读完这些你会放下很多事

　　01hr关于自己
　　每个人都有故事，没有人比你更懂自己。
　　世上本无事，庸人自扰之。
　　生气和难过，常常是因为跟自己过不去。对过往耿耿于怀，缺乏让心归零的能力，疑神疑鬼就容易自寻烦恼。
　　当你烦恼时，想想自己还有多少时间可以浪费，还有多少重要的事还未完成？
　　别把有限的时间和精力浪费在没必要的人和事上，最后只会伤了自己。
　　人生在世，开心难过都是一天，不如活得潇洒些，善待自己，并努力实现一个个小目标。
　　阳光总在风雨后，就算生活给你百般阻扰，也要记得对自己好一点，也要感恩身边爱你的人。
　　02hr关于感情
　　从前的那个自己，或许很傻很天真，以为真心实意的付出能同样换来真心。掏心掏肺后发现不是每个人都能像自己一样对感情上心。
　　强扭的瓜不甜，不属于你的感情，就请放下吧。
　　错的人，让你伤心痛苦，所以，你深知真情的来之不易。
　　但相爱容易，相处难，有时候，越是在意，越会较真。难过，是因为自己的想法，对方不懂。
　　你要明白，感情是相互的，两个人的相处，不可能一直亲亲我我，难免会有意见相左；不可能总是甜甜蜜蜜，难免出现磕磕碰碰。
　　那个愿意事事迁就你的人，那个愿意放下骄傲主动对你好的人，一定值得你用力珍惜。
　　感情，留给对的人；属于你的，永远都在。
　　03hr关于人生
　　人的成熟不在年龄，而在于心态。
　　别纠结别人，更别为难自己。
　　拥有好心态很重要，心态不同，境遇也不同。
　　看开或许很难，但我们可以看淡，请相信，该来的总会来，该走的也无法挽留。
　　当你郁闷时，不妨想想生活中的那些温暖：
　　加班至深夜，看见家里泛黄的灯光；
　　朋友收到工资，请你一顿大餐；
　　爱人用心制造惊喜，为你庆生；
　　忍不住哭泣时，陌生人递来的一张纸巾。
　　当你心累时，也要记得善待自己：
　　心情不好就出门散散心，呼吸新鲜空气；
　　生气的时候先让自己冷静下来再说话；
　　早点睡，少在无人倾诉的深夜多愁善感；
　　锻炼好身体，饿了就吃东西，冷了也别忘加衣。
　　人，最难跨过的是心坎。其实有时候别人也没那么关注你，别高估自己在别人心里的位置。
　　即使不被看好，还是要坚持和努力不是吗，毕竟，人生的路要自己走好。
　　这世上，除了生死都是小事。
　　不过就是爱错了人、交错了朋友、做错了事，路还长，你要对得起自己，要继续坚强往前走。
　　有些事，格局放大些，眼光放远点，放宽心去想，你会轻松很多。
　　一辈子说长也长，说短也短。不如就看开一点，潇洒一些，又何必因为利而精心算计，又何必因为情而斤斤计较。
　　开心是一天，不开心也是一天，问心无愧就好。
　　做好自己该做的事，过好属于自己的人生，活着图的就是快活舒坦。
　　作者：杜言心，英国伦敦大学心理学硕士，国家二级心理咨询师