5条祛痘心得介绍
　　祛痘是一件非常需要耐心和毅力的事情，要明确目标，知道自己为什么要祛痘，目的明确了，加上采取合适的方法，其实祛痘也不算是什么困难的事情，当然，目标是祛痘的大方向，今天就和大家聊聊5条前辈的祛痘心得，作为一个辅助帮助大家更快更好的摆脱痘痘的困扰，真正的让自己拥有无瑕的肌肤。
　　祛痘心得一：
　　不要频繁洗脸：一天洗两次脸，早上一次，晚上一次这是必须的。但是如果频繁的洗脸，会刺激皮肤皮脂腺的分泌功能。一旦你频繁洗脸，脸部的油脂被全部洗脸，皮肤表层会加班工作来保护它的天然功能，就会更加快速的分泌更多的油脂出来，这会让脸部更加的油腻粗糙。
　　祛痘心得二：
　　不要用磨砂类的洗面奶或者磨砂膏、收敛水：磨砂类的洗面奶、膏体以及收敛水都会过度刺激表皮，痘痘本身都有发炎的情况吗，这样做会恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，和上面说的一样会刺激皮脂分泌更多的油脂。使情况更糟。
　　此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。这种情况最好能选择一些温和的洗面奶。柔肤水之类的，同时要注意对皮肤的控油补水以及对痘痘的消炎杀菌护理。
　　祛痘心得三：
　　千万不要吸烟：女性长痘痘会很及时的想到护理，但是很多男性反而不在意。但是我们在生活中会发现，很多男性的痘痘会更严重，这和他们一些人经常抽烟有很大的关系。
　　我们都知道烟里面有尼古丁，尼古丁会收缩血管管壁，使血液和淋巴中的毒素累积，皮肤细胞的复氧率降低，这会导致皮肤的愈合力降低，容易形成痤疮的交叉感染。
　　祛痘心得四：
　　千万不要挤、扣、挑：我相信如果现在的你在这篇文章，而且你还有痘痘，那么你一定用手挤过痘痘。但是大家要注意的是，如果你用手或者其他工具去挤压痘痘，非但不会加速痘痘的愈合，还会导致二次感染，而且因为挤压的力道，会造成痘痘周围淤血，导致调痘痘愈合的时间更长，甚至会形成痘坑，再也没办法修复。
　　祛痘心得五：
　　不要吃辛辣刺激、刺激、高热量的食物：虽然这些东西不会直接导致痘痘，但是却会加重痘痘。这些食物会加重心脏的负荷能力，并使血液种的维生素k的品质降低，这会间接诱发痘痘的形成。

凤凰山游记晚上，我和爸爸妈妈来到了凤凰山游玩，那天凉风习习，我们全家都非常开心，而我是最开心的一个。一下车，我就直奔凤凰山主题乐园的大门口。我走进去时，开心得无法形容，简直像是中了……不长大该多好童年的每一个词语，它代表着无忧无虑的欢乐，望着窗外的草地上疯玩的孩子，看着他们脸上天真无邪的笑容，我不由的想起了自己的童年。我的童年是在电视和伙伴中度过的，每到黄昏，幼儿……杠精不知何时，有这么一些人突然在你的生活中出现，他们就好像是纠错专家，正义警察，瞄准每一个他们想抬杠的内容，什么也不顾，口若悬河般地反驳一通。这还不算完，必须说到等你举双手赞成才善……三国演义读后感书香伴暑假，这个暑假，我有幸见到了刘少康的两本《三国演义》。看着封面的四个大大的字，我不禁有点儿欣喜，而又害怕。《三国演义》取材仪东汉末年魏，蜀，吴的历史。从东汉灵帝中平……走向远方北极的科考队在极寒中度过漫长岁月，孤独的嫦娥四号在月球背面述说着不为人知的故事，千百年来隐藏的秘密，终究被我们一一发掘。明代万户曾用生命来实践的愿想，几代人坚持不懈的心血……我常想起那时刻人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全一句低吟，是对他人的安慰，更是对自己的劝说。人生无常，只是日月如梭，一切都仿佛来得太快、去得太快，三年已过，斗转星移，不变的是对姥姥那份哀……我渴望父母的的理解这是一个万里无云的的一天，天空灰蒙蒙的使我感到很不安。我慢悠悠地走在放学回家的路上，汽车鸣叫着，过路的人哼唱着，一切都是那么美好，我漫无目的的继续走着。路面并不平坦，地上……男女乱用这物危害一家男女乱用什么东西会危害全家呢？小编告诉你男女干燥剂处置不当竟会危害一家，食品干燥剂是我们经常见到的东西，那么干燥剂的危害有多大呢？下面我们一起看看哪些生活用品会危害健康吧！……疯狂土豆片的营养价值最近我们单位门口新出了一种小吃，叫疯狂土豆片。我朋友昨天买的时候给我带了一个，我平时不爱吃土豆，就是很少吃，朋友给我买的我也不好意思不吃啊，就想了吃一口，真的我从来没有吃过这样……如何挑选干海带干海带的挑选方法海带素有长寿菜、海上之蔬、含碘冠军的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维……急性淋菌性尿道炎怎么治疗有效急性淋菌性尿道炎多见于男性患者，它的症状也会伴有尿频，尿急，尿刺痛的情况，这是尿道炎的一种类别。或许，此类疾病对于广大男性患者来说，是难以启齿的，更不想去医院就诊。可是，时间越……转基因油菜好吗油菜，又叫油白菜或者苦菜是一种芸薹属植物，油菜原产地在我国，我们说的可以食用的是油菜的嫩茎叶，其茎颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种，花朵为黄色。农艺学上将植物中种子含油的……