提高免疫力的食物
　　1、山药。多吃山药对男性的身体好，当然对女性也是不错的。而且山药里含有大量的人体所需要的维生素或者是矿物质，因此，在秋天的时候，吃山药是大补。增强营养的同时，更能提高人体在冬天的免疫功能。建议与羊肉一起吃，效果更好。
　　2、冬瓜。不知道大家发现了没有，美容专家或者是减肥专家都会推荐冬瓜的减肥功能，这个是正确的。冬瓜不仅营养丰富，而且具有很强的润肺生津的作用，对于秋燥来讲，有减热利尿的功能。秋天多吃冬瓜，会对许多疾病有预防的作用，能提高免疫力哦。
　　3、韭菜。韭菜依然是对男性性功能有好处的蔬菜，而且韭菜因为含有大量的不同种类的维生素，对于人体的好处是相当多的，当然，韭菜其实是适合每一个季节里吃的。常多吃韭菜会对一些疾病有预防的功能，例如动脉硬化等。所以，冬天多吃韭菜，效果倍好。
　　4、萝卜。有一句俗话是冬吃萝卜夏吃姜，实际上，冬天的时候，也是适合吃萝卜的，尤其是白萝卜，吃白萝卜具有通气的作用，而且益胃。所以，冬天的时候，适当吃一些白萝卜能提高我们的免疫力，最好配的是牛肉。
　　5、南瓜。冬天也是南瓜成熟的时候，也是适合在秋天的时候吃的。因为里面含有大量的胡萝卜素，是人体需要的成分。冬天多吃南瓜，不仅能提高人体的免疫力，而且能对抗秋天的燥热天气。如果有便秘的话，吃南瓜更是有很好的效果的。
　　6、莲藕。莲藕虽然属于寒性的食物，但有很好的清热的作用，因此，对于养胃健脾通气来讲，有着十分好的功能和功效。所以，冬天的时候，多吃一些莲藕对身体好，一般情况下，最好是用莲藕来做汤，外加一点儿排骨，效果会更明显。

爱唠叨的妈妈我的妈妈今年30多岁了，长得漂亮，纤细的身材。一双柳叶眉下有一双智慧的大眼睛，眼珠好像一颗黑宝石，发出闪亮的光芒。妈妈笑起来非常美丽，仿佛一朵初放的花儿，是那么优雅！最要属的是……我是一个特殊垃圾桶大家好！我是曼哈顿花园的新成员，前几天刚来到这个美丽的小区。为了迎接新年的到来，我穿上了一身华丽的红袍，显得特别喜庆。我有很多的兄弟姐妹，遍布城市的各个角落。我们都不分昼夜任劳……有趣的金鱼妈妈给我买了六条金鱼，我每天都喂它们。在一个晚上，突然我发现了金鱼总是睁着眼睛，它们为什么不闭着眼睛睡觉呢？它们非常可爱。金雨穿着一身皇帝才有的金袍，在水里游来游去，像一……告诉你我很开心心情是一种古怪的东西，他有许许多多的味儿，酸、甜、苦、辣四宝。前年我们去了华山，我高兴极了。我做着自己开心的事情在华山脚下转，不愧是五岳，山头此起彼伏，像五指山，满山的映……妈妈做糖藕金秋十月，江南的桂花开了，凉爽的秋风中弥漫着阵阵桂香，如同给江南小镇喷洒了一身淡雅的香水。置身桂花林中，贪婪地嗅着这醉人的桂香，馋嘴的我大脑中闪现出许多与桂花相关的时令美味，桂……浙江好家风家风这个词的含义可以说是博大精深，但我觉得它就是支撑我们家族的一条信念。在我们家，有一条铁一样的信念：以诚为本。事情得从那时候期末逼近说起。我拿出百分百的精神投入复习。一……垃圾分类最初，没有人在意这些垃圾，它只不过是污染了一条河流，毁灭了一片森林，直到这些垃圾与每个人息息相关。生活中，我们会产生许多垃圾，比如香蕉皮、纸巾、可乐瓶我们只把这些垃圾统统……冬天来了听，外面什么声音，呼呼的，是刮风的声音。好大的风啊！我躲在被窝里不想起来了。妈妈拿着我的棉服走进来，让我赶紧起床今天降温了，13度，外面还阴着天又刮着大风，真有种冬天到来……这就是我我有一个鸡窝头，一张轮廓清晰的脸不见得怎么细嫩，原本高挺的鼻子架着一副眼镜，是斯斯文文的样子。不过我小时候可是一个名副其实的小霸王呢！5岁上幼儿园时，我被称为打遍天下无敌……如何嗑瓜子在本文中：做到下面提到的技巧。一次搞定更多的瓜子想要吃瓜子，你就要用你的牙齿来把瓜子壳磕掉，然后把瓜子吃掉。重申一遍。这篇文章就是让你成为你一个能一边吃瓜子，还能一边进行……吃鱼中毒鱼的这些部位千万不能吃人人都知道鱼是一种健康食物，孩子吃了聪明，成人吃了有益心脏。然而，近几年，因为水体的污染，鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。吃鱼中毒？鱼的这些部位千万不能吃……我知道你胃不好所以写给你看看如果你身边有人胃不好，赶紧保存起来吧！1、最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。3、小米粥就馒头（不是包子），……