完美的是需要夫妻双方的共同配合，男人需要提高性功能，女人同样也要增强性功能。那么女人常按哪些穴位能提高性能力呢？下面跟随小编一起来了解一下增强女性性欲的方法有哪些方法吧。
　　1。神门穴：养心神
　　位于腕部，在手腕横纹上。用拇指反复按压此穴位，按压1分钟左右，大约按30次，按揉时力量不要过大，不用刻意追求酸胀感，可以除烦躁，安心神，另外，按摩劳宫穴也有此功效，加上泡脚效果更好。
　　2。太冲穴：疏肝郁
　　位于足背侧，在第一、二跖骨结合部之前凹陷处。按摩此穴位时，力量可微微加大，按至有酸胀感最好，每次按摩30秒1分钟，可以疏肝解郁，调经养血，对于易激怒者效果甚好。
　　3。阴陵泉穴：理脾胃
　　位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中。按揉时，要与皮肤表面垂直用力，力量要往膝关节方向，按压约1分钟，可以补中气，主治腹胀，腹泻，阴部痛，，等等，再配合三阴交穴、足三里穴的按摩，可以健脾和胃之用。
　　4。涌泉穴：强肾气
　　位于足掌心，每天临睡前，用40左右的水泡脚，泡脚时间不宜超过30分钟，泡脚时，可配合手指按揉涌泉穴，可用左手擦右脚，右手擦左脚，直至局部有温热感。可以加强肾气，改善性功能。
　　另外，女性经常做有氧运动更易激起性欲，那么女人做哪些运动能呢？
　　排球
　　打排球的过程中，对臀部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显，可以提高身体的灵敏性和协调性。性爱是两人互相配合、同步进行的运动，身体灵敏度和适应度的提升，能让女性感受更多床笫间变化的乐趣。
　　了解了增强女性性欲的方法有哪些方法以上常识知识后，如果你对性爱保健等有关性安全教育的相关常识还有疑问，请多多关注本站性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。

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