怀孕后，由于体内雌孕激素增多，乳房腺管腺泡开始发育，乳房增大变软，同时乳晕着色，乳头也易勃起。因此，妊娠期是纠正和改善乳头内陷的较好时期，那么妊娠期乳头凹陷怎么应对？
　　孕期乳头凹陷该如何是好
　　首先，注意个人卫生，凹陷的乳头最容易藏污纳垢，如果乳头有裂纹还会引起感染，因而做好清洁工作就显得很重要了，可以用温开水细细冲洗，如果结痂了不易清洗，可以先涂抹些橄榄油等软化了再清洗。
　　其次，每天进行数次轻拔乳头，可以在乳晕周围轻轻地推压，将乳头挤出或是用手轻轻牵扯，乳头两侧各放一根手指，轻轻地往相反方向牵拉乳晕皮肤及下面的组织。时间不要过长，每次重复牵拉5分钟左右。
　　用吸奶器吸出乳头，利用吸奶器的负压作用将凹陷得乳头吸出，每次时间不要过长，避免伤害到乳头，坚持一段时间后乳头会逐渐恢复原状。
　　为了保证乳腺管通畅，乳汁能够分泌流畅，怀孕后期大概第八个月开始，就要挤出初乳，预防乳汁分泌不畅等情况的发生，但挤乳时如果出现子宫收缩，应该中止或暂缓进行。
　　当在孕期发现乳头凹陷时，妈妈们不要过于紧张，可以先用以上小编推荐的这些方法，如果都不管用，要及时去医院治疗哦。有关怀孕乳房如何护理的常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注本站。

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