很多的朋友在平时都会发现自己的牙齿出现有不同程度的发黄的情况，这不仅仅会影响到口腔的美观，并且还可能严重的影响到口腔的健康，甚至是对人的自信心造成不良的影响，平时可以通过一些比较有效的方法来改善，下面我们来介绍一些比较有效的去除牙黄的方法吧。
　　快速美白牙齿方法一：含食醋
　　家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），还可以除口臭。
　　快速美白牙齿方法二：含柠檬片
　　刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
　　快速美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果
　　热带水果（水果食品）含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
　　快速美白牙齿方法四：草莓牙齿美白糊
　　准备材料：草莓一颗，发酵粉12茶匙。
　　将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
　　平时保持良好的口腔卫生习惯，经常按时刷牙，漱口对于预防牙黄也是很有好处的，最好是可以定期去牙科进行洗牙，不仅仅能够有效地去除牙黄，并且对于一些口腔的疾病还有很好的预防效果，能够有效地帮助口腔细菌的快速清除。

诚信为本人们为什么会生活在这充满爱的世里？因为人们心里都藏着一本书，那本书的名字就是诚信。诚信是最明亮的灯塔，诚信是最娇美的鲜花，诚信是最无瑕的珍珠。但没有了诚信一切皆空，诚信是一种必……学会生存在电脑，手机，电视里的新闻，不时会有几件抢劫或绑票案。别以为这些离我们很远，这些事其实是在我们身边所发生的，我们这些儿童需要自我保护，自我生存。那天，天边的乌云滚滚而来，……那笔记本上满是回忆静听纸页轻翻，默看笔尖流转。题记是夜，昏黄的灯光洒在白底黑字的格子上，纷扰繁冗的风尘俗事扰乱心扉。独倚窗前，随手翻开手边的笔记本，一丝回忆涌起，撞开记忆的大门……听春在笑世界万物的生机，离不开春。当万物复苏时，春便笑了。题记草地上的草儿与风共舞，那嫩绿的叶子早已迫不及待地从枝头上冒出；温暖的阳光洒满大地，呼呼，听，春来了，她带着笑来……家乡的风俗年的脚步一天天近了，春的气息一天天浓了，年前年后的一个多月的日子里，几乎浓缩了家乡的风俗。我也准备好了迎接新年的到来，我的家乡就是河南省，开封市，付集镇，陈河小村。过年，……年最唯美的表白情书大全2016年最唯美的表白情书大全1、真爱就像一本写满人生的小说，不经意地阅读，很有可能会错过；认真地品味，多数时候会流泪；顺其自然点就会很好。2、岁月流转，流年偷换，……为什么桑葚泡水掉色教你如何吃桑葚养生很多应季的蔬菜水果上市，像西瓜、李子、油桃等等，但最吸引人的还要说黑紫色的桑葚了。小小的桑葚饱满多汁，咬一口满嘴都是甜蜜蜜的味道。完全成熟的桑葚呈现出深红色、黑紫色，有少……淀粉类食物不要放入冰箱冰箱不宜存放的食物冰箱中的鱼不宜存放太久，家用电冰箱的冷藏温度一般为15，最佳冰箱也只能达到20，而水产品，尤其是鱼类，在贮藏温度未达到30以下时，鱼体组织就会发生脱水或其它变化，如鲫鱼长时间冷……不良饮食习惯七送命吃法你占多少在我们日常生活中多多少少都会有些不健康的饮食习惯，你要知道一个健康饮食对我们的健康是多么重要。平时生活中不良饮食习惯都有哪些？我们要如何改正？今天小编就带大家一起来学习下健康饮……治未病虚弱之人如何预防流行疾病古人很早就认识到预防疾病的重要性，《黄帝内经》：上工治未病。就是讲在疾病未形成或者轻微之时，就予以适当方法对治，恢复健康。清代医家张景涛谈论体质虚弱的人如何养生以避免时令病（季……如何预防节后综合症教你国庆养生法如何预防节后综合症第一天：起居养生起居养生，指适应人体生物钟，改变之前不规律的作息时间。争取22点睡觉，6点起床。刚刚走出工作的上班族，还没有完全适应假期，可……宝宝南瓜粥该怎么煮呢宝宝开始出生的时候一般都是喝母乳或者配方奶粉，大家都明白，小孩子后来会慢慢长牙齿，也可以吃一些其他的辅食了。一般妈妈们都知道给小宝宝吃粥，是最佳的选择。宝宝吃南瓜粥是非常不错的……