秋冬时节，人的皮肤容易变得干燥，很多人就会通过多种方式来补水护肤。然而在补水过程中也是存在一些误区的，你知道都有哪些误区吗？一起来了解下吧！ 错误步骤1：秋冬早上用洗面奶洗脸 进入秋冬干燥季节，皮肤的油脂分泌会明显变少，所以我们不必使用洗面奶来洗脸，因为这样会将保护皮肤的那层油脂都带走。 秋冬洗脸小tips：只用清水洗脸即可。水与油并不相容，用温热的水洗脸既能够软化角质，清洁脸上分泌的汗液，从枕巾、被单上沾到细菌，但却不会带走油脂，皮肤不但不会干燥紧绷，反而更加滋润。 错误步骤2：不停地喷保湿喷雾 感到皮肤干燥的时候，不能不停地喷喷雾来补水，因为干燥的天气特别容易把留在脸上的水份迅速蒸发，这意味着皮肤里面的水分也跟着加速蒸发，所以大家会发现越喷皮肤越干。 使用保湿喷雾小tips：其实狂喷喷雾这一步是可以省的，大家只需在喷了一次保湿喷雾之后，立刻擦上一层保湿乳液，脸上的保湿成分不会那么容易挥发，保湿的效果会比不停地喷保湿喷雾来得持久。 错误步骤3：用保湿精华来锁水 不要以为保湿精华的保湿分子浓度高，更加有效地锁住脸部皮肤的水分，但是你是否觉得擦了一层保湿精华，皮肤反而更快变干？这是因为精华吸收快，主要是针对深层的细胞修护，容易深入皮肤内部，却不能形成表面的锁水保护层，肌肤表层还是容易缺水。 秋冬锁水小tips：所以，用保湿精华的锁水效果并不明显，这一步可以省去了。因为秋冬空气流动得快，比其他季节更加容易带走脸部角质层的水分，面霜含有的脂质体比较多，只需薄薄的一层就已经起到封锁保湿成分的作用。 错误步骤4：擦厚厚一层润唇膏过夜 嘴唇的皮肤很薄，正是这个原因，人体就赋予了嘴唇自身分泌油脂来保护唇部皮肤的屏障能力。如果晚上睡觉时擦上厚厚一层润唇膏，以为可以整晚来保护嘴唇不让它干裂，这就错了！太频繁地使用润唇膏会导致嘴唇自身的屏障能力下降，对外来油脂的保护产生依赖性，皮脂腺分泌自然地减少，导致更易干，死皮越来越多。 秋冬润唇小tips：一个礼拜做两次左右的唇部去角质，或者睡前在嘴唇点一些天然VE或者橄榄油，润唇效果更佳！这样能够让唇部自己保持一定的滋润度，减少了你使用润唇膏的次数，省时省力。 5种补水保湿水果 荸荠 且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎 猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。 甘蔗 归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。 苹果 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。 柑橘 柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。 总结：综上所述，我们在日常生活中，补水保湿也是要讲究科学方法的。不要以为用了保湿精华，就可以锁住水分了！
世界上最危险的种食物第个凌乱了不管你爱吃米饭还是爱吃面，能吃总是福。可是，有些食物却也是致命的。可不是在说卡到鱼刺或吃到石子，而是确确实实在谈论食物中的致命毒物。现在，就让我们来看看哪些食物有毒吧。……饮食也有学问最佳饮食法排名新的一年开盘不久，你是否已经为自己的健康饮食做规划了呢？还没有仔细考虑的也不用担心，《美国新闻与世界报道》杂志为大家搜集了40种不同的饮食计划，并进行了排名。当然，能上榜的必须……华人工程师盗窃苹果商业机密后果有多严重最后一刻买的国际机票、飞机临起飞前被FBI抓、监控摄像录下的非正常时间回公司前苹果工程师张晓浪（音译）因涉嫌窃取商业机密的新闻，离好莱坞大片只差一首主题曲。如今，张晓浪面……关于幸福与快乐的条至理名言无论你遇到什么事，永不放弃。只要你相信幸福，幸福总有一天会来到你身边。12。不要生活在过去即使你不满意你现在的生活，也毫无理由总是怀念过去的时光，希翼自己可以回到过……仰卧起坐是最有效的减肚子方法你知道如何aclasstaghrefwiki10808IQce1cj38。html有效a的减肚子吗？一起来看看吧。操作方法01：hr首先，你应该找一个瑜伽垫平铺在地……蒜蓉浇上海青的家常做法aclasstaghrefwiki10065IaTi1Gn1。html蒜蓉a浇上海青这道菜，是下馆子的时候看到饭店这样做，回家自己模仿了一遍。这道菜的上海青是整颗烫熟，再用蒜蓉……怎么能瘦腿随着时代的进步，很多爱美人士都在aclasstaghrefwiki10114IaW1fzC15。html追求a细而又长的腿，但是有很多天生腿部不是很完美的人，那应该来怎么改变。……安装工程师职称述职报告专业技术工作总结自2004年8月6日获评工程师职称以来。本人先后担任了四川泸州中天时代广场项目、水武高速消防工程、重庆机场运控楼安装工程等项目经理。现在就任重庆江北国际机……公司年度党建汇报及年工作思路公司年度党建汇报及2020年工作思路2019年，在上级党委的正确领导下，三公司党支部紧紧围绕全年的各项安全生产及经营管理等工作指标，按照矿业公司工作会议精神为指引，深入学……近三年来个人思想工作总结及优缺点近三年来个人思想工作总结及优缺点我于2016年9月从县xx局调县委xxx，2019年6月经组织考察，任xxx组长。近三年来，我始终坚持以十九大精神、习近平新时代中国特色社……浅谈提高地质测量工作效率的方法摘要：随着社会的日益发展，地质行业在诸多领域起到了先行者的作用，在地质测量工作中，如何高效、准确的开展地质测量工作，成为地质勘查工作顺利完成的一个重要工作环节。只有做好地质测量……十四五规划学习心得体会结合当前热点形势，好范文网小编为你整理了《十四五规划学习心得体会》范文，以便大家在工作学习时参照借鉴。当然，你还可以在好范文网搜索到更多与《十四五规划学习心得体会》的相关范本。……