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程捷宝宝的感觉

  原创:爱灵心理咨询程捷
  今天我想专门谈一谈宝宝的感觉,感觉是我们每个人心理发展的基础,并且在一个人的一生当中,感觉是心理健康非常重要的方面。
  宝宝还在妈妈肚子里的时候,就随着宝宝的大脑啊、神经系统的发育,逐渐地开始有了各种感觉。宝宝还可以通过妈妈,来感觉到外界的东西,比如一些声音、光线、晃动和挤压等等。
  这个时候宝宝并不能控制自己的手脚伸向哪里,但当他的脚蹬到妈妈肚子的时候,他能感觉到那里有东西挡住。
  宝宝在妈妈肚子里,以及出生之后的几个月,都有很多这种自发的动作,通过不断的被挡住,宝宝渐渐感觉到自己的存在。
  宝宝还有一些感觉,是我们很容易忽略的,那就是妈妈的情绪。妈妈的情绪感受,是以各种身体内激素的形式,通过脐带直接传递给宝宝的。
  为什么小孩子在妈妈怀里就能很快平静呢,为什么我们成年人也对母亲的情感变化很敏感呢,因为我们曾经跟妈妈是情感一体的,妈妈的喜怒哀乐,都会通过脐带直接让宝宝感觉到,所以实际上,在出生之前,宝宝和妈妈在情感上是完全同调的,宝宝在这样的基础上,发展出他自己的情感能力和人格特点。
  宝宝出生之后的感觉状态,我们前几篇也反复提到过,最开始是混乱的一团东西,不舒服的一团刺激,宝宝不能分辨、不能识别、也不了解,依赖于妈妈的安抚和回应,宝宝慢慢体会到这团不舒服里面,哪些是饿了,哪些是尿了,哪些是不开心了,等等,通过这样的过程,宝宝逐渐了解自己这些感觉。慢慢地宝宝就有了自己辨识这些情绪的能力,并尝试用各种方式表达,通过得到爸爸妈妈的一些帮助,最终学会处理这些情绪。
  在这多方面的发展过程中,有一个很关键的部分,那就是宝宝需要体会到一种连续存在的感觉。
  比如说,宝宝难受了,就哭了,然后看到妈妈来了,被妈妈抱起来,并且听到妈妈温柔的声音,感觉到被爱抚,吃到奶了,然后宝宝就感觉舒服了。
  在这样一个过程中,宝宝体验到的是一种连续的存在的感觉,从难受到最后不难受,中间会经历被关注、被理解、被安抚,感受到妈妈的抚摸和轻言细语,这整个的过程帮助宝宝体会到:我是怎样的?我怎么了?我发生了什么?等等,这种感觉中的我,就是我们所谓的自我的核心了。这一部分在未来,就能提供给宝宝能量,来承受挫折、应对压力、渡过难关。
  上面这个例子,是个很小的例子,这个连续存在的感觉呢,是在宝宝整个成长过程中都需要的,所以最好能有一个连续的稳定的养育环境。
  当出现以下这些情况的时候呢,可能就会让宝宝连续的感觉出现断裂,比如经常改变照顾者,一会是爷爷奶奶、一会是外公外婆、一会儿又是保姆,或者在自己身边带几个月、又送回老家几个月,或者是妈妈的情绪很波动,在同样一件事情上呢,今天是好言好语,明天会大发雷霆,今天能及时回应,明天又要拖上很长时间才回应,又或者是因为生病、住院或者做手术而突然打断了日常的规律等等。
  当有这些断裂发生的时候,宝宝就会突然地感觉不到自己了,可能会体验到类似于突然的凭空坠落的感觉,如果偶然出现这样的断裂,是可以通过妈妈的安抚来修复的,但如果经常有这样的断裂,宝宝发展出来的对自己的感觉,可能就会是碎片式的,长大以后表现出来的样子呢,可能是行为表现上很极端、不稳定,或者是很不了解自己、对自己很困惑等等。
  在这个方面我想爸爸妈妈们能做的就是,尽量的把你的注意力持续关注在宝宝身上,尤其是半岁以前的宝宝,尽量地及时地回应他的任何动静,尽量的用语言去表达你对他的理解和安抚,让宝宝感受到,不管你有没有同意他的要求,你总是在尽量的去了解他的想法和感觉。
