在日常生活里，便秘是一个让人很苦恼的事情，有些人长期都饱受便秘的痛苦，经常便秘伴随着消化不良这个问题，中医上认为，经常便秘的原因和肾气虚弱也有一定的关系，而黑芝麻又是对于补肾非常有效的食物，就想要通过吃九蒸九晒黑芝麻丸来缓解便秘这个问题，那么跟着蒙筌堂小编一起来看看，便秘到底能不能吃九蒸九晒黑芝麻丸呢？
　　九蒸九晒黑芝麻丸的主要成分就是黑芝麻和蜂蜜，黑芝麻具有补肾气的作用，黑芝麻丸自古以来就属于是润肠通便的食物，黑芝麻中含有的健康脂肪和膳食纤维，可以使粪团软化，刺激肠道蠕动，增加肠道的分泌功能，达到润肠通便的目的。对于蜂蜜，大家肯定是不陌生的，是具有润肠通便的作用，蜂蜜是一种性味比较平和的滋补食品，在现代医学的研究中发现
　　吃蜂蜜可以促进肠道的蠕动，起到改善和预防便秘的作用。九蒸九晒黑芝麻丸将两者结合在一起，除了能很好的滋补我们的身体，润肠通便的作用也更加明显了，因此，便秘的人吃九蒸九晒黑芝麻丸是可以的。
　　但是要注意，要吃就一定要吃真正的九蒸九晒黑芝麻丸。正宗的九蒸九晒黑芝麻丸是通过古法炮制，经过九次柴火蒸和九次太阳晒所制作而成的，少一次都不行，这样制作而成的九蒸九晒黑芝麻丸才能真正的对身体起到滋补的作用。

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