在接受记者的专访时，美国加州大学圣地亚哥分校的精神病学副教授金华指出，与离婚、丧偶一样，职场上的挫折也是一种引发人心理压力的负性事件，而现今美国最通用的处理办法就是：把人面对挫折时的心理反应过程分为五个阶段，再逐个击破。
　　首先是震惊和否定期。不管是面对像降薪一样缓慢而长期的折磨，还是像解雇一样速战速决的残酷一刀，一般人的第一反应往往是不会吧！是不是搞错了？记者一个朋友早上9点钟高高兴兴去上班，10点钟就捏这一张粉红色的解雇信，被保安押送出公司大门。当时脑子里一片白茫茫的。他这样说。这种反应会自然而然地过去，一般不用处理。金教授认为。
　　之后，人们会进入第二个阶段：愤怒或不平。依据打击程度和个人承受能力的不同，人们会出现不同程度的怨天尤人、推卸责任甚至攻击行为。金教授认为，这时身边亲友要当好耳朵，帮当事人合理宣泄情绪，以免牢骚或愤恨积累得不可收拾。
　　第三个阶段是讨价还价。现在许多变动大都出于全局考虑，支持老板的决定、不给他找事最为明智。金教授说。
　　第四个阶段就进入了抑郁期。对受挫折者出现的一系列身心抑郁症状，无论是当事人还是亲友都不要强迫他立刻再续辉煌，而是给他一个休整期和冷却期，让情绪有自然的出口。当然，这不意味着要自我封闭，而是多与人交往、接近大自然，用享受长假的心态来度过事业的低谷。不过要是两三个月还这样，就要寻求专业帮助。
　　最后是接受期。在这一阶段受打击者可以为东山再起积极准备了。中国人爱面子，在非常时期要谋求发展，一定要能降格以求。金教授特别指出，即使从经理降成清洁工也要干，还要干得让人刮目相看。

计算机审计在政府投资审计中应用与建设【摘要】在社会经济快速发展和科学技术水平不断提升的大背景下，信息技术已融入各个行业的发展中，政府部门的信息化水平也在日益提高，传统的政府投资审计模式已无法满足信息化的发展需求。……如何做好党务档案信息化管理【摘要】随着社会经济的不断发展，信息化进程越来越快，信息资源已成为社会活动、人类经济的重要战略资源。在国家信息化建设中，档案信息化建设占据着极为重要的位置，加大党务档案信息化建……看见读书笔记要想看见，就要从蒙昧中睁开眼来。死亡不可怕，最可怕的是无意识，那才相当于死。认识自己越深，认识他人越深，反之亦然。他们是流淌的，从我心腹深处的石坝上满溢出来，……情敌大战直到今天，苗敬康才知道阿贤对自己竟有这种想法，他一时无法接受，踉踉跄跄逃走了。李贤赶紧追出去，以向他表明心迹。终于，苗敬康在一个无人的地方停住了，这时，李贤也追了来。……关于爱情的情感短语1。曾经你是我的天与地，如今四面八方都取代你。2。不相信奇迹的人永远都不会创造奇迹。人的成长秘密，就是去不断淘汰自己，找到完美的路。有些人在你生命中只是昙花一现，而你却为……怎样控制自己的情绪人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中，也要慢慢学……半个红薯饥饿啊，你就是一只灭杀不了的蚂蝗，无孔不入，见血就钻，你从人类的进化之始便开始吞噬血肉，咀嚼人类积淀的精华，你既不嫌贫，也不爱富，无论是谁，只要落到你的地盘里，定要让他失去的干……弱女第一章青春何对错《弱女》内容提要这是一个农民工打工妹和她的家庭的故事。一个纯洁、美丽、聪慧、善良的大山少女覃芩，为摆脱虚伪的陷阱和真挚情感的纠葛，弃学外出打工，遭到腐恶势力的逼迫猎……雷横的性格特点是什么介绍雷横的性格特点是什么？插翅虎雷横，步军十头领之一，性格暴躁，嫉恶如仇，为人耿直。雷横孝顺，讲义气的好汉。雷横是梁山第二十五条好汉，外号插翅虎。原是郓城县步兵都头，打……个小技巧补充肌肤必要养分日常护肤很重要，掌握这10大技巧，可以让肌肤在整个夏天自由呼吸，轻松的补充必要的养分！01。拍拍耳光肌肤有光一起来做个试验，在涂抹完全套保养品后用双手的手掌以一秒钟……鞋子总觉得自己的鞋子不够得穿。于是便促促购及。鞋子的颜色、型号、价钱都还合乎心里，以至稳实。偶尔也稍显奢侈，但只要能够满足了心中那一丝丝隐匿而又甜蜜的奢望，花消进尺一些，却也委实不……悠悠苍天四十一暝色浸透了山谷，凉浸浸的山风拨剌空林，寒意砭人。羽琪察看林烈的手，乌紫肿胀淤血模糊，他的心缩紧了：小三，你要有个三长两短，我话到后面，已是哭腔。不要紧，林烈挤出一丝笑容，我服了……