烟酰胺身体乳在白天和晚上都能够使用，没有明确的固定时间，一般情况下我们会在晚上涂抹，晚上是肌肤自我修复的最佳时间，在晚上涂抹烟酰胺效果更好一些，不过白天也是可以使用的，根据个人情况做出选择。
　　身体乳怎么用效果最好
　　身体乳的最佳使用方法就是沐浴后，在肌肤处于七八分干的时候使用效果最好。因为沐浴后肌肤毛孔处于张开的状态，小分子护肤成分顺着张开的毛孔瞬间滋养肌肤，让疲惫的肌肤恢复活力。使用身体乳最好坚持每天使用，涂抹均匀，不要等皮肤干燥之后才使用，干燥的皮肤吸收力也会降低。
　　烟酰胺身体乳的功效
　　1、淡化色斑：烟酰胺除了能够阻止色斑的行成之外，烟酰胺还能够有淡化色斑的作用，这主要是因为它能够通过刺激皮肤细胞的活动，从而将已经沉积在皮肤表面的色斑逐步的分解掉，这样的话从外表上看起来的话，色斑就会慢慢的淡化，如果长时间使用烟酰胺的话，还会让色斑消失，这是第二个能够让皮肤看起来亮白的原因。
　　2、加快新陈代谢：烟酰胺这种物质是属于小分子的物质，它们能够通过肌肤的细胞，进入到人体皮肤内部，在皮肤中加快促进细胞的代谢，进而就对我们的新陈代谢有正向的反应，面部肌肤的新陈代谢增强了，皮肤状态也就变好了。

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