六安沧州西安三亚宝鸡菏泽
投稿投诉
菏泽德阳
山西湖州
宝鸡上海
茂名内江
三亚信阳
长春北海
西安安徽
黄石烟台
沧州湛江
肇庆鹤壁
六安韶关
成都钦州

生姜不贵还能祛湿但有一物比生姜祛湿好千倍

  众所周知,生姜是日常做菜时常用的调味佳品,它不仅能醒味开脾,吃姜还是化解体内湿气的一种好方法。
  但要提醒的是,仅在做菜时放入生姜调味,是无法起到化湿的作用的,生姜要起到解表化湿作用,可将其带皮切下五、六片,放入滚开的水中,待几分钟后饮用即可。
  此外,吃掉湿气,老中医还推荐了一个食疗去湿气的方子,比吃生姜的效果好。
  健脾祛湿食疗方徽琼散
  老中医说:早餐吃一次,晚餐吃一次,即便你体内有10年湿邪,也能排的干干净净的,最后不但身体好了,皮肤也会变好很多,又健康又漂亮。
  徽琼散由11位配方组成:鸡内金,人参,红豆,薏米,白扁豆、茯苓、桔梗、砂仁、山药,莲子,甘草,这是祛湿气最经典最有效的一个方子。和红豆薏米粉比起来,多了9味食材,效果强大了很多:
  1)人参,解决气虚的问题。
  2)鸡内金。主要解决脾虚,胃弱,本草纲目说鸡之脾胃,运化水谷精微之所,而尤能祛湿。
  3)砂仁:化湿开胃,温脾止泻,解决脾虚胃弱。
  4)桔梗:宣肺,利咽,祛痰。解决肺弱,胸口闷的问题。
  5)山药,莲子:滋阴补肾。
  6)红豆,薏米,茯苓,白扁豆:利水渗湿。
  7)甘草:调和诸药。
  徽琼散荷炭粉具有良好的润肠通便功效,对水肿型肥胖也有作用,而且还有降血压、降血脂、去水肿、调解血糖、解毒抗癌等作用。薏仁是药食两用的食材,性味甘淡微寒,有利水消肿、谜脾去湿、舒筋除痹、凊热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
  现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要养脾胃,非赤小豆、薏仁、芡实莫属。没有时间或是觉得熬煮麻烦的,还可以用徽琼散代餐粉,效果也不错。

