aclasstaghrefwiki10573IHAhQur。html炒饭a真的是我最爱做的，简单好做还能帮助清理冰箱库存，吃到丰富的食材，超级健康又美味，相信没人能抗拒的了这么一碗香喷喷的炒饭啦
　　工具材料
　　隔夜米饭一碗、葱姜蒜适量、鸡蛋三个、豌豆、胡萝卜、香菇、洋葱、西葫芦、香肠一根
　　操作方法
　　01：hr剩米饭一碗，最好是隔夜的，打一颗蛋黄放进去用筷子搅散，让米饭和蛋黄充分混合均匀后放在一边待用
　　02：hr葱姜蒜适量切片，豌豆、胡萝卜、洋葱、香菇、西葫芦、青椒切小粒，总之冰箱粒有什么放什么很随意的，香肠一根煮十分钟也切小粒
　　03：hr准备一锅水烧开，把豌豆、胡萝卜、香菇放进去焯水，这几样不好熟所以要焯水，西葫芦和青椒比较好熟所以不需要
　　04：hr两个鸡蛋磕入碗中放一点胡椒粉，胡椒粉可以让去腥增香，锅中油烧热，鸡蛋搅打出大泡再入锅快速炒散盛出，这样炒出来的鸡蛋才会嫩滑
　　05：hr接着放入葱姜蒜和洋葱粒煸炒，这一步一定要有啊，真的很香很香，爱吃辣的可以再加几个干辣椒，然后放香肠炒出油再加焯过水的豌豆胡萝卜香菇，最后放青椒和西葫芦粒炒匀出锅，注意不要炒太久，半熟就可以了
　　06：hr另起油锅烧热，把准备好的蛋黄米饭放入锅中不断翻炒，这步要有耐心，慢慢炒到米饭松散粒粒分明，像图中这样的状态
　　07：hr最后倒入所有的配菜，适量盐和鸡精，几滴酱油，少量的胡椒粉炒匀就可以出锅开吃啦

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