油炸花生是我们日常生活中经常吃的食物，很多人都喜欢吃油炸花生，但是我们知道油炸食品中含有很多油，所以并不是所有人都适合吃油炸花生，尤其是老年人：
　　油炸花生老年人你要敬而远之
　　花生，又称长生果，具有润肺、和胃、止血、催乳等功效。但对老年人来说，应该少食油炸花生。虽然油炸花生色、香、味俱佳，又是高热能食品，且经沸油烹制，也较卫生，但其缺点是经高温后营养价值低，热能供给量仅为未加热时的13，特别是经高温后的油脂不容易被脾胃消化吸收，如与其他食物同食，还能妨碍其他食物的吸收。因为老年人脾胃原本比较虚弱，食用油炸花生更易影响脾胃的运动功能，所以，老年人应少食油炸花生，否则会严重影响脾胃功能。
　　古人食用花生多生研冲汤或煮食，忌用油炸和火炒而食。《纲目拾遗》记载，有一妇人咳嗽痰多，医生束手不治。有人劝妇人食花生，每日生食6～9克，渐觉痰稀少，不到半年食花生10公斤，咳嗽和痰喘皆除。古代医家童鹿庵家中凡有咳嗽，只用花生去壳膜，取净肉生研冲服，痰嗽均自安。他认为火炒花生，食之反能生痰，何况油炸花生了。
　　饮食频道小编提醒：通过上面的文章我们知道了，老年人为什么不能多吃油炸花生，希望能够引起老年人的重视，为了我们的健康老年人一定要重视自己的饮食。要了解更多的健康饮食知识，请关注饮食频道。

关于合理运用小游戏促进快乐课堂构建的调查与研究摘要：为实现技工学校教学的快乐教与学理念，本文就在课堂上合理运用小游戏是否能活跃课堂气氛进行了探索。笔者挑选了四个班级，分别采用四个小游戏进行实验，并且制作了一份调查问卷和评估……初中美术教学如何激发学生学习兴趣摘要：美术课的兴趣教学，就是要从本学科的特点出发，充分利用教材中的兴趣因素，采用学生喜爱的灵活多样的教学手段，来提高学生对美术学习的兴趣，使学生在兴趣中学到知识，本人多年来一直……社会伦理道德中传媒的作用分析【摘要】随着市场经济的发展，伦理道德成为社会发展的突出问题，而传媒的兴起和壮大为社会伦理道德的传播提供了新的媒介，使社会伦理道德得以传承和建构，在社会发展中发挥着不可磨灭的作用……基于双创理念培养电子技术人才肖军姚伟鹏伴随互联网时代的到来，电子技术已成为近些年来高速发展的一门学科，它不仅为人们的生活带来了很多便利，也促进着智能社会的发展进程。而案例教学的运用对电子技术教学有着……天命读书笔记最近，我看了沈石溪写的一个故事，叫作《天命》。它和《再被狐狸骗一次》、《斑羚飞渡》、《最后一头战象》合起来是一本书。故事里讲了一只名叫霜点的母鹰曾养过一只小鹰，名叫白尾。……告别肥宅生活拥有马甲线的关键就在这现在这个全民健身的时代，就连楼下大爷大妈们都开始去健身房了。大街上那些身材让人羡慕的小姐姐们，要不是在去健身的路上，要不就是从健身房出来的途中。看着他们穿着美美的健身套装，那腹……你听过经历过最感人的故事是什么《无心人》从前有个男孩，他生来没有心。就像失明者看不到这世界的色彩斑斓，失聪者听不见这世界的喧嚣幽籁，一个没有心的人，也感受不到任何情感的存在。小镇上的居民嫌……成年人最大的本领就是迅速自愈01hr成年人的崩溃小孩子摔倒了，通常都会回头看一眼。如果没有人看见，他们会拍拍手掌自己爬起来。如果有人关心，有人紧张，有人去搀扶，他们就会大哭不止。这样看来……满面微笑地去做违心的事当今有许许多多的人乐此不疲地上网购物，把花钱当做乐趣，但当你购到不能物有所值的产品时，你就会失去了那份乐趣。不管是乐还是失，这都是你自愿找来的。然而在当今中国社会生活中却有一些……谁的眼泪在喷（一）你可能听说过许多比赛：歌唱大赛、舞蹈大赛、看谁吃得多大赛、比比谁更美大赛但你听说过哇哇哇大赛吗？哈哈，你当然没听说过，因为这是魔女世界的比赛。这里是第873届……晚安简短的一句话语录短句一、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。除了我们自己以外，没有人能贬低我们。如果我们坚强，就没有什么不良影响能够打败我们。没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀……贾平凹要生活就不能没有朋友1hr朋友是磁石吸来的铁片儿、钉子、螺丝帽和小别针，只要愿意，从俗世上的任何尘土里都能吸来。现在，街上的小青年有江湖意气，喜欢把朋友的关系叫铁哥们。第一次听到这么说……