操作方法
　　01：hr指甲发白
　　若指甲非常灰甚至可以用苍白来形容的话，则一般有两种原因，一是年龄的增大，二是患上了某些较为严重的疾病，如癌症，心理衰竭，糖尿病等。
　　02：hr指甲发蓝
　　若指甲整体呈现出灰蓝色的话，则可能是体内缺氧的表现之一，同时还可能是患上了某些肺部疾病，肺部感染，肺炎等，都可能使指甲出现这种情况。
　　03：hr波纹状指甲
　　若指甲表面不似正常人般平整光滑，而是有较为明显的波纹状或者凹痕的话，则可能是牛皮癣或者关节炎的症状之一，此时最好前往医院做个较为详细的检查。
　　04：hr指甲发黄
　　若指甲整体呈现出淡黄色的话，则很可能是患上某些甲状腺疾病的表现之一，同时还可能与糖尿病，肺病等疾病有关。

校园早春今天，让我带着大家去游览早春的校园。在校园的东南角，就是我们学校的小菜园。石板路的两边全是一丛丛从枯草中钻出头来的嫩芽，他们好奇地探出小脑袋，观赏这个奇妙的世界。在凸起的……初恋我心中永远的痛初恋，我心中永远的痛东：我知道今天是你的大喜之日，在太平洋的这一边我为你祈祷，祝福你幸福平安，直到永远。十年过去了，我依然无法忘记你，忘记我们的过去，忘记是我……苹果和此物一起炖是穷人的燕窝补血天气越来越冷，很多人甚至出现手脚冰凉，身体出现虚弱症状，特别是女性朋友要多食它，主要材料由苹果和红枣，银耳一起炖，吃起来软糯可口，汤汁浓郁，很多人都吃过苹果吗？加热煮一煮，搭配……喝奶吃榴莲好吗前段时间我们肯定都有听说过这样的新闻，有人在吃了榴莲之后，喝牛奶，会导致人中毒，甚至有的时候会把这一点明确的标出来，但是其实这样的说法到底对不对呢？很多人都不是很了解，其实这样……黄元御的下气汤为什么别人用行你用就不如何你用下气汤治病，效果不怎么好，那么你应该好好看看这篇文章。下气汤甘草二钱半夏三钱五味一钱茯苓三钱杏仁三钱，泡，去皮尖贝母二钱，去心芍药二钱橘皮二钱煎……冬天喝什么茶这三款茶饮最养生每当到了寒冷的冬天，人们在养生的时候就会特别青睐于茶饮养生法。那么，冬天喝什么茶好？下面本文就为大家推荐三款适合冬天喝的养生茶。第一：红枣桂圆茶材料：红枣、桂圆、白……花生排骨粥怎么做才好吃粥我们大家都很喜欢吃，而且品种也有很多。有甜口的，咸口的，也有清淡的，不同的人都有着不同的喜爱。像是花生排骨粥就是一道咸口的粥，也有很多的人喜欢。它不仅营养物质丰富，含有我们身……山药豆的营养价值功效山药豆具有非常不错的健脾补胃的效果，山药中富含了多种淀粉酶，可以有效地帮助我们促进血管的血液循环，多吃一些山药豆还可以有效的帮助我们男性朋友治疗自身出现的肾阴虚的情况，对于缓解……吃水果沙拉减肥的方法很多人都喜欢吃水果沙拉，不仅仅是因为水果沙拉美味可口，还因为水果沙拉比吃单一的水果摄取的营养更加丰富、吸收效果也更好。另外水果沙拉的热量和脂肪都比较低但是却富含纤维素，所以许多……火灾逃生可以到楼顶吗发生火灾该如何逃生？火灾逃生可以到楼顶吗？很多人以为大楼最高层离火源最远，因而最安全，便留在了最高层躲避。其实不然，这是一个致命的错误。火灾逃生技巧中是要根据情况而定，不应该盲……奥氏体不锈钢杯好吗哪种水杯喝水最安全？是很多人都很重视的问题，因为水杯的材质有很多，不一样的材质对于身体的危害性都是不同的，不锈钢杯如果质量不好那么也会引起很大的危害，奥氏体不锈钢就是人们很常用……无公害食品茶叶标准无公害茶叶是指在无公害生产环境条件下，按特定的生产操作规程生产，成品茶的农药残留、重金属和有害微生物等污染物指标，卫生质量指标达到国家有关标准要求，对人体健康没有危害。内销符合……