绿豆可以清热解暑，是夏季非常适合的食物，可以做成绿豆沙、绿豆糕、绿豆汤、绿豆冰沙等食品。做绿豆沙的话需要先将绿豆煮熟，然后压碎，但是绿豆皮因为比较粗糙，不容易煮烂，为了保证绿豆沙口感是需要去皮的。那么绿豆沙的皮可以怎么去呢？
　　一、做绿豆沙怎么去绿豆皮
　　1。如果要快速除去绿豆皮，要先挑去被蚕食或变质的绿豆，然后烧开一锅开水，将沸水倒入绿豆中并盖上，闷泡一小时左右，绿豆会稍微膨胀，取出并放入干净的保鲜袋中。
　　2。将绿豆装入保鲜袋的约14，然后展开保鲜袋，铺平内部的绿豆，然后用通常会轧制饺子皮的擀面杖，将其在绿豆上来回滚动，几分钟后，您会发现绿豆和豆皮已完全分离。
　　3。从保鲜袋中取出绿豆后，用流水冲洗，所有的绿豆皮都可以浮起，剩下的就是去皮后的绿豆。
　　二、绿豆沙要去皮吗
　　绿豆沙需要去皮的，因为绿豆皮很粗糙，所以不容易研磨，并且会影响绿豆沙的味道。如果是做绿豆汤就不需要去皮了，反而绿豆皮还有消暑的作用。绿豆具有清热，解毒，清热，补水的功能。除了绿豆中丰富的营养素外，绿豆皮中的营养素含量也不低，并且具有抗氧化的类黄酮以及皂苷，生物碱和单宁酸、豆甾醇等生物活性成分是绿豆汤清热解毒的关键。
　　三、绿豆皮的功效和作用
　　1。清热排毒
　　如果发生有机磷农药中毒，铅中毒，酒精中毒（醉酒）或吃错药，可以在医院抢救前倒一碗绿豆皮汤进行紧急治疗，并且经常在有毒的环境中工作或来接触有毒物质患有这种物质的人应经常食用绿豆皮，以排毒并保持健康。
　　2。治疗身体水肿
　　绿豆皮有助于减轻肿胀，并且对常见的人类疾病（例如水肿和人类经常发生的泌尿问题）具有明显的治疗作用。您可以用清水煎服干燥的绿豆，也可以将绿豆皮磨成细粉，然后直接服用。

骆宾王变形记1hr最近有个想法，不知道大家有没有同感。很多读者特别喜欢古代诗人。但，都是为了喜欢而喜欢。对idol的作品以及人生，他们并没有深入了解。要我说，这种粉……司马懿为什么没有把大权交给司马昭而是司马师三国时期，篡夺了曹魏政权的司马懿儿子不少，但人们说的最多的也就是司马师和司马昭两个人。司马懿在临终之前，将大权托付给了司马师，而没有选择司马昭，这是为什么？当时情况下的司马师与……鼓励自己的说说新的一天开始对于自己而言就是新的开始，那么在新的一天给自己一些鼓励也是应该的，下面这些都是关于鼓励自己的说说，赶紧去看看吧。一、鼓励自己的说说1。再多一点努力，就多……准妈妈避免顺产侧切有良策顺产侧切对于许多准妈妈来说，都会感到非常的恐惧，那有没有什么好的办法能避开顺产侧切呢？答案当然是有的，小编提醒广大准妈妈，想要避开顺产侧切，要从准妈妈自我做起，下面请看有关详细……宝宝多大才可以吃油吃多少量宝宝多大可以吃油？脂肪是人体不可缺的营养素之一，人体内脂溶性维生素A、D、E、K的吸收离不开脂肪，小宝宝的生长发育及大脑和神经的发育也需要脂肪酸的参与。我们日常食用的油是提供我……新生儿奶粉千万别冲浓了新生儿奶粉千万别冲浓了（新生儿奶粉千万别冲浓了）小宝进院时已经接近休克状态，肚子胀得像个球，鼓得发亮，诊断为肠穿孔，必须马上施行急诊手术。小宝的妈妈急得直哭：怎么会这样呢……血腥雁门关日军调百辆武器车队八路军损伤惨重说起雁门关，它从古代时期就开始与抵御外族入侵联系起来，古代名将李牧、蒙恬、卫青、霍去病和李广等将军都在这里留下了自己征战的历程，而到了宋代，杨家将抵御辽国入侵的故事也让雁门关变……四种姿态影响夫妻沟通夫妻相处是一件不容易的事情，可以说是一生中都要学习的。下面我们看下影响夫妻沟通的四种姿态。夫妻相处绝对不是一件易事。美国的家庭婚姻治疗师萨提尔女士曾经说过，夫妻沟通中有四……儿科发烧常见症型十六种现代社会背景下，小儿常见疾病的发病规律存在一定共性，与历代有一定差别。单纯的风寒外感比较少，大多都是脾胃受损之后出现卫气虚弱不能护表，然后感受六淫之邪。大多遵循消化系统症状咽喉……知否明兰的几段感情中齐衡为什么比不过顾廷烨《知否》女主角盛明兰，身为一个官宦人家的庶女，从出身上看就不太可能拥有很好的际遇，她比不过如兰嫡女的身份，比不过墨兰受父亲宠爱的人生，她天资聪慧但是却也只能收敛锋芒。但她却还是……宝宝囟门能不能碰如何保护宝宝的囟门宝宝囟门能不能碰很多老人说不许碰宝宝前囟门，若是碰了囟门就会使宝宝变哑，但这种说法是没有科学根据的。过去的传统观念认为新生儿的囟门是命门，不允许碰，碰了囟门就会使宝宝变哑……刘备为什么能成功刘备的奸诈是让他成功的原因之一刘备的成功不是偶然，他的政治手段非常厉害，在刘备打天下的前期，他是非常讲究诚以立人，信以立业。例如刘备答应借兵救陶谦，尽管当时刘备的兵力单薄，起兵去援救别人并没有十成十的把握，……