款宝宝喜好的养分粥

　　款宝宝喜好的养分粥（款宝宝喜好的养分粥）
　　宝宝喜好的养分粥
　　以下推举的粥都是制作简单、养分美味的基础款，妈妈可以依据宝宝年纪和口味自行变更。比如说，进进辅食添加阶段的宝宝须要将粥熬得特别烂些，添加的其他成分也要尽量做成泥状，口味尽量平淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝，添加在粥内的其他成分可以是片状或丁状的。
　　牛奶粥
　　原料：大米克，水杯，奶粉调羹。
　　做法：将大米淘洗干净，用水泡小时，放进锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加进调羹奶粉，搅拌均匀即可。
　　蛋黄粥
　　原料：鸡蛋个，大米克，水杯。
　　做法：将大米淘洗干净，用水泡小时，放进锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加进粥中混杂均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。
　　青菜肉糜粥
　　原料：大米克，青菜克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）克，高汤杯。
　　做法：米洗净，用水泡～小时，放进锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放进开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，进锅中，水开煮分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加进煮好的粥中。
　　腊八粥
　　原料：花生克，黄豆克，薏米仁克，红豆克，糯米克，红枣克，莲子克，桂圆肉克，糖适量，水杯。
　　做法：花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡小时左右，然后加水杯，将之煮至软熟。再加进糯米和红枣，连续煮分钟。最后加进桂圆肉，煮分钟。进糖煮开即可。
　　海鲜粥
　　原料：大米克，鲜虾仁克，芹菜末少许，高汤杯。
　　做法：米加进高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放进粥内，加进少许盐，熬分钟。芹菜末加进粥内即可。
　　猪肝泥粥
　　原料：猪肝一个，大米克，高汤杯。
　　做法：米加进高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，往腥调味，然后放进搅拌机中打成泥状，拌进粥中，连续煮分钟即可。
　　鱼粥
　　原料：大米克，鲈鱼（或其它多肉少刺的鱼）一条，高汤杯。
　　做法：米加进高汤，小火慢熬成粥状。鱼整条蒸熟往骨，挑出适量鱼肉切碎，拌进粥中，加进少许盐，熬分钟即可。
　　香韭蛋粥
　　原料：韭菜克，大米克，高汤杯。
　　做法：米加进高汤，小火慢熬，待米粥至九成熟，将韭菜切成小段，将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎，然后将韭菜和炒蛋一起加进米粥中，连续煮至烂熟即可。
　　奶酪粥
　　原料：洋葱克，大米克，水杯，奶酪克。
　　做法：先将洋葱切丁炒至透明。然后，在锅内倒进水，煮开后将米饭和洋葱一起放进往，煮成粥状。再将奶酪切丁，加进粥内连续煮，待奶酪熔化后即可。
　　鸡肝胡萝卜粥
　　原料：鸡肝个，胡萝卜克，大米克，高汤杯，盐少许。
　　做法：饭加进高汤，小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加进粥内，加盐少许，煮熟即可。