉川。春天到了，妈妈带我去汉川公园踏青。一走进公园，远远望去，一大片一……朋友之间朋友之间肯定有闹矛盾的时候，比如说我和我的好朋友涂怡婷就经常闹矛盾。涂怡婷不太高，肤色有点像非洲人，她喜欢在额头上面扎个小辫，因为刘海太长了，又不想去剪才扎起来的。涂怡婷……冬季养生吃什么菜更好不知道有没有人注意到，在这个寒冷的冬季，如果你吃的不好或食入太少就会比别人怕冷。就说我自己的情况吧，如果冬天某一餐没吃主食或者吃的冷食就会一整天感觉虚弱无力出门就感觉超冷，只有……给头皮去角质就能治脱发瞎扯新年将至，打算抖擞精神从头开始的你，有没有想过做一个头发，迎接崭新的2020年呢？去理发店保养一下因熬夜、压力而日益减少的头发，也算是给自己个心理安慰。不过，可别对理发师推荐的……这动作太用力竟让女人大呼受不了健身运动是现在人们常做的一种运动，有利于身体健康，平板支撑是其中比较有代表性的一种，但是如果做得过猛，太过用力的话，反而会让人直呼受不了，甚至引发一系列疾病，那么这究竟怎么回事……急性腹膜炎病人的护理措施是什么生活当中有很多疾病，给人们的身体健康带来了很大的威胁，如果人们患上了疾病，都会感到十分的恐慌，所以说无论是针对什么样的疾病都要做出及时的治疗，治疗以后还要做出相应的护理工作，急……办公室必备的三种养生茶推荐工作忙碌、压力大、睡眠不足，一系列的亚健康问题一直困扰着都市白领。那么该怎么办呢？其实很简单，只要两种东西就能够避免一些亚健康的问题。一个保温杯、一些养生茶即可。今天小编给大家……转基因红豆不会发芽吗转基因的植物是怎么生产出来的，人们很不了解转基因食物的来源，和普通植物生产是否一样呢，下面本站为大家介绍转基因红豆不会发芽吗？转基因植物的种子和普通的种子一样，肯定都发芽……