回家路上说起路,让我就想起那件事有钱没钱,回家过年。就在大年初二那一天,我们伴随着这首歌,我们也踏上了回家过年的路途。一路上我和妹妹兴奋地手舞足蹈,妹妹像小蚊子一样,在我耳边嗡嗡……恐怖之夜今天晚上六点半,吃完饭后,妈妈突然说:你自己在家,妈妈和爸爸有点事要出去。夜已经慢慢深了,天也渐渐黑了,我脑海里又出现了昨天看的鬼片情景,我越想越害怕。于是我把电视开到最……原来你一直在身边原来,你一直在我身边,这种感觉,多好!一道月光从窗户中透了过来,我静静地趴在窗台上,我回想着与你的一起玩耍的情景,你陪我哭、陪我笑,原来,你一直在我身边。还记得小时……我最喜欢的小动物世界上的物品种类很多,动物也不例外,有猫、狗、兔、鸟不过,我最喜爱的还是我那贪吃又会安慰人的小狗。它有着一身雪白的毛衣,还有那灵敏的耳朵,可以听见远处的声音。它的尾巴有时……学做蛋炒饭一颗鸡蛋,两个鸡蛋,三个鸡蛋,四个鸡蛋,你问我在干吗?我当然是在选菜啦。你看不出来吗?喀,菜都选好了,我们去买单啦!回到家里,我急匆匆就要开始炒饭了。妈妈一把拦住住了我。……赏桂花秋天到了,金黄色的树叶飘落下来,我们一个个来到了学校里的生肖园,观赏桂花。我在离桂花树一米多远的地方,看到粗壮的桂花树大约有两米多高。那茂盛的大树像把大伞,树上好像有许多……迟到今天,我要上音乐课。可是因为昨天睡得太晚,早上起不来。一觉醒来,发现已经8点了。眼看就要迟到了,我急得团团转,不知道怎么办?这时,爸爸说:今天我开车送你。我说:太好了。爸……书香校园他往我这岸漂来,身上满载的是风采,不见他手中的舵,只见他的骄傲和自在,自在的就像是为我而来。读书游廊伤心桥下春波绿,曾是惊鸿照影来。它位于校园之东侧,左邻孔子……第一次坐过山车暑假里,我们去了天津方特主题乐园玩。在那里,经历了我人生第一次坐过山车。乐园里有许多刺激的游乐项目:激流勇进、极速转盘、U形滑板当我们走到极速旋转云霄飞车前时,表哥问:弟……爸爸妈妈请听我说爸爸妈妈你们知道吗?我有好多好多的话想对你们说,但每次那些话我都不敢说,这次我也是鼓起很大的勇气才敢告诉你们,我要一吐为快。爸爸,您每次责备我时,您知道您的每一句话都深深……我的弟弟作文字【篇一:鬼点子多的弟弟】闫乐欣我的弟弟是一个淘气又聪明的孩子。记得有一天,妈妈买了一箱酸奶,说每人一天只能喝一瓶酸奶。可是我不听,看见妈妈不在家,就喝了八瓶酸……隐蔽的伤疤有一次妈妈带我一起去公司,走到半路看见路边的小石凳长长的排成了一列,爱玩的我平时最喜欢蹦蹦跳跳的不走平常路,立马跳了上去,在石凳上面走。妈妈看见了十分担心,叫我下来,我不听,还……
花事了无痕触目感伤的彼岸花有时会这样幼稚的去想:为何我们刚来到这个世界的时候,表情会是哭,而不是笑呢?难道人一出世,就已被上天注定了将是忧伤和痛苦的人生么?开心和快乐,看来要靠我们自己去慢慢学会和……乐在其中我穷,但我快乐着!题记我穷穷得没有多余的钱去买漂亮的衣服、首饰。因此,我不必整天为该穿哪件衣服、戴哪种首饰而白了少年头,也不用为了逛街买东西而浪费了过多精力。我穷,……新鲜芡实一个顶十煮成粥补好体虚男人的【大脸说】新鲜芡实又称鸡头米,是睡莲科植物芡的成熟子仁,采子去壳,内有白米,状如鱼目。新鲜芡实作为进补的佳品,常被中医所推崇。进食新鲜芡实其重要意义还在于,它可调整被炎夏……冬季炖品润物细无声冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机,此时食补,既能调养身体又能增强体质,更能提高机体的抗病能力。食补的方法很多,实践证明炖品最好。因为炖品不仅能保持食物的原味,而且营养大都融……冬季懒一点健康多一点有句谚语叫做冬令进补,来年打虎,这说明冬天是保养进补的最佳时机。相信大家已经了解过许多关于冬季进补的知识了,小编就不再重复了,而是告诉大家一些关于冬季养生的注意事项。冬季……医圣张仲景的一个奇效良方仅仅四味药专在中医发展的几千年中,方剂可以说是一个极为重要的组成部分。也可以说,中医如果没有方剂,那将失去三分之一的灵魂。然而,在目前最古老的方剂学原始,目前有两种观点,一种是源自《黄帝内……吃提子的作用有哪些提子是一种非常有养价值的食物,多吃一些提子可以有效地帮助我们补充体内所需要的蛋白质,蛋白质是构成人体生命活动的微量基础,可以帮助我们达到一个非常不错的保健效果,可以有效地维持我……黄瓜快速减肥法懒人减肥必看苗条的身材是每个女生都想要的,可是减肥是一件艰难的事情,好不容易减下去了可能还会有反弹的现象,这样对于减肥的人来说是不小的打击。黄瓜是生活中常见的一种食物,不仅可以减肥还能够排……手机辐射和电脑辐射哪个对胎儿影响大提到手机和电脑,人们的第一反应是,我们现在的生活不能没有这两样东西的存在。正是因为手机和电脑的普及应用,所以我们才会对手机辐射和电脑辐射如此的重视。那到底手机和电脑哪个辐射大,……机动车经过人行道该注意什么人行道是专为行人设计的,其作用就是保证行人的安全。那如果机动车经过人行道该注意什么呢?怎样才能避免发生交通事故呢?接下来本站来给大家做详细总结,请各位仔细阅读下文。机动车……救生圈灯用什么电池人们乘船出行一定要了解救生圈的作用,因为它是落水人员最后一道生存保障,救护作用无可替代。那么,救生圈灯用什么电池那?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!救生圈灯又称为自亮……怎么标记骚扰电话随着iOS10正式版的到来,iPhone用户们期待已久的骚扰拦截功能也正式和大家见面了。那么,iphone怎么标记骚扰电话呢?下面本站小编教大家如何设置。下面我们一起来看……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网