从膳食中填补钙最好（从膳食中填补钙最好）
　　钙是孩子最轻易缺少的宏量元素。其它宏量元素象钠和氯，只要吃一点食盐，食品中有一点咸味就足够须要了，一般自然食品中，磷和钾的含量也很丰富，只要孩子吃饱了就不会缺少。钙就不一样了，固然它在很多食品中存在，但总量还是较少的，并且，很多钙与某些不易吸收的物质结合在一起，人体吸收很艰苦。中国人的传统膳食品，由于多为植物性食品，缺少含钙高的食品，钙往往是不足的。补钙的途径和方法很多，对于刚刚进进人生的婴幼儿来讲，养成良好的饮食习惯，从膳食中（重要是从牛乳和豆制品中）摄取钙是最好的方法。
　　要从膳食中摄取足够的钙，就要坚持进食含钙高、钙轻易吸收的食品。在自然食品中，含钙高、吸收较好的食品除了母乳，当数牛奶。一个婴幼儿一天只要吃毫升牛奶（相当于市售牛奶瓶）就摄进了毫克的钙，加上其它食品中的钙，基础可以满足生理须要。从膳食中填补钙，不会发生填补过多的不良反响。

产生雾霾的原因有哪些雾霾产生的主要原因有人为因素和气候因素一、人为因素1。首先是汽车尾气。使用柴油的车子是排放细颗粒物的重犯。使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，比如氮氧化物等，但……违规高空作业坠楼伤亡物业有责任吗意外坠楼事故是谁都不愿意看到的，高层坠落很少有幸存者，很多人为此失去了宝贵的生命，而对于一个家庭来说，任何家庭成员的逝去对于亲人们都是极大的打击，足以摧毁一个家庭的美满幸福。那……哪些职业女性上夜班具有危险性随着社会的发展，一部分女性比男性的工作量都大，而且还需要经常上夜班，这样不仅会出现人身安全问题，还会导致女性疾病，所以女性朋友们一定要减少上夜班，那么哪些职业女性上夜班具有危险……洗洁精可以杀粉蚧吗如果调查果树粉蚧，每棵树最好分东南西北中5个方位调查，以反映各个方位叶片、枝干、果实等的受害情况，那如何防治农作物虫害呢？利用自然界害虫的天敌防治虫害的一种方法。首先要注意保护……怀孕吃保胎药对胎儿有影响吗对于任何人来说都想生育一个健康聪明的宝宝，但是有些女性因为出现了流产症状可能需要服用一些安胎药，俗话说，是药三分毒，于是很多人担心服用安胎药会对腹中的胎儿产生不利的影响，那么怀……怎样选择中央空调由于KTV行业开始兴起，因为其属于高档场所，所以大部分KTV都会采用中央空调，KTV中央空调与其他中央空调有所不同，那么KTV怎样选择中央空调呢？接下来小编为您介绍。1、……儿童常吃炸鸡会发胖吗很多孩子都喜欢吃炸鸡，尤其是西方国家，炸鸡比较盛行，现在流传到国内，生意也是比较旺的，除了小孩，其实一些上班族，学生也是经常买炸鸡吃的，可儿童常吃炸鸡会发胖吗？下面本站就来讲讲……长跑为什么会猝死参加过跑步比赛的人都知道，最后的冲刺。马拉松比赛的猝死意外多发生在终点附近，主要是心脏功能存在问题，形象地说就是心脏打不出血，造成全身供血不足，导致死亡。一般发生在体力不支的情……老人痴呆与高胆固醇有什么关系老人痴呆与高胆固醇有什么关系？最近有研究结果显示，俗称老年痴呆症的阿尔茨海默痴呆，与高血压及高胆固醇等因素有关。若中年时有高血压、血液中胆固醇含量过高，晚年就容易罹患阿尔茨海默……老人如何合理的使用止痛药老年人经常会头痛，这里疼那里也疼的，然后就是自己选择一些止痛药进行暂时的止疼，但是这样的止疼并不是能够彻底的解除老年人的疼痛，其实这样的情况时止痛药的不合理应用。为此，我们将在……经常结伴遛弯老人每天会有好心情经常结伴遛弯老人每天会有好心情。走，到点儿遛弯了王老太吆喝着邻居，一起结伴遛弯。在山东千佛山附近社区有这么一群出名的老人遛弯族。几十名老人，每天早晚一起结伴外出遛弯，去湖边溜达……空调排水管堵塞会影响制冷吗空调大家应该知道吧！空调算是家电产品之中的一个大件了。它不仅可以制冷也可以制热，冬夏两季均可以使用。大家平时在使用空调的时候一定出现过一些故障，空调排水管堵塞的情况大家应该都知……