爸妈一句口头禅孩子内伤年

　　文：辣道娘
　　来源：凯叔讲故事（ID：kaishujianggushi）
　　01hr一位心理咨询师朋友讲过这样一个案例
　　一个5岁的女孩不愿跟父母说话，只是经常对着一只毛绒玩具熊自言自语。
　　父母以为孩子得了忧郁症，急得不行，四处求医。
　　多次心理治疗后，女孩说了一句话，父母当场泪奔：因为玩具不会开口骂我。
　　原来，女孩的妈妈性情急躁，经常无意间说孩子：
　　你别添乱了
　　哭什么哭？
　　你怎么这么笨呢？
　　妈妈这些情急之下的口头禅，在孩子心中居然成了严厉的责骂。
　　为了不惹妈妈着急、生气，她开始疏远妈妈，不跟妈妈说话，也不愿意跟其他人交往，经常一个人躲在房间里跟玩具熊说话。
　　妈妈知道内情后，流着泪对女儿说，这些口头禅妈妈一定改。
　　我们明明那么爱孩子，却忽略了那些无意无心说出的口头禅，它们像一把把小刀，在孩子幼小的心上划出深深的伤痕。
　　《超级演说家》中有句话：你满嘴是爱，却面目狰狞。
　　一位儿童心理学家说：好父母嘴上都有一条拉链，从不对孩子随心所欲地说话。
　　02hr下面这五类口头禅，是不是很熟悉？
　　你给我听好了
　　我说不行就不行！
　　睡觉去写作业去，现在就去！
　　1控制孩子
　　这些话霸道、专制，不允许孩子有异议和自己的思考。
　　时间长了，要么收获一个同样霸道、专制的孩子，要么收获一个内向、懦弱、社交能力触底的孩子。
　　北大才子王猛父母的教育理念就是听话。
　　在30年里，王猛穿什么衣服，读哪个学校，跟谁来往等，都不允许他有自己的意见，以致被控制的王猛出现了严重的社交障碍和心理问题，最后他要疯了，绝情地拉黑父母6年。
　　严密不透风的亲子之爱，有时就是伤子之剑。
　　父母懒一点，给孩子一点自己做主的机会，又何妨？
　　哭什么哭不许哭！（否定情绪）
　　这有什么可怕的？（否定感受）
　　你别给我添乱（否定能力）
　　你看看别人（否定努力）
　　2否定孩子
　　不停地否定孩子，是一种可怕的心理控制。
　　孩子是依靠周围人的评价来建立自己的自信心、自尊心和价值感的。
　　一个不被允许哭、发脾气、失败的孩子，会严重压抑自己，并通过一些非正常途径释放内心压力。
　　比如有些孩子性情暴虐、爱穿奇装异服、爱啃咬指甲，大多是因为经常被否定，只好通过这些方式引起注意或者释放压力。
　　小时候经常被否定的孩子，一生都会苦苦追求他人的肯定。
　　你可真够笨的！
　　你怎么连这个都不会？
　　看吧，早就告诉你了
　　3数落孩子
　　经常被父母这样数落的孩子，会挫伤自尊心，他们会真的觉得自己很笨，什么都做不好，更不愿意去尝试什么挑战，逆反心理严重。
　　认识一个性格极其内向的13岁男孩，常年被父母带去各大医院医治一个他难以启齿的毛病尿床。
　　多年医治无果，竟是一位心理医生将他治愈。
　　原来，从他4岁第一次尿床开始，父母就不停数落、羞辱他，有次还当着邻居的面，在湿床单前打了他。
　　屈辱和压力催生了强大的心理负荷和行为反复，也严重影响了性格的良性发展，令人惋惜。
　　孩子很多生理上的疾病，也许病根在心上。
　　要不是因为你，我不会这么累
　　要不是因为你，我们早离婚了
　　如果你听话，我们家就不至于
　　都怪你
　　4抱怨孩子
　　养孩子确实很耗费体力、心力，谁也不能保证每天面对孩子都是和颜悦色。
　　只是，再忙再累再负面情绪爆棚，也最好不要把情绪转移到孩子身上，更不要让孩子背负自责、内疚和负罪感。
　　否则，只会让孩子不停压抑自己，讨好父母，战战兢兢地看父母脸色过日子，何其残忍？
　　有个孩子，每次父母一吵架，他都会病一场。忙于照顾他的父母，也就忘了彼此间的矛盾。
　　原来，孩子偶然发现生病可以阻断父母的争吵，更不会迁怒自己，于是开始装病。
　　不妙的是，装病最后变成了真病，心理暗示让身体产生了规律性的误解。
　　再不听话就不要了你！
　　再这样，妈妈就生气不喜欢你了！
　　我数到3
　　5威胁孩子
