夏天柠檬和它是天生一对每天喝一杯

　　夏天，是很多人都喜爱的季节，也是一年中最难打扮的季节，因为在夏天，除了要化美美的妆，还要涂抹大量的防晒霜，不然一不小心，就会被紫外线晒的非常黑。就在前几天，我每天出门时，由于很冲忙，忘记抹防晒霜了，胳膊、脸都晒的很黑，和穿了衣服的地方形成了鲜明的对比，相信很多人都有过和我一样的经历。很多人要想胳膊、脸的肤色都变白，可能得等到天气冷后，才能慢慢的变白。而我自从我晚餐连续喝了10天的美白茶，晒黑的皮肤就自动变白了，真的是很惊奇，所以想对大家说：柠檬和它是天生一对，每天喝一杯，晒黑的皮肤自动变白，它就是百香果柠檬蜜，将做好的百香果柠檬蜜用来泡水喝，有很好的美白功效。
　　柠檬是公认的美白食物，因为柠檬中含有大量的维生素C，维生素C具有抗氧化、清除自由基、抑制黑色素的形成，所以高含量的维生素C能有效的美白。而百香果中维生素C的含量比柠檬还多，100克百香果含有30ml的维生素C，100克柠檬含有20毫克的维生素C，所以百香果有维生素C之王的美誉！而我每次都会将柠檬和百香果一起煮，煮好后放入到冰箱中冷藏，每天晚上用百香果柠檬蜜泡一杯茶喝。而要想百香果柠檬蜜泡的好喝，还需要掌握柠檬、百香果、冰糖的配比，接下来我就把最正宗的百香果柠檬蜜的配比教给大家，希望每个人晒黑的皮肤能自动变白！
　　食材配料：百香果500克、新鲜柠檬3个（约600克）、冰糖300克、水100克。
　　百香果柠檬蜜做法：
　　1。先将柠檬放入到盐水中浸泡5分钟，5分钟后将柠檬搓洗2遍，然后用流水清洗干净，接着切成0。2厘米的薄片备用，如果柠檬中有大量的籽，要将柠檬中的籽去掉！
　　2。百香果切开，然后将百香果的果肉挖出来放入到碗中备用，买百香果时，尽量选择个头大的，这种百香果的味道是最好的！
　　3。将锅烧热，然后将水、冰糖放入到锅中，小火将冰糖全部融化后，再将柠檬和百香果果肉全部放入到冰糖中，小火煮10分钟即可起锅，炒冰糖时一定要小火，否则冰糖会糊锅的。
　　4。将制作好的百香果柠檬蜜放入到密封瓶中，然后冷藏24小时饮用，饮用时加适量的冰水味道是最好的！
　　做百香果柠檬蜜的技巧：
　　1。大家做百香果柠檬蜜时，喜欢吃酸的，可以多加2个柠檬，喜欢吃甜的可以多加100克冰糖，也没有必须一定要按照我的比例去做！
　　2。煮百香果柠檬蜜时，只要柠檬、百香果放入到冰糖后煮的很黏稠就要立即关火，不要煮的太久，否则会造成百香果柠檬蜜发苦！
　　3。做好的百香果柠檬蜜放入到冰箱中可以冷藏30天，超过这个时间不建议食用！
　　百香果柠檬蜜不管男女老少，都可以多喝一点，特别是夏天吃多了辣的菜，喝适量的百香果柠檬蜜水，还可以防止空腔溃疡。您夏天喝过柠檬百香果水吗？认为柠檬百香果水有美白功效吗？欢迎大家在下方评论留言，让我们一起来讨论，一起来向您学习，在此我衷心感谢大家的每一个点赞，每一个评论，后续我还会教大家特色美食。