工具材料
　　aclasstaghrefwiki10857IH9ZzqQ。html牛腩a400克
　　罐装碎番茄800克
　　猪肋排300克
　　红酒250毫升
　　番茄酱220克
　　橄榄油50毫升
　　罗勒叶25克
　　拿波里猪肉香肠2根
　　紫洋葱1个
　　海盐适量、黑胡椒适量
　　操作方法
　　01：hr首先，把牛腩和拿波里猪肉香肠切成5厘米长的段。
　　02：hr大火起油，油不用太多。
　　03：hr放入猪肋排、牛腩和香肠。
　　04：hr然后进行翻炒，炒至肉块表面变成褐色。
　　05：hr然后，撒一些海盐和黑胡椒继续翻炒。
　　06：hr倒入红酒至三分之二处。
　　07：hr再放入洋葱。
　　08：hr搅拌均匀后调中火煮5分钟，让酒精挥发。
　　09：hr将番茄酱放入碗里，然后加入水。
　　10：hr然后搅拌均匀。
　　11：hr然后在锅中倒入去皮的番茄搅碎。
　　12：hr再将番茄酱倒入锅中。
　　13：hr搅拌后，下一大把新鲜罗勒，用手随意拧断就好。
　　14：hr炖两个半小时，直至肉质酥烂，就可以出锅了。
　　特别提示
　　1、把比较大块的肉夹出来，可做主食，也可搭配色拉；
　　2、剩下的酱汁可以冷藏保存于密封罐中，用来调味意大利面或者团子；食用时擦上一些芝士或者直接蘸面包；
　　3、若买不到灌装的番茄，新鲜的番茄自己去皮也是可以的，注意番茄入锅后要捣碎；
　　4、橄榄油不用加入太多，肉在炖煮中产生的油脂会更加美味；
　　5、红酒不用加太多，以免口味太重；一定要等酒精挥发后，再加别个食材，味道会更好。

勇气勇气，是别人都出去玩了我却独自留下打扫卫生。勇气，是第一次骑自行车摔倒又爬起来。勇气，是解释你的新裤子是怎么破的。勇气，是你和别人吵架后你先去讲和好。勇气，是你有一个大秘密，却……笨狼的故事读后感这是一个丰富多彩的暑假，尤其是我阅读了许多书籍。比如有《宝葫芦的秘密》、《大林和小林》等等，但是我最喜欢的还是《笨狼的故事》这本书。这本书主要讲述了笨狼身上发生的一系列有……雨夜随着一声雷响，突然就停电了。寂静中只剩下永远不停的细雨，游散在平整的红叶石楠上，漫游在铁树叶尖的缝隙中。雨，静悄悄地渲染着大地的色彩。屋里点起了两支蜡烛，给这并不安宁的雨……如何服用桂枝汤才能次次见效你知道吗？若想服用桂枝汤，次次见效，须啜（喝）粥以助发汗。世人皆知桂枝汤，却罕见有人提及桂枝汤啜粥之法。有些医家，屡用桂枝汤不效，竟言桂枝汤无用，此诚不明仲景之义也……怎样预防肝硬化呕血或黑便在肝硬化患者中，约23的人可能会出现呕血或黑便，我们称之为上消化道出血，其中主要原因是肝硬化导致食管胃底静脉曲张破裂出血，约占所有消化道出血的60～75。病人如发生曲张静……眼部脂肪过多是由于什么原因造成的作为女人来说谁不希望自己的眼睛神采飞扬，顾盼生辉呢，但是眼部脂肪过确是生生的破坏了这样的美感，尤其是生长在眼睛周围的脂肪粒，虽然是不痛不痒的，但是却很严重的影响了眼睛的美丽，就……万金不卖的方子花椒打败了骨科专家治膝大家好，我是时尚闪闪永，一个喜欢在健康生活美容养生领域不断探索的小编，为的是可以和大家一起在健康生活的路上一起走的更远，虽然我们素未谋生，但是我相信文字的感染力，让我们此刻相聚……滋补养生煲汤食谱是什么那么在季节交替的时候，最重要的事情就是要养生的，否则的话就很可能使得自己的身体内部出现一些疾病的，尤其是对于本身身体的素质都不是那么好的人们来说，养生是非常重要的一件事情，特别……夏天喝什么茶解暑选这三款茶准没错在炎热的夏天，人们在消暑解渴的方法选择上，也可以选择一些有解暑作用的茶水饮用。那么，夏天喝什么茶能够消暑解渴呢？1、冬瓜茶据《本草纲目》记载，冬瓜味甘性凉，有利尿消……番茄粥的做法大全番茄粥是南方一种特别好吃的特产，不知道大家有没有吃过潮汕沙锅粥，番茄粥是一种非常好吃的东西，它不仅美味，而且蕴含了极高的营养价值，长期食用，对我们的身体大有裨益，很多人都会用砂……铁棍山药的营养价值有哪些可能我们大家都特别喜欢吃一些铁棍山药，其中富含了很多的营养价值，可以有效地帮助我们降低自身容易出现的血糖高的情况，尤其是一些老年人朋友，多吃一些铁棍儿山药对于我们自身来说是有百……睡觉也能减肥睡觉减肥的妙处睡觉也能减肥，MM们是不是觉得很奇怪呢？或许你一直瘦不下来就是因为你睡眠不足哦。有科学研究指出，睡眠不足会导致身体发胖，不过根据美国杨百翰大学的研究发现，影响身体肥胖的因素不仅……