  尽量的保持养育环境的稳定,以及在回应方面的稳定和连续,当出现断裂的时候,可以向宝宝描述刚刚发生了什么,这也能在一定程度上帮宝宝把断裂的感觉连接上。
  今天就先谈这些,下次我们会再聊聊宝宝的记忆。
  心理咨询师
  程捷
  爱灵心理咨询中心首席心理咨询师、国家注册心理咨询师、EAP咨询师、广东省心理学会精神分析专业委员会会员。擅长方向:家庭咨询、夫妻咨询、儿童或成人个体咨询、儿童沙盘游戏咨询、特殊孩子沙盘游戏咨询、家长养育咨询、母婴关系咨询、咨询师个人体验、高管心理顾问、焦虑、抑郁、情绪与压力、睡眠问题、自我成长、适应不良等。

努力工作好上班的说说一、挺直腰杆,把所有的思想都放在学习上,谁还会在意冷言冷语所带来的伤。擦干泪水,展望前方,谁还会对现实的挑战书感到害怕。摩拳擦掌,奋勇向上,谁会畏惧于困难的阻挡。二、我知……猪八戒吃瓜摔跤猪八戒吃瓜摔跤之后。有一天,唐僧又让孙悟空和猪八戒去找食物吃。刚走一会儿,猪八戒故伎重演:哎呦,哎呦。肚子好痛啊。孙悟空见了,心想:这呆子又想偷懒,我倒要看看他耍什么花招……小猪送鸭蛋森林里的动物们都知道羊太太和毛驴太太护犊子,还喜欢吹牛说大话。这天,晚饭过后,猪太太和羊太太还有毛驴太太坐在一起聊天。她们聊着聊着就聊到了孩子们。每个人都夸自己的孩子本事……心灵鸡汤小故事简短两则带感悟导读:人生如戏,我们穿梭于不同的角色之间。对于高标准、严要求的现代人来说,更是如此。从管理心理学的角度来说,运用社会角色管理,以不同的姿态面对不同的身份,更能玩转你的生活,打造……对号入座你是哪类职场奴隶现代生活中有相当一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着,扮演着心理奴隶的角色,他们从事自己憎恶的工作,生活在不喜欢的环境里,做着违背自己意愿的事情下面具体介绍心理奴隶的5种类型……盐跟白醋洗脸效果好吗醋是厨房当中必不可少的一种调味剂,醋除了做饭做菜以外,还有很多的广泛用途,用醋洗脸可能很多人并不了解,食醋当中具有杀菌美容养颜,促进皮肤血液循环功效,除了醋洗脸,还有盐中具有杀……为人生储备干粮前不久坐大客回了湖北,因为以往都是一路畅通,十多个小时就到了家,加之路途可以驶入服务区进餐,所以那次我连矿泉水都没买一瓶就上了车。谁知老天不遂人意,刚上高速不久就在一个前不着村……你的不安全感是如何毁掉你的亲密关系的文:meiya在心理咨询中,会遇到这样一类女性来访者,她的第一任男友出轨了,出轨的对象可能还是她的女同学、女同事,第二任男朋友也背叛了她,变了心,爱上了其他的女人,第三任……多年后才读懂陆游的钗头凤作者:玲珑《钗头凤》陆游红酥手、黄滕酒,满城春色宫墙柳。东风恶、欢情薄,一怀愁绪,几年离索。错!错!错!春如旧、人空瘦,泪痕红浥鲛绡透。……六十年来中国与日本修订导言原文及赏析(一)《六十年来中国与日本》这部书,它本身就是历史的产物。由于1931年爆发了九一八事变,给我们国家带来了巨大灾难,全国人民都沉痛思念国难的由来,反省如何应变自处之道。我……清爽短发直发发型柔顺的自然美发首先这一款是十分清甜可人的女生短直发发型,空气感十足的刘海,加上乌黑亮丽的秀发,很是浪漫迷人,具有独特的气质美感。十分具有文艺气息的一款女生短发发型,柔顺的发丝微微的偏斜……我的外孙女提起外孙女,我会眉飞舞色,一股暖流瞬间流通全身。她是我心中荡漾的春风,是心灵鸡汤。为她忙也乐来累也乐。题记一hr那是一个刻骨铭心的日子,二零零八年十一月二十七日的清……
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