一说起蜂蜜，自然而然会让人想起可爱的蜜蜂。或许有人会说，什么可爱的蜜蜂，蜜蜂蛰起人来可是一点也不可爱。由于我对蜂蜜过敏，所以这个方法我是没有尝试过的。在这里也提醒一下朋友们，如果你对蜂蜜过敏的话，那么这个方法就不适合你啦，千万要慎用哦。
　　我在网站上看到一个用蜂蜜减肥的方法：
　　1。第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）
　　2。第二叁天：正常饮食（但不能大吃大喝）
　　3。第四天：只喝蜂蜜
　　4。第五六天：正常饮食
　　通常一星期下来可瘦34公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜
　　蜂蜜，是糖的过饱和物质，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。
　　蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。
　　有些病人也是不适合食用蜂蜜的，比如糖尿病患者，就要尽量少食用蜂蜜哦。还有一类病人是适合食用蜂蜜的，比如低血糖患者，就很适宜食用蜂蜜。除以上提及的这两种病人以外，不可食用蜂蜜的人

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