白萝卜可以帮助我们体内分解多种干扰素，可以帮助我们大大提高自身的机体免疫力，我吃一些白萝卜可以有效地帮助我们达到软化血管儿的效果，很多老年人经常容易出现的高血压，高血糖的问题也都可以通过食用白萝卜达到很好的治愈效果，来了解一下白萝卜的好处与坏处吧。
　　一到冬天萝卜便被大家放进了菜篮子，成了老百姓餐桌不可缺少食疗佳品。萝卜食用方法众多，可用于制作菜肴，又可当作水果生吃。冬天多吃点萝卜，对健康的好处是明显的。
　　萝卜含水分91。7，含有较多的维生素A、C，也含有钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、淀粉酶、芥子油等有益成分。
　　近年来，医学界发现萝卜能抗癌。原因之一是萝卜含有大量的维生素A、C，它是保持细胞间质的必需物质，起着抑制癌细胞生长的作用；原因之二是萝卜含有一种糖化酵素，能分解食物中的亚硝胺，可大大减少该物质的致癌作用；原因之三是萝卜中的木质素，能使体内的巨噬细胞吞吃癌细胞的活力提高二至四倍。
　　另外，萝卜中所含萝卜素（即维生素A原）可促进血红素增加，提高血液有效浓度。萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出。医学研究也发现，常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
　　多吃一些白萝卜，可能会导致我们自身容易出现便秘的问题，所以白萝卜一定要适量的吃一些，在冬天多吃一些白萝卜，还可以有效地帮助我们预防自身容易出现的感冒发烧的症状，可以帮助我们很好的缓解咽喉肿痛的问题。

标点符号的争吵夜深了，我睡的正香，忽然被一阵争吵声吵醒了，我随着声音细细寻去，发现这声音就是从我书包中传开的。突然，一道光闪过，我来到了一个满是标点符号的地方，原来这里是标点符号的王国。……小小动物园我有一个温暖的动物园，我非常爱我家的每个小动物？看！一只大母老虎走了过来，眼睛里闪着凶恶的光芒。吼！家里又出现了这个声音，就像火山爆发。哎！原来我妹妹又惹事了。妈妈的样子……童年的回忆童年像糖，一颗又清又甜的的糖，让我爱不释手；童年像巧克力，又香又浓的巧克力，让我如痴如醉；童年又像音乐，优美动听的音乐，让我翩翩起舞那见证我成长的院子，承载了我一个美好的……老师的口头禅我们数学谭老师是一个50岁的老教师，他教书已经有30年了。谭老师的口头禅特别多，几乎每节课除了讲课的知识，每句话都是一模一样的，就例如此次数学课。铃铃上课了，谭老师抱着一……吃豆腐过多有什么危害吃豆腐有哪些禁忌豆腐是人们公认的保健佳品，适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处，但是食用豆腐并非多多益善，过量吃豆腐也会危害健康，那么，怎么吃豆腐才有益健康呢？吃豆腐有什么注意事项呢？吃……输液的误区生病就输液小心会致死人不是机器，没有钢铁的外表，一不注意，身体就会生病。小时候，我们生病的时候，父母总是会抱着我们去医院输液，而在我们总认为输液是一种非常有效的治病方式，生病的时候输液，病情很快就……医院各科室医生的建议大全网上传的热火朝天的养生知识都是正确的吗？专家提醒我们对于不同的养生说法我们必须要有自己的判断力，不可盲目的相信，今天小编就给大家推荐大型医院的各科室医生的养生保健建议，看看这些……干邑与雅文邑之间的差异干邑和雅文邑都是由白葡萄酒制成的法国白兰地，干邑白兰地是由在干邑地区制成，而雅文邑则是在加斯科尼地区的阿马尼亚克（Armagnac）生产的。虽然两者具有相似之处，但它们也存在一……外阴长了个小疙瘩不痛不痒要注意什么虽然如今钱越来越重要，但是不能为了金钱而以健康的身体作为代价，金钱没有了可以再去获得，但是健康如果透支了就再也挽回不了了。尤其是对于何为女性朋友们来说，健康的身体是美丽外表的根……辣椒怎么吃减肥效果好辣椒一直是公认的帮助减肥的高手，因为辣椒中的辣椒素可以帮助加快体内脂肪的燃烧，加快身体的新陈代谢，但是如果存在一些肠胃问题的人，如胃溃疡患者患者，不要吃辣椒。1、辣椒中富……什么是生态水果生态水果是指在保护、改善农业生态环境的前提下，遵循生态学、生态经济学规律，运用系统工程方法和现代科学技术，集约化经营的农业发展模式，生产出来的无害的，营养的、健康的水果。……氨基酸洗面奶属于弱酸性洗面奶吗洁面是美容的第一步，走得好了，会有事半功倍之效。好的洁面产品在洗脸后会有滋润、舒服、清爽、不紧绷之感。洗面奶的好坏，关键取决于它的成分。下面，我们一起来看看都有哪些好的成分会经……