大虾含有丰富的优质蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸及多种矿物质，营养丰富，能补肾健胃，有利胚胎器官的形成。那么，鱼虾美食是孕妈妈的最爱，孕早期怎么做鱼虾美食呢？这里就来和本站一起看一下这个问题吧！
　　五彩虾仁
　　材料
　　大虾750克、青豆80克、冬菇20克、红甜椒15克、鸡蛋清1个。
　　调料
　　盐、熟猪油、姜、水淀粉各适量。
　　〔做法〕
　　1。将虾挤出虾仁装入碗中，加水、盐少许，用竹筷顺同一方向搅打。
　　2。取出虾仁用清水洗净，沥去水分，上蛋清；将冬菇、红甜椒、姜切成青豆大小的块。
　　3。炒锅烧热，放入熟猪油，待油温升至90时，下虾仁滑散，待虾仁乳白色时倒出沥油。
　　4。炒锅中留少许油，倒入冬菇、青豆、红甜椒、姜，旺火略炒一下，加盐，放汤半勺，加盖烧开后用水淀粉勾芡，倒入虾仁，翻炒几下，起锅装盘。
　　鱼肉水饺
　　材料
　　面粉500克、鲜鱼500克、猪肉100克。
　　调料
　　清汤300克，香油、酱油、盐、味精、豆油各少许。
　　〔做法〕
　　1。将鱼洗净，去皮去骨，剔出鱼肉，把鱼肉同猪肉一起剁成细肉泥，加清汤搅拌（每500克鱼泥加250克清汤），边加边搅拌。
　　2。待清汤全部打进鱼肉泥内成糊状时，加盐、豆油、酱油、味精继续搅，待搅拌成稠糊状时，再加香油拌匀成馅。
　　3。面粉中加少许盐，用凉水调成面团，揉匀，捏成小剂子，擀成圆皮，包上馅，将口捏紧，即成饺子。
　　4。待水烧开时，陆续将水饺下锅，边下边用勺子在锅内慢慢推转，待水饺浮起时，再盖上锅盖煮熟即可。
　　清炒鱿鱼卷
　　材料
　　水发鱿鱼250克、植物油75克。
　　调料
　　葱、姜、料酒、盐、味精、胡椒粉、水淀粉各适量。
　　〔做法〕
　　1。将鱿鱼洗净从中间切开，一面切成深度的十字花刀，再切成2厘米长的段。
　　2。葱、姜洗净，切片，将料酒、盐、味精、胡椒粉和水淀粉兑成汁。
　　3。锅加水烧开，将鱿鱼段入锅稍煮。待其成卷时捞出，控出水分。
　　4。锅放植物油烧热，把鱿鱼、葱、姜一同入锅稍炒，烹入兑好的调料，炒熟即成。
　　以上就是孕早期鱼虾美食做法的详细内容，希望可以帮到大家！如果你对孕早期应摄入什么营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕早期营养摄入安全常识栏目。

分钟打通人体最大的排毒通道膀胱经养生师兄们好！前几天佛医堂微信转发了《膀胱经是人体最大的排毒通道，不通可不行！》的文章后，很多师兄很感兴趣，为此我们编辑义工又编发了此文，讲到了一些实用方法。春夏养阳是重心，……苦丁茶适合什么人喝呢一提到苦丁茶这种饮品，大家都觉得这种茶是比较苦。对于苦丁茶的功效也不是很了解。其实苦丁茶这种茶是有一定的药用价值的。当然也是适合一些病人喝的。为了更有效的运用到苦丁茶，适合喝苦……能让你变瘦的六种神奇酸女人饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等矿物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，可以滋阴润燥……小区智能楼宇防盗可视对讲系统小区智能楼宇防盗可视对讲系统在现在已经非常的常见，现在小编就一些细节方面的知识，带大家了解一下。小区楼宇可视对讲系统的主要设备是对讲管理主机、楼宇大门入口主机、用户分机、……家具上的涂料如何清理涂料，在中国传统名称为油漆。所谓涂料是涂覆在被保护或被装饰的物体表面，并能与被涂物形成牢固附着的连续薄膜，通常是以树脂、或油、或乳液为主，添加或不添加颜料、填料，添加相应助剂，……磨砂去角质洗面奶效果好吗一个正确的清洁过程是护肤的第一部也是最重要的一步。因为我们的皮肤上面有一层皮脂腺分泌的油脂，而这层油脂非常容易沾染灰尘，而且与空气长期接触之后会氧化变质，不但会使皮肤有异味且看……脊柱骨折的预防方法有哪些脊椎骨折的急救措施有哪些是我们日常生活中要了解的基本常识脊柱是人体的重要支撑部位，而且脊柱出现问题，人们会受到很大的伤害的，尤其是脊柱骨折，对于脊柱骨折一般都要进行固定夹板处理……宫颈炎检查需要空腹吗如果想要更好的治疗宫颈炎的话，那么就应该先进行全面的检查。宫颈炎的检查的目的想必大家也应该知道。主要还是让医生详细的了解到自己的病情。然后医生才能帮助我们治疗宫颈炎。那么宫颈炎……购物时如何避免买到山寨产品随着社会不断发展，网络购物的兴起，我们在购买的时候不免会买到山寨产品，那些年，我们买到的山寨、浪费的钱、吃过的亏、上过的当，提起来，只能用心塞来形容，而且在现在网络无比混杂，很……奶瓶的奶嘴怎么更换平日里，妈妈们也要多多注意宝宝的奶嘴，一旦出现以下情况，就是提醒妈妈们该更换奶嘴了。那么，奶瓶的奶嘴怎么更换呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！一般在三个月左右就可以……写字楼火灾逃生技巧写字楼一般都是高层建筑，所以写字楼火灾更难施救。所以大家就要学会火灾逃生知识在关键时刻自救。小编先来告诉大家写字楼火灾逃生技巧。公共场所火灾逃生方法：1、了解和熟悉……手机估价算法消费者更新手机频率越来越高，换手机成了家常便饭。旧手机到底值多少钱？卖多少才不亏？这是用户可能经常考虑的问题。那么手机估价算法你知道吗？看看你被商家蒙了吗？一起随小编来看看吧。……