秋冬季节是心脑血管疾病的高发季节，这是由于血液粘稠度增加，容易形成凝血块，血流速度必然会变慢，因而影响心脑等器官的供氧和供血，容易引发心绞痛和脑中风。
　　平时由于正常人体免疫功能平衡，有较强的自我调节功能，故能将血液粘稠度稳定在一定范围内。但中老年人因为免疫力下降并伴有其他慢性病，血液粘稠度比较高，应预防和调节血液粘稠度增高。
　　1、控制饮食，多吃些粗粮、和绿叶蔬菜。瓜果，如黄豆、玉米、燕麦、荞麦。洋葱、黑木耳、西红柿、胡萝卜、桔子、苹果、和猕猴桃等。这些食品有一定的降血脂、抑制血小板凝聚、和预防血栓形成作用。
　　2、适度运动，不可能像年轻人一样进行很剧烈的运动，但量力而为，做一些适度的运动是必要的，比如跑步、登山、练太极拳等，这样可以加速血液循环。
　　3、调节免疫力，其功能的平衡协调就是人体是否健康的关键，所以平常多辅以一些能双向调节免疫功能的健康产品，如自然饮等，提高自身对疾病的防御能力是有一定帮助的。

胃肠功能紊乱的症状胃肠节后综合征怎么做才能解决胃肠节后综合征秉承着好不容易过个节的想法，很多人在这个长假里可谓是过了把嘴瘾，山珍海味、鸡鸭鱼肉、聚会喝酒、夜宵烧烤，放纵了一回口腹之欲。几天下来，感觉自己的胃肠似乎是堵……开心笑话我和老婆怎么结婚的和女朋友相处三年，一直保持着君子之交，去年国庆节，她带我去她家见父母，她家是农村，房子特别多，我自己一个房间。晚上，我上厕所回来，突然想到马上订婚了，何不早把那是给办了，于是我……年月最新世界十大最性感女性2013年8月最新世界十大最性感女性在上个月我们介绍了2013年七月评选的世界十大最性感女性，TheRichest团队选择又评选出了新的十位世界十大最性感女性。从北美到欧洲任何……被罚下来的十号世界杯期间，一位妇女趁丈夫不在家，把情夫叫到家来想偷欢。不料这时丈夫突然赶回家了。妇女情急之下，只好把情夫藏在卧室里的门后。丈夫是个球迷，一回家就忙着打开电视聚精会神的看……手提包在街上闲逛的二货老公忽然接到老婆的电话：明天去旅游，给我买个包回来吧！老公正要问买什么包，手机没电了。心想老婆也太省了吧，出去旅游应该吃玩俱痛快一翻，总还要自带食品呢，但妻命难……源源不断的目击报告谁能搞明白在加利福尼亚，一个UFO在一架空军B25战斗机旁边飞行了大约30分钟。此外，在密歇根沃尔纳特湖附近，有人用双筒望远镜看到一个柔和的白色发光体在西边天空来回飞行了近1小时。……龙舌兰酒有毒吗有毒的说法和酒里放虫子有关系吗作为六大基酒之一的龙舌兰酒，在世界上享有盛名，同时它也是墨西哥的国酒，被称为墨西哥的灵魂。但是关于龙舌兰酒，有很多人认为它是有毒的，因为它的原料龙舌兰本身就是有毒的，所以让人不……冰点脱毛的价钱很高吗身上过多的毛发对男性女人的影响都很大。跟着迷信技艺和医疗程度的展开，人们可以经过冰点脱毛来处置。那麼，冰点脱毛价钱很高吗？变美方案01：hr冰点脱毛的价钱冰点脱毛的……小学汉语教师年度工作述职报告【编辑说】小学汉语教师年度工作述职报告为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。述职报告主题一般是明晰的，但是，比起一般的事务性公文写作来说主题要集中、新颖、……问卷调查报告精选多篇第一篇：要怎么写问卷调查报告要怎么写问卷调查报告，格式是什么呢？怎样写调查报告？讲两个问题：？调查报告的写法？调查报告的撰写格式1。1标题：……锚杆支护智能化无损检测技术研究与应用为验证应用锚杆支护无损检测技术进行锚杆锚固参数无损检测的可行性和检测结果的准确率，项目工程应用选择在潞安环能股份公司王庄煤矿实施。通过与现场技术人员协商，选择在已受采动影响、巷……花纳税人的钱应该更慎重一点市盈率高到了70、80倍，在盈利里面还有相当大的是炒买、炒卖股票的钱也算在市盈率里面，变成了那么高的市盈率，我觉得是不对的。我自己现在管这一块是做投资的，自然觉得这是一个冬天的……