普洱茶最养生的喝法你绝对不知道

　　喝茶对人体健康有着极大益处，这点也正是被广大民众所认可的。接下来小编就来为大家分享普洱茶最养生的喝法，一起来看你喝对了吗！
　　1、材料及制法：普洱茶3克，玫瑰花3克，将普洱倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入玫瑰花，重新注入滚水，泡出玫瑰花香即可饮用。
　　2、搭配后功效：玫瑰能疏解胸闷气烦，此茶适于夏日或肝火旺盛、易怒情形下饮用。
　　山楂普洱茶
　　1、材料及制法：适量山楂，普洱茶叶，以3：1的比例放入茶壶中，再一起冲泡。酸酸甘甘味道很好。
　　2、搭配后功效：山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。
　　冰镇牛奶普洱茶
　　1、材料及制法：将冲泡好的普洱熟茶加入牛奶，制成奶茶，冰镇后口感醇和润滑。
　　2、搭配后功效：普洱茶以回甘着称，茶入喉后，口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香，则与茶香交相映衬，让唇间回味无穷，意犹未尽。
　　蜂蜜普洱茶：
　　1、材料及制法：3克熟普洱茶，适量蜂蜜。普洱茶入杯中，滚水冲泡；待茶汤冷却至5060时根据个人口味调入蜂蜜。
　　2、搭配后功效：普洱和蜂蜜兼有排毒清肠作用，尤其熟普温和的茶性及养护作用可抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激，长期饮用还有预防感冒的功效。
　　普洱茶
　　普洱属于发酵茶，性和谐，在清饮之外，也宜于其他有益物组合饮用
　　菊花普洱茶
　　1、材料及制法：干菊花2。5克，普洱茶3克。将菊花与普洱置入有杯盖瓷杯中，将滚水冲入，盖紧杯盖，约2分钟即可掀盖，菊花香味溢出，趁热饮用。
　　2、搭配后功效：清脂去油腻，可清肠胃达到减肥效果。
　　枸杞普洱茶
　　1、材料及材料：普洱茶3克，枸杞35克、红枣34粒。直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
　　2、搭配后功效：劳累或熬夜后的安神、理气、明目。
　　普洱陈皮枸杞茶
　　1、材料及材料：普洱茶3克，陈皮少许，枸杞67克。将普洱倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入陈皮、枸杞，重新注水加盖闷泡2分钟，至可口的热度即可饮用。
　　2、搭配后功效：陈皮改善胃弱及消化不良，枸杞补充体虚、改善视力，此茶是适宜老人饮用的清肠、助代谢、防老化的健康热饮。
　　鸡尾普洱
　　1、材料及制法：鸡尾普洱的调配比列，可以根据个人口感喜好以及季节变化而改变，胃好者生茶比例可以多些。
　　2、搭配后功效：鸡尾普洱的称谓，衍于鸡尾酒的说法，指普洱生茶、熟茶混泡冲饮，可以兼得生、熟普洱的保健强项，更能均衡人体，达到良好的效果。
　　以上是小编为大家分享的普洱茶最养生的喝法，希望可以帮助到各位茶友！