　　有个妈妈跟我抱怨：真希望孩子身上有个开关，一按就不哭，不闹，不讨人烦。
　　那只能是机器人，可不是我们精力充沛、鲜活烂漫的孩子。
　　孩子一生的幸福都源于父母给予的安全感，建立的前提就是无条件的爱和接纳。
　　如果表现得好，父母就笑脸相迎；表现糟糕，就会冷若冰霜。孩子就会产生恐慌：我乖，才能得到爱；我不乖，就会被抛弃。
　　恐慌会严重破坏安全感。
　　著名心理专家马歇尔卢森堡说，
　　也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但语言确实常常引发自己和他人的痛苦。
　　我们希望孩子满载本领，展翅高飞，很多时候又在无意识中用这些口头禅奚落他、打击他、挫败他，天底下，真是没有比父母更矛盾的了。
　　03hr知乎上有人问：
　　被父母骂得想自杀是种什么体验？
　　有个回答：在我伤心难过得哭到虚脱的时候，父母却看着我说发什么神经。
　　心里的绝望，可以想象。
　　据某项调查，40以上的青少年罪犯，都遭受过父母语言上的伤害。
　　一个名为《语言暴力能造成多大的伤害》的教育短片，让人看得心惊。
　　6名在看守所的少年犯讲述了自己的故事：
　　我爸妈在我12岁时离婚了，我妈每天骂我，经常让我去死。
　　说我没用，说我是个废物。
　　从来都没夸过我，骂我最多的就是猪脑子，猪脑子，猪脑子。
　　让他们感觉伤害最深的词是：猪脑子、废物、就知道吃、丢人、是人都比你强、怎么不去死！
　　最后，他们把这些语言变成了犯罪的武器：枪，斧子，水果刀
　　童年受到精神虐待是犯罪的重要原因。短片简单的总结，让人深省。
　　被不停羞辱、否定、讽刺、挖苦、蔑视的孩子，内心都有一个大窟窿，盛放着破败不堪的灵魂，胁迫他们用偏激的方式发泄创伤和屈辱。
　　心理学家说：健康的教养方式是不会把孩子的行为和人混为一谈。行为是行为，人是人，要永远给予无条件的爱和接纳。
　　父母的态度里，真的藏着孩子的未来。
　　04hr心理学上说：坏会比好更有力，更难忘。
　　那些负面的情绪、情感和记忆会比正面的影响更大。
　　科学家们发现，应激语言伤害会让发育中的大脑发生部分永久性的改变。因语言暴力而造成的伤害，用爱是很难解决的，因为身体有记忆。
　　那怎么办？避免伤害的唯一办法，就是尽量不让它发生。
　　教育家颜元曾说，数子十过，不如奖子一长。
　　这些孩子爱听的口头禅，父母们不妨多说说：
　　正面鼓励
　　相信自己，你没问题的！
　　试一试，成功不成功都没关系！
　　多做几次，会越来越好的！
　　父母的鼓励，是孩子成长的最大动力，也更能塑造乐观、积极、向上、自信的个性。
　　给予尊重
　　你既然想好了，爸爸妈妈支持你！
　　爸妈尊重你。
　　我想听听你是怎么想的。
　　孩子越大越不想被掌控，给予尊重，适当放手，不失为一种与时俱进的育儿智慧。
　　感同身受
　　这次没做好考好，你心里也不舒服吧？
　　我知道你的感觉，它叫愤怒难过失望不舍，我也经历过。
　　如果你想哭，别憋着，哭一会儿吧！
　　多去感知孩子的处境、情绪和情感，给予共情，能让亲子之间的连接更紧密。
　　交出选择权和决定权
　　这件事，你自己来决定就好了！
　　你可以选择或
　　当孩子不想遵从父母的决定，给出几个选择可能避免沟通上的僵持。
　　给孩子中肯的建议
　　哭闹解决不了问题，最好用道理来说服我。
　　我爱你，但不喜欢你这么做。
　　如果再耐心点，相信会更好！
　　把意见放在肯定后面，会让孩子更易接受。
　　家庭教育对孩子的塑造，目标永远不是完美，而是让孩子成为他自己。
　　在电影《垫底辣妹》里，面对成绩差、自卑又想自暴自弃的女儿，妈妈的支持让人感动：
　　我希望孩子们可以茁壮成长，
　　做自己想做的事，哪怕与全世界为敌，
　　我也要站在她这一边。
　　在妈妈和老师的鼓励下，女儿完美逆袭。
　　会说话的父母，孩子基本不会差。
　　因为从小被爱，就是一辈子的铠甲。
　　作者简介：辣道娘，儿童早期教育指导师，绘本作者，6岁女娃妈妈，致力于儿童心理教育及现代家庭关系研究。