操作方法
　　01：hr在平日的时候，应该尽量选择一些比较透气的内衣物来穿，并且在晚上睡觉的时候最好不要穿着胸罩睡觉。
　　02：hr在湿疹发痒的时候，可以涂抹适量的甘菊霜在患处，每天坚持涂抹23次，能够缓解发痒的症状，坚持一周就能够治好。
　　03：hr在平日的饮食中，应该尽量不要吃一些辛辣的食物，不然地话会加重病情，多吃点儿新鲜的蔬果来补充人体所需的营养。
　　04：hr每天要保证充足的饮水量，这样能够起到排毒的作用，同时尽量不要熬夜，要保证有一个稳定的作息规律。

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