一个人的性能力如何，我们该通过什么来客观地判断或评价呢？比如，男性性功能障碍患者在临床检查时，会借助一些问卷来初步判断其性功能，以了解是否真有障碍。可对于女性，是否也有一些标准？
　　对女性性能力进行评定时，评定的前提有两个：一是伴侣要合格，态度积极、能力优秀，是女性性爱的动力而非阻力；二是不能借助人力以外的因素，即不使用性工具。
　　我们认为，女性的性能力可以分为四级：第一是普通级，即在满足上述前提的情况下，尚达不到以下各级标准。第二是三级，经常或总是能够在各种性行为方式（不论是与伴侣在一起还是自慰）中达到性高潮。第三是二级，即符合三级条件，并在某种方式中具有被动或主动的射液能力。最后是一级，要符合二级条件，并在任何方式、任何情境中具有主动的、能够自我控制的射液能力。
　　仔细思考下不难看出，我们将主动、能自我控制射液的能力，作为衡量的重要标准之一。射液纯粹是一种女性化的性反应，也是一种乐趣和享受。就解剖结构而言，每个妇女都是一样的，但射液这一所有妇女都应享受到的天生能力，却并非是全部人都能体验到。这其中有先天的原因，也有后天的原因。幸好，女性可以通过自我锻炼，来掌握这个能力。
　　能否射液，和女性特殊部位的肌肉力量、掌控能力密切相关。有研究显示，小时候起就有夹腿习惯，或长期游泳，能锻炼出强健的腹肌和盆底肌肉的女性，射液能力就比较强。此外，越是兴奋，分泌物量越多，射液也就越容易发生。同时，学会放松也很重要。如果女性非要压抑自己，使劲儿憋着，以保持膀胱括约肌的关闭和绷紧盆底肌肉，那就不可能射液。
　　点评：在鉴定性生活质量高低，女人往往会把责任归咎于男性的持久力上。然而性生活的质量也跟女性性能力密不可分，所以男人平时在锻炼的时候多拉着女伴加入锻炼。不但可以提到自身的身体素质，而且在性生活中双方也更容易性高潮。

在平凡中树摇鸟啼，风吹花落。生活的美好躲藏于平凡之中。渐渐地，太阳从东方层层叠叠的云中跻身而出，一抹耀眼的阳光伴着清脆的鸟鸣刺透云层，洒下一片金色的光芒，笼罩世界，照亮各个角落，……不同的爱记得四年级的时候，我考试考砸了，一整天我都心神不宁，忐忑不安，不敢想象父母见到试卷后的表情和反应到了家门口，我犹豫不决，发挥出我丰富的想象，想着父母的表情：或惊讶、或生气……爸爸我想对您说父爱如山，母爱如水。如果把母爱比作是一枝盛开的百合，在每个角落中散发着它迷人的芳香，那么父爱就是一株茉莉，在某个角落中默默地吐着它那清新的芬芳。父爱，这字眼是多么的平凡，但这种……乡下美景乡下，到处都是美景，到处都弥漫着一种泥土的气味。在房前屋后，无论哪里，都有一块田，这可是乡下人的宝贝。一年四季都拥有着浓郁的绿色，还飘散着浓浓的菜香，让人心旷神怡。……我的校园生活岁月悠悠，时间悄悄走过，清听风吹过的声音，突然心就有点痛了，我想起了那七色彩虹般多彩多姿的小学生活六年呀，六年的小学时光被轻轻地刻录成一盘磁带，白色圈圈转动着，今天，我在……夏日即景夏，一个季热的季节。知了在树枝上歌唱，池塘里的荷花绽开了笑脸，人们摇着扇子，坐在阴凉的大树底下乘凉。夏天的天气像孩子一样，一会儿晴，一会儿雨。夏日的中午，天上挂着一个大大……迎新年春节前十几天，奶奶就开始为过年的事忙活了，又是杀鸡，又是宰羊，又是煮肉，又是烧菜，忙得不亦乐乎。奶奶说：现在真是不是过年，胜似过年啊！爷爷说：现在真是比过年还热闹呢！而我呢，虽……中国机长观后感观看完《中国机长》这部电影，给我最大的感触就是机组人员在面临危机时，能够临危不乱，及时调整状态，及时化险为夷，拯救了飞机上所有人的生命。该电影是中国国内真实事件改编的民航……小学班级安全工作计划四年级成绩始于计划，当然计划也不是唯一的，一味的照着计划按部就班，那就失去了工作本身的意义，一起来看看美文阅读网小编为大家精心整理的小学班级安全工作计划四年级，欢迎大家阅读，供大家参……风雪冬天，寒风呼啸，后面当然是有雪的，或大或小，即使是小雪，也不会是软软的或轻轻的落在地上，好比饥饿的孩子玩耍之后，看到慈祥的母亲，然后扑过去。如果在南方不要说是大雪，连风都……神奇的姜水帮你摆脱身体的十不适姜水帮你摆脱身体十不适姜是我们日常生活中一种常见的调味品，而除此之外，姜还是一味中药，在民间有俗话：每天三片姜，不用医生开处方，生姜治百病等等，特别是在夏天，养生更……山药一种错误吃法跟吃毒药没啥区别调查发现：每年，我国食物中毒人数超过20万。其中一些是因为吃的方法不对引起的中毒。山药作为一种家常菜，吃不对同样会引起中毒，为了自己家人健康，好好看看。山药的三大禁忌……