时间管理和时间管理三本好书推荐

　　我相信进来的小伙伴们一定有这样的感受：经常觉得忙，但似乎一天过得很快。晚上他们躺在床上回头看的时候，好像这一天什么都没干？经常被ddl驱动着去完成，好像总是被耽误？我很焦虑，不想开始，感叹时间过去了，开始不了。我看了很多提高效率的书，但还是觉得时间不够。
　　然后，每天看着别人神采奕奕，带着几个娃娃，就可以赤手空拳创业，带领几千人的团队，有爱好。要不要问问天地别人是怎么做到的？神仙？
　　你可能想收获几个简单的万灵药，然后快速解决上面的问题，秒变超人。
　　然而，对不起，解决方案不在我这里。其实在你心里，只有你自己才能拯救自己。
　　为什么？因为很有可能解决问题的关键不在于更好的时间管理，而在于从根本上梳理你的人生。有可能是你对自己的人生目标不清楚，导致它在各种拖延、迷茫、迷茫、焦虑中体现出来。我觉得时间管理是一门艺术，能快速解决问题，但只能治标。道慢，能让你活得更清晰，但不是一天建成的。所以，艺术与道结合，螺旋成长，是一个很好的方法。
　　不过今天的题目既然是时间管理，那么我就从时间管理的角度来分享一下，然后推荐一些相关的书籍来参考，试图给大家参考，以及如何将艺术和道结合起来，更清晰更高效的解决问题。
　　首先，时间管理的定义：使用策略和技术来帮助你尽可能有效地利用时间。
　　你看，是艺术，不是道。陶，在你心里。
　　由于以下问题，我们很容易合理利用时间：
　　注意力不集中，一心两用。
　　目标不明确，什么都想要。结果一年过去了，最重要的目标丢了，一事无成。
　　只增加目标，不根据目标调整工作模式和节奏。在时间安排上，只是增加了代码，不管能不能忍。（我最通病！（
　　所以为了解决以上问题，我推荐最近看的三本与时间管理相关的书，都很不错，也摘录了一个很有用的章节给大家。
　　《美好生活操作指南》
　　时间管理
　　波莫多罗技术
　　每本书解决的问题和重点不同，所以我想给大家建议一个有效的阅读顺序。
　　如果人生目标不明确，建议先看《美好生活》这本书，或者结合其他很多探索自己和人生目标的书，帮助你找到人生方向和终极理想。然后从效率上提高时间管理能力。
　　生活目标是明确的，但对于每天如何利用时间却是模糊不清，难以察觉的。你必须从头到尾遵循时间管理。找到目标，了解现状，然后根据现状规划实现目标的路径。
　　前两步做的不错，但是效率不高，做的时候浓度也不高。可能是你没有掌握高效脑力劳动的原理，不知道如何合理安排任务。这时候你不妨读读《番茄工作法》，一个简单的番茄时钟，快速提高时间的专注度和使用效率。
　　在《时间管理》这本书里，有10个观点让我觉得特别感动。在这里分享，拍大腿会给你一种真实的感觉！
　　1。自我认知是前提。
　　只有当你真正意识到你是如何花时间的，你才能管理好你的时间。
　　建议你保留一周左右的时间日志。观察你可以重新分配时间的地方。
　　2。目标设定是第一步。
　　除非你已经确定了自己想要达到的目标和想要达到的目标，否则不要担心时间的流逝。
　　如果连自己该往哪个方向走都不知道，那就是在瞎走。
　　3。选择很难。
　　时间管理最终是做出选择。
　　你每天有24小时的空闲时间。一周168小时。如何利用时间由你决定。
　　目标实现是关于做出困难的选择，也就是说，在许多需要你时间的竞争需求中做出选择。
　　4。你可以创造时间。
　　想办法把非生产时间变成生产时间。找出一天或一周的空闲时间。你可以有效地利用时间，而不是坐在那里等待事情发生。
　　通过锻炼和健康饮食增加你的能量。你每一个小时的精力越充沛，实现你的目标就越重要。
　　5。拖延是敌人。
　　拖延症是一种令人讨厌的诱惑。但是，你一定要对抗这种冲动。
　　试着把自己想象成：你要么前进，要么后退。或者说，你在朝着你的目标前进，这当然很好。或者说，你远离了你的目标。当你站着不动的时候，你的目标很可能离你而去。
　　6。要有心如止水。
　　如果你能清理好你的工作区域，你的生活，最后清理掉你脑子里的杂物，你的工作效率就会显著提高。
　　杂乱是高效和强大思维的障碍。
　　当你把脑子里的乱七八糟的东西清理干净，你的头脑就解放了！
　　7。计划和准备是值得的。
　　通过提前考虑你想在某个特定事件或特定时期实现什么目标，你可以增加成功实现你想做的事情的期望。
　　8。通过设定优先级，可以摆脱过去，保存本质。
　　设定优先级意味着决定什么时候做什么。
　　通过确定最重要的项目和组织你的日常生活，你可以增加实现目标的机会。
　　设定优先顺序的方法之一是记住28年的定律，这意味着实现你目标的80的进展来自于你20的活动。
　　9。专注是问题的关键。
　　通过减少干扰和专注于手头的工作，你可以成倍地增加你的努力效果。
　　分心是梦想的杀手。他们会削弱你的智力。当你决定要工作的时候，那就去工作，不要让外界的干扰打断你的努力。
　　10。选择对你有效的时间管理技巧。
　　我们已经确定了可以提高效率的时间管理技能。有些可能会让你觉得有意义，有些不会。你可以尝试不同的方法。关键是让每一个小时都尽可能的合理有效。