老鸽汤消暑三伏天喝老鸽汤养生
　　老鸽汤消暑，三伏天喝老鸽汤养生
　　小暑过后，三伏天也进入初伏。一般入伏后，暴雨形成洪水，称为洪汛，常开始于6月下旬至7月上旬，结束于8月底9月初。雨量都集中于汛期，约占全年总雨量的60以上。在南方亦是如此，特推荐适合目前天气的养生汤水消暑老鸽汤。
　　材料：
　　节瓜800克、生薏米100克、鲜荷叶1小片、陈皮14个、老鸽1只、猪瘦肉150克、生姜3片。
　　步骤：
　　1、节瓜刮皮，切大块状；
　　2、薏米、陈皮洗净，均稍浸泡，且陈皮去瓤；老鸽宰洗净，切块；
　　3、猪瘦肉洗净，切块状；
　　4、除节瓜和何叶外，将汤料与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗量），武火煮沸后改文火煲至1个小时；
　　5、下节瓜和荷叶再滚1个小时，调入适量食盐便可。
　　此量可供34人用。
　　营养分析：
　　1、节瓜是冬瓜的一个变种，有着冬瓜的消暑湿、养胃液、涤秽、消痈、行水、消肿之功，且比冬瓜更香稔清滑。
　　2、肉鸽入馔多用乳鸽，即孵出脱壳后25日至30日者，而今天的食家甚爱所谓的妙龄乳鸽，即所谓的准确至13天半者，欲取其骨脆肉滑。而论营养和肉味，则乳鸽不如老鸽，因老鸽有补肝益肾的功效。鸽子是一种高蛋白、低脂肪、肉嫩味美的肉类珍禽，自古就有一鸽胜九鸡的美称。现代营养学认为鸽肉含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等营养物质，且其骨肉含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨相媲美，经常食用，可使皮肤白嫩。鸽血中富含血红蛋白，对手术后伤口愈合有相当好的促进作用。
　　3、生薏米微寒，有健脾、祛湿、利尿的功效，主治湿热、脾虚腹泻、肌肉酸痛、关节疼痛等。
　　4、荷叶有消暑清热之功，用鲜品更具消暑之力，且荷香四溢。

南京大屠杀死了多少人约翰马吉南京大屠杀视频曝光1937年的南京是所有国人都无法遗忘的噩梦，从12月13日起，侵华日军不分昼夜的在南京屠杀了40多天，总共有30多万人在此次屠杀中丧生，一部分平民是被集合在一起屠杀，一部分泽是……天天找女生聊天会烦吗最主要的是取决于你情商的高低，会不会聊天，什么时候聊天。不倾向于每天总想着给她发信息，不然会让人以为你每天没点正事，成天就想着情情爱爱的事。必须强制性不把她当做你生活的中……如何练习萝莉音操作方法01：hr首先要学会气泡音。所谓的气泡音就是充分放松嗓子后出来的声音，这是最基本的声音，是很基础的，先从高到低发出啊啊声音，就像每天早上刷牙的时候的那种漱口……女友应该如何对待男友女孩子都希望男友能够对自己忠心、真心、诚心、细心、耐心，那么女友该如何对待自己的男友呢？一起来看看吧。操作方法01：hr真心女孩子对待自己的男友一定要真心以待……清朝四大名臣都是汉人吗为何部推翻清朝恢复汉制说起晚清的四大名臣，他们分别是曾国藩、李鸿章、左宗棠、张之洞，同样如此，他们都是清朝重臣，立下过汗马功劳，朝廷也是对他们恩荣有加，基本上也是位极人臣，能给的都给了，所以他们也没……女性驾驶技巧指南您的习惯正确吗时尚女性与爱车组合而成的画面，可谓街头一道亮丽的风景线。但开车并不是件简单的事，有很多需要注意的事项，尤其是女性朋友。为了让更多的女车主们避开女性容易陷入的驾驶误区，在2011……何谓旅游旅游六要素解说一次愉快的旅游是由六点所组成，即旅游六要素，指吃、住、行、游、购、娱六点，其形成过程是个从低级到高级发展的过程，深信今后还将会有第7个字出现！按照这六个要素，安排和进行旅游活动……如何追击强势股我纸上谈谈兵吧，因为这种交易方法不符合我的投资理念。但从股市实操来看，的确对波段操作有很多的启发，因此，说说自己的观察和思考，欢迎大家拍砖。1、最能体现强势股这个词，目前……数码相机电池保养数码相机的耗电问题是个大问题，就算带有足够的电池，也会因为要经常调换电池而造成很大的麻烦，更不用说没有足够电池而致使数码相机无法使用的问题了。因此，我们在充电与使用过程中一定要……市场策划营销核心要点【舒凡网创】营销理论上主要有四种营销竞争策略：1、直接与竞争对手竞争；2、使竞争对手难以反击；3、不战而胜的竞争策略；4、与竞争对手合作的策略。营……企业文化变革与创新的三大信号当企业在发展过程中产生新的关系、新的结构、新的方式时，必然要求有新的企业文化与之相适应，改造旧的观念，创造新观念，重新组合、设计，而这就是企业文化的变革与创新。企业文化的……拥有川字掌的男女命运会怎样所谓川字掌是指手掌内三大主线智慧线、感情线和生命线都是独立分开的，三大主纹并不相连，形成一个川字，因此而得名。俗话说女川事事福，男川事事难，右川代代福，左川累累金。意思就是，女……