想减肥的朋友们，为了减肥可谓是用尽各种各样的办法，在网上查吃什么能够减肥，在网上查做什么运动能够减肥。减肥离不开合理饮食，在众多食物中，山楂是特别好的减肥良物，巧妙运用山楂减肥法快速瘦身20斤真心不难。
　　1、山楂银菊饮
　　原料：山楂、银花、菊花各10克。
　　做法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。
　　2、山楂汤
　　原料：山楂500克，白糖100克。
　　做法：用水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。
　　3、山楂茶
　　原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。
　　做法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。
　　4、山楂橘皮饮
　　原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。
　　制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。
　　5、山楂瓜皮饮
　　原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。
　　制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。
　　6、健美消脂茶
　　原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。
　　制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。
　　7、健美消脂茶
　　原料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。
　　制法：将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。
　　8、双根茶
　　原料：茶根、山楂、芦根各15克。
　　制法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。
　　山楂有很好的减肥效果，山楂减肥法也一直很受大众的欢迎，朋友们看完这篇文章之后，可以到药店购买这些药材放在家里饮用，每天饮用2到3次，坚持一个月就能让你的身材火辣辣。

绿色金融与可持续发展路径探析【摘要】随着我国经济水平的不断提高，国家将改革重点逐步转移到环境保护上，近些年来，国家推行的口号是既要金山银山，也要绿水青山。发展经济，提高国民的生活质量固然重要，但中国若想提……年教师个人工作总结一年来，在教育教学工作中，我始终坚持党的教育方针，面向全体学生，教书育人，为人师表，确立以学生为主体，以培养学生主动发展为中心的教学思想，重视学生的个性发展，重视激发学生的创造……市中医院年党建工作总结2018年市中医院积极贯彻落实党的十九大精神，按照市卫计委机关党委关于党建工作的总体部署和要求，从加强党员学习教育、强化内部管理和完善制度机制入手，转变工作作风，狠抓工作落实，……有效组织空间的设计与突破郁林元崔赟朱婷摘要当今社会是一个互联网通讯迅猛的时代，人们的生产生活与互联网安全息息相关。因此，建设先进和安全可靠的互联网数据中心显得十分重要。如何设计更有特色的数据中心……宁静与孤寂令人怦然心动在中国当代油画界，艾轩占有一席独特的位置。从上个世纪70年代末起，他因作品参加全国性美展而步入画坛，但他真正受到画界的关注是在80年代初，那时他以一幅反映残疾青年求知愿望的油画……步履不停用感性的文字贩卖服装你写PPT时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面，你看报表时，白马雪山的金丝猴刚好爬上树尖。你挤进地铁时，西藏的山鹰一直盘旋云端，你在会议中吵架时，尼泊尔的背包客一起端起酒杯在火堆旁。有……国有重组企业团队精神的培养同胜利李健中国石油长庆油田分公司长南气田开发项目部（以下简称项目部）是几家石油企业参与重组的产物。该项目部以天然气开发与生产为主，兼有项目管理和技术研究职能，工作区域横跨……精心设计开放题培养学生创新思维摘要：开放性的题目大多包括：一题多解、一题多问、一题多变等等，因而它的解题策略也是多种多样的。因此，在教学中精心设计开放性练习，给学生提供一个能够充分表现个性，激励创新的空间。……论实现法律信仰的思考摘要：法律是社会规则的一种。法律以各种方式影响着每个人的日常生活与整个社会。而信仰则是人内心秉持的精神规范，是心灵的寄托。它指导着人的行为方式和评价态度。俗话说：言必信，……悲惨世界读后感你有多幸福，他就有多不幸《悲惨世界》读后感4000字：文：辛夷。一开始接触这本书，以为里面可能尽是悲惨的遭遇及遭遇后的悲凉，谁知看下来，除了怜悯之外，更多的事震撼与感动，……研发团队中如何进行以结果导向的成员评价在研发团队中，如何进行以结果导向的成员评价？抛砖引玉，说这句话的人心里想的其实是扔个砖出去，你们老实趴那就行，不用起来，玉我自己来捡吧。经常听到人说，结果导向，管理……东方不笑第十四章我在奔跑中进入了幻境，幻境里的月亮同样是一弯新月。从前这里有生机勃勃的薰衣草，有蜗牛栖息繁衍，如今如同荒漠一般寸草不生，古堡里的烛光忽明忽暗的闪动着，昏黄的刻画出苍凉的世界。……