以形补形，这是很多人养生的方法。所以无论是在家常便饭还是饭局中，很多男性都会吃腰子，说这是补肾的方法。那么多吃腰子真能补肾吗？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　最新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在食补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。
　　镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。
　　男性补肾食谱推荐
　　1、鲤鱼粥
　　鲤鱼一条（约500克），糯米100克，葱、豆豉少许。剖好鱼去肠杂，加糯米煮粥，待米烂鱼熟时加生姜、葱、豉，再煮10分钟即可食用。
　　2、花生煲大蒜
　　花生米150克、大蒜肉100克，用瓦煲煮至烂熟调味食用。可隔天1次，连服2～4次见效。
　　3、茴香黑糯米粥
　　小茴香6克、黑糯米90克，将茴香焙黄研成细末，黑糯米煮成粥，入茴香末用食盐、香油、胡椒、生姜、葱花调味食用。
　　4、四味猪脬汤
　　芡实、山药、莲子、益智仁各20克，猪膀胱1具。将益智仁煎水去渣取汁，用药汁将芡实、山药浸泡2小时，装入洗净的猪膀胱内，扎紧口，煮熟，以盐或冰糖调味食用。
　　5、鲫鱼陈皮汤
　　鲫鱼2条（约200克），陈皮15克，红枣20克。将鲫鱼去肠杂，放入锅内加水少许，再将陈皮、红枣放入文火煮至熟烂即可用食盐、生姜、葱花、胡椒、味精调味食用。
　　6、黄芪粥
　　黄芪30克，大米50克，先用黄芪煎水去渣取汁，用药汁煮米成粥，待粥煮至浓稠时，用油、盐、味精、葱花、生姜调味食用。
　　7、黄芪桑螵蛸粥
　　黄芪20克、桑螵蛸20克、茯苓15克、粳米200克，先将黄芪、桑螵蛸、茯苓水煎，去渣取汁入粳米煮粥，待粥煮至浓稠时入红糖调味食用。
　　8、黑豆鲤鱼汤
　　黑豆60克、鲜鲤鱼1条，先将鲤鱼去鳞、内脏，黑豆洗净放入鲤鱼腹中加水煎煮至烂熟。
　　最后提醒大家，高锌食物有助排镉的作用，因此生活中为了防止镉元素的摄入过多，可以选择一些含锌的食物等。可以多吃一些蔬菜、水果等，高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，海带中的褐藻酸也可排泄体内的镉。苹果内含半乳醣荃酸，对排毒颇有帮助，多食用牛奶和豆制品，其所含有的丰富钙质是有用的毒素搬移工。另外生活上注意戒烟，少接触电池等含镉物品。如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有更多想了解的，请到本安全网上查找吧。

产后吃阿胶每天的量是多少女性产后适时适量服用一些阿胶可较快地补充气血，增进食欲，恢复体质，使新妈妈脸色红润，精神健旺地尽快投入到新生活中去，而且还可以预防月子病。那么产后吃阿胶每天的量是多少呢？下面本……宝宝坐车晕车表现很多人在坐车的时候都会有这样的反应一个是跟司机开车的技术有关，一个适合个人的体质，和身体结构有关系。有很多人的小脑跟其他人的结构，相差一点点就有可能会出现晕车特别厉害的情况。宝……老人心脏病治疗偏方心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，对心脏病治疗大家都有寻偏方的习惯和兴趣，希望偏方给自己带来……法律允许实施代孕的标准在现今社会里人类文明高度发达，依然有不少不孕不育的夫妇。随着人工生殖科技的迅速发展，七十年代以来，欧美各国陆续开始有人委托代孕妈妈怀孕生子，代孕是一种解决不孕不育的临床选择。法……运动后吃香蕉有什么好处香蕉是我们大家都非常熟悉的水果，香蕉营养丰富，而且还可以通常便，预防便秘，提供给人体所需的维生素和微量元素。因此很多人都喜欢在运动后吃香蕉，下面来具体的看一下运动后吃香蕉有什么……妊高症引发胎盘早剥有哪些处理方式妊高症引发胎盘早剥通过B超可清楚显示子宫壁、胎盘、胎先露部及宫颈的位置，并根据胎盘下缘与宫颈内口的关系确定前置胎盘的类型，阴道B超能更准确地确定胎盘边缘和宫颈内口的关系，下面来……老年人防骨质疏松骨折不能只吃钙片老年人防骨质疏松骨折不能只吃钙片，有关人士透露，一些病人看骨质疏松症门诊，常常认为就是去开钙片吃。事实并非如此简单，补钙应尽可能通过膳食来达到。而含钙比较多丰富的食物有奶类、鱼……柚子皮泡脚的功效与作用秋季吃完柚子别乱扔柚子皮柚子皮泡脚可改善脚气柚子皮煎水洗医治脚气效果很好，将柚子皮放水里煎开，然后泡脚，可以起到止痒，消炎，愈合伤口的效果。有脚气的人群无妨试试，用柚子皮泡脚一定会有好的效果，虽……吃什么抗癌效果最好你以为的抗癌小偏方都是不对的大蒜多吃大蒜能养生的概念一直很火，在传闻中，大蒜和大蒜制品（所谓的大蒜提取物制成的保健品）几乎是治百病的，防癌、抗菌、降血脂、降压、预防心血管疾病，全都不在话下。善……中国七大悬案有的案子至今任是谜题每个国家一年到头来都有无数的案子发生，在中国经常也会有一些无法破解的案子。大家都称之悬案，今天就给大家说几个比较知名的案子。7。职工被杀案受害人是一名普通的职工。不……不怕推迟退休年纪孙悟空从弼马温工作上退下来之后，就回花果山怡享天年，不料太白金星突然来临，宣旨说政策有变，天庭将推迟众仙退休年龄，着令弼马温重访天庭供职。孙悟空与众猴一听，大骂天庭，齐声……吉林省旅游景点大全这十个地方给你不去会后悔一辈子在中国几乎每个地方都有好玩的，中国地大物博，每个地方的特色都不一样，好玩的也是各种各样，景点也是各不相同。下面我们就来介绍一下吉林省。有了吉林省旅游景点大全你就不用担心有玩不到……