在老人当中，普遍缺牙，保留下来的部分牙齿，也是牙病频发，倾斜松动，不过，也有少数老人牙齿相当好，全口健齿，坚实清洁，无龋洞，牙龈也很少发炎，几乎没有叫过牙痛。
　　这些牙齿相当好老人认为，生活习惯有利于牙齿的保养，现归纳如下：
　　粗粮淡饭他们虽常有鱼、肉、鸡、蛋类吃，但较多的还是食用粗粮、杂粮、蔬菜及水果。这些食物含有丰富的对牙齿有益的矿物质，同时含纤维素也高。纤维素食物可锻炼口腔肌肉及牙齿的咀嚼能力，使牙齿组织坚韧结实，不易松动。
　　不吸烟吸烟不仅使牙齿变黑，而且会使牙槽骨受损。有资料表明，牙槽骨的受损情况在吸烟人当中比不吸烟的人要多，且受损发展又快又严重，可见不吸烟对保护牙齿是有益的。
　　充分咀嚼进食时充分咀嚼食物，可按摩牙龈、擦洗牙面、弹拨牙周韧带，有加速血液循环、改善局部营养、促进牙齿健康之效。
　　饭后饮茶饭后先用茶水漱嗽口，能及时清除部分牙齿间隙内的食物残渣，这样既大大减少了口腔中的细菌，也断绝了细菌产酸的粮草。另外，茶汁属碱性，可中和食物中的酸性物质，使口腔保持弱碱性环境，有利于保护牙齿；同时茶叶中含有较多氟，氟可直接增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，有效地防止了龋齿的发生。
　　坚持锻炼平常多运动、多步行，并经常参加些力所能及的体力劳动，体质好、身体健康，可延缓牙周组织萎缩，提高牙齿的抵抗力，齿固不摇，添福增寿。
　　早晚刷牙刷牙可把牙缝中的残渣、牙菌斑、牙面色素渍刷干净，防止牙龈上牙石的积累，减少细菌繁殖、发酵产酸侵蚀牙齿的机会，保持了口腔的清洁；刷牙的机械刺激，对牙齿、牙周组织起到按摩作用，按摩可增强局部抵抗力和血液循环，使牙周组织更健康。早上刷牙，晚上睡前刷牙是对全天口腔内剩余物的大清洗，清洗后夜晚口腔内细菌减少了，牙齿少受腐蚀，故不易发生牙病。
　　情绪乐观凡事想得开，遇到困难挫折能正确对待，心情舒畅有益于牙齿的健康，而紧张、焦虑、恐惧等精神刺激可引起牙痛，医学上叫做心因性牙痛。

迷人的校园我眼中校园的四季都是那么的迷人。春天，校园的树叶都长出来了，春风吹在人的身上令人心旷神怡，花坛里阵阵清香，原来是花开了，有红的、绿的、黄的五颜六色的。夏天，校园十分……打水漂打水漂大家一定都玩过，但是谁又真正理解它的奥秘呢？这是一个阳光明媚，空气清新，万里无云的上午，我和爸爸一起去厦大白城沙滩玩打水漂。到了目的地，爸爸对我说：打水漂是很……我是大力士我是一个大力士，什么东西对我来说都是轻而易举。有一次，我在学校跟同学小周比力气，他要跟我比看谁把东西踢得远。小周一下子把足球踢出了几十米，然后得意洋洋的看着我。我说：那算……妈妈我想对您说说起想对父母说的话，那真是无穷无尽，但我印象最深刻的，还是那次为我买面做烧饼。那是一个寒冷的冬天，风张牙舞爪地想要钻入出行在外的每个人的身体，妈妈已经感冒了。我正在上课，……生活中默默无闻无私奉献的人街道之花清洁工在一个个漆黑、冷清的深夜，是谁发出沙沙的呢喃？在一个个酷热、干燥的夏日，是谁一刻不停地弯下腰来？在一个个寒冷的冬日，是谁在温暖整个街道？是你！是你！伟……有种声音在记忆深处清晨的阳光以完善的弧度倾泻在房间之中，朦胧的分出了一地碎金。我坐在窗前，静静的盯着外面，思绪却飞回到了小时候。5岁在一个阳光明媚的早晨，爸爸紧紧地攥着我的小手……未来的衣服在未来的世界里，有很多奥秘、神奇的事情要发生，在2038年，一切都发生了变化，但最具有变化的是人类的衣服。科技猛进一下子，世界就变了一个样儿，到处都是奇特的怪状，科技发达……端午节端午节，细细一想，习俗还是挺多的。端午一到，家家户户都开始包起了粽子。一大早买来叶子、肉、蛋黄还有糯米，就开始包了。把几片叶子包成一个三角形，用手紧紧地握住，把用水浸过的……车厢里的呼噜声一直以来都喜欢坐着火车去旅行。夜晚，车轮撞击铁轨的咣当声和车厢有节奏的晃动伴着我入眠；白天，可以坐在床铺上看看书，累了，到车窗前看看外面的风景，尤其是冬天坐上从北向南的列车，你……把最珍贵的给最爱的人思尔为雏日，高飞背母时。当时父母念，今日尔应知。爱子心无尽，鬼加息及辰。说的就是这位母亲当时的心情吧。渴望儿子能多待一会儿，又不得不催促他早些回去。他在后视镜中，看……渴望赞美无需太多语言，哪怕只有一句话，一个字，都能让你认清自己，肯定自己，由此化为前进的动力。它看不见、摸不着，却能影响你一生。那就是赞美。而我，也渴望赞美来自一个女孩心的呼唤……急性心梗急救最好拨打较多的例子证实急性心梗患者时不能颠簸的打的或者是被搬来搬去，大多数心梗患者在去医院的路上，突发死亡的。主要是因为急性心梗多伴发有严重的并发症。张某，今年67岁，夜间突发剧……