有些女性生产后子宫恢复的并不理想，医生会建议在饮食上注意吃些对子宫恢复有好处的食物，那么产后吃山楂可以收缩子宫吗？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
　　山楂含有丰富的营养物质，产后的产妇适量吃些山楂，不仅能增进食欲加强身体的体质，还能促进子宫收缩，会加速子宫的恢复。所以吃山楂可以多增加营养也可以促进身体的尽快恢复。
　　产后吃山楂注意事项：
　　1、胃不好少吃山楂
　　少量的山楂可以有生津止渴、止痛、小食健胃、消油脂的作用，对于产妇的恢复会有帮助。如果是大量的山楂，汤汁过酸会对奶水有影响，所以要按正确的量和方法食用，会是事半功倍。不过胃不好的妈妈不要多吃，会返酸水的。
　　2、山楂不宜空腹食用
　　山楂较酸进入胃中若无食物会伤害胃粘膜，对肠胃损伤较大。
　　3、少吃生山楂
　　生山楂中的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化。尤其是胃肠功能弱的妈妈们更应该注意，医生建议最好将山楂煮熟后再吃。
　　这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处。山楂还有健胃功能。但不宜过多。
　　4、哺乳期多食山楂牙不好
　　山楂有开胃的作用，想吃可以少吃点，宝宝通过乳汁也可以吸收到营养的，这样也有力于宝宝的肠胃，但是山楂也不能吃多，吃多了对牙齿不好。
　　5、不宜多吃
　　少量的吃山楂、或者吃点山楂片，影响应该不大的，但是如果使用大量山楂，对自己与自己的宝宝身体健康都会受到影响。
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