中医认为，肝脏主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。男人过了30岁更应该护肝，以防肝病的发生。
　　为什么男人过了30岁更应该护肝呢？这是因为中年男性正处于事业、家庭的风口浪尖，心理压力大，精神压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症状。另外，男性应酬多，嗜烟贪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往祸及肝脏，脂肪肝、病毒性肝炎等肝病便会暗中盯上你。现代医学则更为看重肝脏与健康乃至生命的关系，医学专家将肝脏誉为人体内的化工厂，三餐吃下的营养物质都须经过它的代谢处理，将其转变成具有生物活性的蛋白质、脂类和糖原，供给全身器官需要。如果肝脏出了问题，将累及全身甚至威胁生命。
　　揉大敦穴
　　盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚的大敦穴（脚大趾甲根部外侧），左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。
　　按太冲穴
　　盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴（脚背第一、二趾骨之间），沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。
　　揉三阴交穴
　　盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交穴（内踝尖上3寸，胫骨后缘处），左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴，按揉此养生穴位的手法同前。

膝盖韧带显示欠佳是什么意思在做运动前，一般都会建议大家拉伸，所谓的拉伸就是拉韧带，以免运动过猛导致肌肉拉伤，这样会疼好几天。那么，膝盖韧带显示欠佳是什么意思？内膝盖感觉韧带很紧怎么办？一起来看看趣丁网带……吴尊老婆林丽莹图片很有气质超般配孕后发福吴尊的两个孩子都长得非常可爱，这也不禁让许多人十分的好奇吴尊老婆林丽莹图片长什么样。而且林丽莹还是吴尊的初恋女友，两人16岁的时候就在一起了。所以林丽莹绝对是有自己的独特魅力的……后网红鼻祖有哪些凤姐恩典沉珂都是一代人满满的回忆网红这一职业在近几年都非常的吃香，因此许许多多的人为了把自己弄火，是各种各样的炒作手段都用上了，什么200个鸡蛋砸自己妈妈、什么一顿吃下一大盘肥肉，简直就是腌臜不堪。不知道大家……民企业老总如何借脑JB集团是一家生产休闲食品为主的多元化经营的民营企业。在80年代中期即以生产九制陈皮扬名全国。但随着市场由卖方转向买方，消费者口味、购买习惯等等发生转变，导致JB集团效益大幅滑……人经常放屁是癌症的前兆吗放屁多是怎么回事原因揭晓放屁是一种正常的生理现象，因为肠道的蠕动和消化产生的气体，会通过放屁的方式排出体内。人经常放屁是癌症的前兆吗？今天来说说放屁多是怎么回事？肠胃出问题了确实会放屁多，但是放屁与饮……欧沃顿桥只小狗跳桥自杀盘点世界最神秘的那些地方苏格兰百年猛鬼桥欧沃顿桥（OvertounBridge）让超过600只小狗跳桥自杀在窗前被拍到的鬼影，据信就是欧沃顿夫人。据ETtoday：苏格兰有一座百年猛鬼桥让……对话理财师这期我们采访的理财师是民生银行客户经理、国际注册财务策划师RFP学员张琴。《卓越理财》：您觉得应该如何理财？张琴：我觉得理财就要未雨绸缪，提早打算，为自己以后的生活……爆笑小笑话伴您过春节1、两名Pol。ice做在警车里，一位老Police对一名新上岗的Pol。ice说：你出去看看，车上的闪光警戒灯亮不亮？新来的Pol。ice走出来认真的看了看，说：亮，不……鸡肉禁忌人群鸡肉不适合和什么一同食用鸡属于温性食物，容易上火，便秘者不能吃太多的鸡肉，不然会加重上火，便秘的症状。感冒者不能吃鸡肉，不然会使感冒症状加重，火上浇油。鸡肉中含有大量脂肪，想保持好身材的女生不能吃太多……惊人心理学张诡异图片个最准心理测试图附结果心理学是研究人类心里现象的科学，它的实践性非常强。心理学家们能够通过各种测试获取你内心深处最真实的想法，以及你目前的压力状态，就像芝麻女孩图片一样，第一眼看下去会让你产生想要呕……万物收藏迎立冬每年11月7日或8日，太阳到达黄经225度时，交立冬节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，冬分孟冬、仲冬、季冬，即夏历的十、十一、十二3个月，统称为三冬，3个月90天，故又……领导力培养的三个原则Managershare：作为一名领导者，就要有领导的风范，领导者的修养。一个领导者要有博大的胸怀、雍容的气度，要能听得进不同的意见，包括逆耳之言，容得下各种各样的人。本文介绍……