夏天是考验身材的季节，很多女的身子是瘦的，但是为什么看起来胖呢？原来是因为手臂太胖，赘肉多。怎么样才能够解决这种尴尬的问题呢？这些食物能帮到你。
　　这瘦手臂食物不容错过
　　香菇：能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用，可使身体内高密度脂蛋白有相对增加趋势。
　　洋葱：含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能；还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。
　　苹果：因富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用。
　　葡萄柚：葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加，促进消化功能，消除疲劳，美化肌肤。葡萄柚含丰富的维生素C，含糖份少。
　　番茄：番茄含有红素、食物纤维及果胶等成分，可以降低热量的摄入，促进肠胃蠕动。
　　冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥的作用。
　　胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从排便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而使血液中的胆固醇的水平降低。

那次我真后悔打开记忆的大门，许多童年回忆一起涌来，其中一件事，却在孤独的角落里，这点事让我无法忘记。那是星期五的最后一节课，语文老师吴老师突然在最后五分钟宣布：下周二考试！晚上……天气热人们常说：冷在三九，热在中伏，现在就是中伏了，天可真热啊！早上起床，汗流浃背，好像一盆热水泼在我身上。拉开窗帘，一个火辣辣的大火球向我打招呼，外面一丝风也没有。呀！风姑娘……风景在路上四季轮回，路上的风景，如烟雨而过，留不下一点儿痕迹。你可曾留意过身边的一风一水、你可曾留意过这岁月之间，时间的一举一动？我喜欢春天，春天的雨，轻轻一丝一缕，如牛毛、如细针……生活中的学问一个星期六的晚饭后，我靠在沙发上，打开电视，津津有味地看着电视。这时候，爸爸突然走过来，拍拍我的肩膀：好儿子，帮爸爸倒一下烟灰吧。我看看那脏脏的烟灰缸，上面有数十个浸的发黑的烟……追逐梦想梦想犹如日光，两者皆以光明取胜。前者是荒芜之心的神圣美梦，后者是泥水浮现耀眼的金光。船为什么可以稳步海洋？火为什么可以生生不息？蒲公英为什么可以找回它的家？它们的引擎只有一个，……老婆写给老公的经典情书亲爱的：突然很想给你写一封情书。因为我们的爱情连一封证据都没有，实在是件有点遗憾的事。呵呵。我亲爱的，现在是不是在睡觉哦。梦里看见你美丽的老婆我了吗？我的猪猪啊，不……夏季没食欲三款开胃食谱的做法夏季没食欲？三款开胃食谱的做法三款开胃食谱的做法夫妻肺片。夏季饮食也要补充足够的蛋白质，夫妻肺片主要是用鲜牛肉和牛头皮、牛心、牛舌之类的下水部分加工处理而成。……这种房子买不得会害了全家对很多人而言，没有任何买房的经验可谈。可是，买房这件事必须要谨慎，选择一个什么样的房子对你一生都有很大的影响。接下来通过房屋风水学，小编带你了解一下什么样的房子不能买以及那些你……更年期需要注意哪些事项1、防止营养缺乏及发胖。进入更年期，体内的代谢过程以分解代谢为主，如果营养供给不足，有些女性就会出现因缺钙造成的骨质疏松和其他营养缺乏玻也会由于代谢紊乱，出现脂肪堆积、体……核桃可以煮粥吗可能有很多人都是比较喜欢吃核桃的吧，而且核桃中所含的微量元素比较多，能够补充人体所需要的一些营养元素，同时核桃还能够帮助人体美容，减缓衰老，如果女性想要美容的话，多吃核桃是非常……女人这里肿大当心不能生育女人除了注意身材、脸蛋之外，还会比较在意脖子的肤色，其实小编建议女性在关注脖子的同时可以观察脖子是否出现肿大的症状，因为脖子肿大很有可能是大脖子病，如果不及时进行治疗易增加不孕……巧记春节解酒良方免你醉得一塌糊涂春节期间，人们走亲访友，少不了饮酒。举杯应酬时，又免不了多喝几杯，喝醉酒是无论如何都避免不了的。醉酒伤身，下面，佰佰就为大家介绍两种解酒方法：中医解酒和食疗解酒。春节解酒……