产妇产后的前几天运动量相对较少，很容易发生便秘，蔬菜水果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。而且如果不吃蔬菜水果，缺乏维生素C，也不利于伤口愈合。以上这些不科学、不人道的传统旧习俗，它的由来很多是因为知识的匮乏和条件的限制，随着日新月异的新观念不断更新，是时候摈弃这些伪科学了。下面就跟我们一起来了解下月子里不科学的事你了解吗？
　　一、不能开窗，还要四周挂上帘子不开窗通风，室内空气污浊，滋生大量细菌，不论对产妇还是宝宝更容易引起感染性疾病。开窗通风、充足的光照，是十分必要的，通风时做好保暖，别直吹就好。
　　二、产后不需要早喂奶一些人认为产后第一天，奶水少，喂不喂宝宝无所谓，其实他是不懂初乳的好处，虽然量少，可含金量可不少，初乳富含特别多的抗体，增强新生宝宝抵抗力极为重要。早喂奶可刺激乳头分泌更多的乳汁，还可刺激子宫收缩，利于恶露排出。
　　三、产后三天不可下床产妇生产后，确实需要休息，但一味的卧床，不利于恶露排出、还会增加静脉血栓、便秘的几率，一般产后第二天就可以下床活动，西方护士鼓励甚至逼迫孕妇分娩当天就下床活动，适当的运动也有助于产后的恢复。
　　四、不能吃蔬菜水果很多家里的老人认为月子里不能不吃蔬菜水果的原因是，蔬菜水果水气大，寒凉，产后吃了会受凉，伤脾胃。
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