奇异果
　　虽然奇异果美白效果一级棒，但是它性寒，脾胃虚寒的人不要多吃。
　　柠檬
　　柠檬是美容佳品，其中富含的维他命c和丰富的钙质可以有效改善肌肤，美白肤色。
　　每天一杯柠檬水，轻松拥有白皙透亮的肌肤。
　　糖渍柠檬片的美白效果也很棒哦！只需用白糖简单腌渍柠檬片即可。放入冰箱半小时左右，风味更佳
　　3。苹果
　　苹果含有的蛋白质和矿物质能使肌肤抗氧化的功能加强，促进皮肤滋润白皙。
　　经常食用苹果，还能改善肌肤暗疮、雀斑以及黑斑等状况。
　　苹果性质温和，可以直接将它敷在脸上纯天然无污染的苹果面膜，帮你拥有美丽肌肤！

妈妈我想对您说妈妈，您知道吗？我非常害怕和你在一起的时候，因为您对我的态度和以前明显不同了。有一次，我的语文考得很不理想，您一见试卷就大发雷霆，我委屈地说：您以前不是总安慰我吗？怎么我……追风筝的人读后感开始看这本书是因为，在听闻这本书的介绍后，记住了一句话：为你，千千万万遍。为你，千千万万遍。这是仆人哈桑对少爷阿米尔的最真挚的话语，这是一句催人泪下的话，这是一句孩子对孩……吃货日本行让你口水止不住市面上零食有千千万万，而日本的零食却魔力般地吸引着各路吃货！据在吃货界打拼多年的我得出一个结论：日本零食大多有着高颜值，这还不算完，它们还有着让人为之疯狂的好味道！白色恋……秋季经常吃莲藕好处多多人们常说：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋天天气变得干燥，因此应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴。秋季经……泡脚的好处夏季泡脚六大误区一定要警惕泡脚对人的好处很多，大家都知道脚是人的第二心脏，脚底有着很多的穴位，而且泡脚可以缓解我们一天的疲劳，接下来就跟随小编去看看泡脚有哪些好处吧，另外要注意夏季泡脚的6大误区。……退烧神药退烧神药车前草（真实病例无一例失败，再不容易感冒了）退烧神药车前草（真实病例无一例失败，再不容易感冒了）退烧神药车前草（真实病例无一例失败，再不容易感冒了）退……安度酷暑窍门大家都知道夏季是炎热的，也是身体最脆弱的时期，如果稍不注意，就会引起疾病的发生，那么如果健康的度过整个夏季呢？接下来就跟随去看看安度酷暑的7个窍门。夏季养生保健4个……心脏不好指甲会有个异常手指还有个表俗话说，人吃五谷杂粮，没有不生病的。每个人都会有些毛病，但真正让人害怕的，往往是一些重大疾病，比如心脏病。心脏是人活着的动力源泉，一旦心脏停止了跳动，人体各器官都无法运转……南瓜粥上火吗南瓜不仅不会上火还有诸多的好处，排毒、防止糖尿病降低血糖的作用，南瓜在中国某些地区还是吉祥物每逢春节就要吃南瓜，南瓜的好处真的很多，含有对糖尿病患者无负担的糖类，还可以养胃，南……新生宝宝最适宜衣物更换频率升级妈妈须知对于保证宝宝们的健康清洁，适时更换衣物是必不可少的！但是对于更换孩子们的衣物频率你可知道？条件许可的情况下，最好每天更换，因为小宝宝新陈代谢快，身上的汗液及皮屑一天下来肯……火车站安检机对孕妇有影响吗因为安检仪有辐射，很多孕妇心里总是有些心理疙瘩，一些人疑惑：火车站安检机对孕妇有影响吗？下面本站会给您答案。安检门主要是电磁，还不是安检机的那种辐射，量更小，有些安检门是……如何对留学生进行心理辅导现在的学生本身就有很多心理问题，更何况是出国留学呢，留学生身上的心理问题要比国内学生遇到的心理问题复杂的多，所以留学生心理疏导显得尤为重要，如何对留学生进行心理辅导，留学生如何……