宝宝顺利生产的一个重要因素就是，妈咪的子宫收缩必须充满力量，也就是要达到生产阵痛。因为子宫收缩力是临产后的主要力量来源，贯穿于分娩全过程。很多产妇为了不免疼痛选择无痛分娩，无痛分娩针药效多久？无痛分娩安全吗？一起和本站看看吧。
　　一般情况下无痛分娩针的效果就是一小时左右，产妇要注意分娩的过程中配合医生。
　　对胎宝宝没有风险
　　无痛分娩中的极少量麻醉药通过胎盘到达胎儿血液中，其实不会有太大影响。因为随着科学的发展现在选用的麻醉药是对胎儿最安全的药物，而且镇痛分娩的麻醉药用量远低于剖宫产等手术麻醉药用量，这种镇痛方法已经非常成熟，在这方面不用担心。
　　怎样选择顺产
　　享受孕（运）动快乐
　　为了怕动胎气，有些准妈妈在家人的呵护下大小家务事都撒手，甚至一直休养在家，足不出户。这样到分娩时，由于长期缺乏运动，体力往往不支。阴道分娩的过程需要消耗大量的体力，包括腹肌、肛提肌等在内的全身多组肌肉都参与这一过程。
　　比如在关键的第二产程，冲刺中的准妈妈要在每次宫缩时用力向下屏气，同时膈肌和腹肌收缩辅助子宫收缩协助胎儿下降，双手要拉住杠子上提，双腿还要下蹬产生后助力，几次下来就大汗淋漓了，这些动作的有效完成都需要肌肉群一定的力量以及良好的身体协调性。如果没有平时的锻炼准备，到分娩时不就要功亏一篑了吗？
　　现在很多专科医院都开展了孕期体操课，包括针对性的力量训练和柔韧性锻炼。由于有专业人员指导，你就不用担心运动会伤害母儿了，医生对于有可能发生流产和早产的情况会事先做出筛查。
　　如果你是适宜运动的大多数中的一员，就可以放心地和其他准妈妈一起练练小哑铃、做做瑜伽，在愉悦的音乐中轻轻松松就上好了一节课，其他的运动方式如散步、水中漫步等也都是既简单又有效。在锻炼了一段时间以后，你会惊喜地发现腰酸背痛好转了很多，人也不那么臃肿了，运动还可以放松心情，使你对顺产分娩也更充满了信心。
　　孕妇在怀孕期间做好身体检查，学习基本的孕妇分娩小知识，爱护自己的健康。

老人牌油漆怎么样海虹老人牌油漆（中国）有限公司是老人牌集团旗下最具实力的分支之一，成立于1992年，是老人牌集团与香港招商局国际有限公司合资组建。老人牌集团在全球拥有28家工厂，110个销售办……什么是夫妻个人债务正如婚前个人债务可以通过约定而使之成为夫妻共同债务一样，夫妻在婚姻关系存续期间因共同生活所负的共同债务也可以约定为个人债务。那么什么是夫妻个人债务呢？个人债务纠纷应如何起诉呢？……自己烫发需要什么选择技术性较高的美发师绝对可以把烫发的危害降低几个层次。那么，自己烫发需要什么呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！可以自己在家烫发。准备的工具：1。梳子（……孕妇补充多种维生素有什么好处孕妇必须为胎儿提供足够发育的营养，并供应将来生产及哺乳所需要的营养，因此孕妇所需的营养要大大高于正常人，那么孕妇补充多种维生素有什么好处呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识……儿童误食消毒液怎么办84消毒液是一种以次氯酸钠为主的高效消毒剂，主要成分为次氯酸钠（NaClO）。无色或淡黄色液体，且具有刺激性气味，有效氯含量5。5～6。5。被广泛用于宾馆、旅游、医院、食品加工……如何选择滑雪头盔的头围一顶大小合适的滑雪头盔不会让滑雪者的头部因为太紧而出现眩晕感，同时还能有效的保护头部的安全。不过如何选择滑雪头盔的头围？首先要测量头围大小：你可以通过测量你的头围找到合适……原装进口奶粉哪个好关于宝宝们喝的奶粉一直是大多数妈妈热议不断的话题，众多的品牌当中真的是眼花缭乱，所以这也成了各位妈妈心目中的疑问。到底原装进口奶粉哪个好呢？下面本站就来讲讲相关的婴幼儿食品小知……小孩中耳炎吃阿奇霉素中耳炎是发生在中耳内的炎症，多是由于细菌感染引起，表现为耳内流水，流脓，耳内疼痛等。容易反复发作。那么小孩中耳炎吃阿奇霉素好吗？中耳炎对儿童的影响大吗？下面本站就来讲讲相关的儿……老年痴呆的患病因素有哪些老年痴呆不仅危害了中老年人的身体健康，同时还导致了患者的日常生活无法自理，患者的身心健康都受到了如果很大的影响。如果熟知老年痴呆发生的原因就能够及时的做好脑瘫的预防工作，防止疾……低碳经济的三低特征低碳经济可以归结为工业的三低模式，即低能耗、低污染、低排放。那么，怎样才能实现我国的低碳经济？从技术层面来讲大致有3个途径：首先，低碳经济主要有两种形式：一种是低碳出产，一种是……毛绒玩具充棉机的用法目前，随着社会的进步以及科学技术水平的提高，现代社会越来越追求快速、简洁的生活生产方式，简单快节奏的生产方式已在各个领域普及，玩具生产当然也不例外，传统的玩具生产一般手工制作，……老人心脏不好吃什么食物可以改善大家需要注意老年人心脏功能的变化，平时我们需要注意他们的身体调理方式，而且，也要注意保健，并且在日常生活中，要注意有效地补充微量元素，要注意合理进行饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜……